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減量手術を受け、約100ｋｇから-40ｋｇ以上、ＭＡＸからは-50ｋｇ達成し維持生活奮闘中です！
40代主婦が、50歳までくびれを保つために奮闘しています！
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。
４０代アラフィフ主婦のダイエットの記録です。体幹リセットダイエットを中心に日々奮闘中！
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目標体重50キロ以下。食事・運動などで体を引き締めます。炭水化物・糖質制限など。
体調管理の為のダイエット記録と 40代こじらせた私生活を書いています。
だらだら太り続けついに70キロ･･･重い腰を上げてダイエット始めました！
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2016年1月乳がん診断、がん鬱になり、4月の終わりに部分摘出手術。仕事と趣味と治療の並立について。
過去最高の体重１００ｋｇからのダイエット。臼蓋形成不全で股関節痛めてます。
約6年間の《ネット再婚活回顧》と再婚して10キロ増！《アラフィフダイエット》が多めの雑記ブログ。
大人として、健やかにしなやかに生きていくために。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。
☆メガビタミン療法で過食を治す☆高タンパク質+プチ糖質制限中☆腸内カンジダも対策中
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85kgから54kgまで痩せたのにお酒で大リバウンド。 禁酒ダイエットに挑戦中！
40代 3年前にさらに田舎に引越。不便を楽しみながら暮らせたらいいなぁと思っています！
糖尿病発症から一年。−20キロ、薬無しでゆるっと頑張ってます
４０代独身ＯＬのダイエット日記と買い物披露、会社倒産で失業・ハローワーク通い・再就職までの記録。
サプリメントアドバイザー資格取得中！健康になるため日々学んだことをシェア！
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