猫好き父さんが糖質制限ダイエットをベースにいろんなダイエットに挑戦した記録です。ウォーキングダイエットと生姜きんぴらダイエットにはまっています。
糖質は控えめに!1年でマイナス35kg達成→キープ中。人並みに動けば好きなものを食べていいよねー
偽ベリタリアンのベジータ(笑) 時短簡単をモットーに野菜中心の年中ダイエットメニュー。ガーデニングや簡単なお菓子作りもやってます。
50代の仲間入りしました! ストレスフリーで ロカボ生活=低糖質生活実行中
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
アラカン離別シングル、乳がんサバイバー。 ニート息子と猫1匹とお気楽に暮らしています。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます!
年金生活者のtaipaです。昔の知り合いが分かるように、20年前からのHNを使っています。
低糖質(炭水化物抜き)ダイエットを始めたけど「何を食べたらいいのかわからない」「食べ飽きた」などの問題が起きたときに参考にしてください。
アイデア糖質制限レシピで只今減量中♪楽しみながら痩せてます♪ステージ3b乳がん闘病記も記録中です!
木の上から、そっと見守る。決して焦らず、基本は長期目線で。いつか気づいてくれるかな。俺の背中
お酒OK。お肉OK。揚げ物OK。腹八分目しっかり食べてダイエットに成功し血糖値が劇的に改善
運動なし&リバウンドなし!ゆるめの糖質制限ダイエットで6ヶ月で-20キロ成功!-27キロダイエットを達成!面白ダイエット漫画や糖質の深いお話。
アラフォーがサブフォーを目指すデブの奮闘記兼IT系の仕事で役立ちそうな技術や情報の備忘録です。
日々のダイエットの記録を、恥をしのんで公開しています。2018年4月12日(推定85kg)スタート。
2003年に糖尿病になり、糖質制限のおかげで血糖値も落ち着いてます。4コマまんがやレシピのせてます
蒸しケーキとオムレツ弁当
セブンイレブンで新作抹茶スイーツ「濃い宇治抹茶生どら焼」が5月1日発売、「抹茶蒸しパン 4個入り」も4月30日に登場
【ムラゴン料理教室】赤飯蒸しパンの作り方
健康診断の結果 明暗分かれる
「北海道チーズ蒸しケーキ」にそっくりなビッグサイズのぬいぐるみがうちに来たよ!
【16年前からあるロングセラー品】第一パンのスイートポテト蒸し
栗入り甘麹米粉蒸しパン
その後の、余り種の蒸しパン「黒ごまさつま」「黒糖くるみ」「コーヒーマロン」
春の「余り種蒸しパン」2種。いちごとコーン!?
【ごろごろさつまいもが嬉しい】スーパーマーケットライフのごろごろとした鳴門金時いも蒸しパン
ヤマザキ 厚焼き玉子風蒸しぱん
蒸しパン作ってみた
ホカホカマーラーカオ
バレンタインデー『ガトーショコラケーキ』&簡単な手作りお菓子
スーパーカップ&ホットケーキミックスで作る【簡単蒸しパン】!!!!
「誰よりも分かりやすく、面白い、為になる糖質制限ブログ」を目指して毎日更新しています!
フードロスにも♪キャベツの外葉のジャンボロールキャベツ
https://blog.mikihiromm.com/2024/05/02/9596/
オートミール入りイワシバーグ
オートミールDEふわふわ卵雑炊
☆オートミール☆
食物繊維たっぷり♪ひよこ豆とゴロゴロ野菜のカレースープ
お花見弁当の鶏つくね
ぶちゃいくなピザ
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
週末の戦士
おいしくて栄養満点*オートミールDE納豆卵かけごはん
オートミールのいわし丼
オートミールごはん レシピ
サラダ菜をクタッと食べる
ポイントアップデーのポチ&お正月太り撃退に!たくさん作った毎年恒例の「パンケーキ」
エアロバイク経過報告
こんにゃくゼリー買った日🍇断酒345日目のダイエット食事記録
健康的にダイエットしたけりゃサプリが一番
ダイエットの5月
合うサイズが分からない
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その1.現時点のまとめ
ヴィーガンや菜食主義者を少し見直す
「加工食品」の話
「80キロあるとは見えないよ」と言われて喜んでええの?
2024.5.4 甘いパンを食べても血糖値を急激にはあげない(太りにくい)食べ方。
【カレールー不要】低カロリーせとちよ和風パパカレーのレシピ
2024年4月の家計簿分析:体重とカロリー消費の動向を探る【5月 4日】
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【HRダイエット】驚愕のbefore after
悪玉コレステロールを下げるための暫定措置
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