能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
2021年6月にメニエール病確定診断されまして長期治療中です(´;ω;`)
心配事がないのがいちばんの幸せです。
統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
ダイエットブログだったはずなんだけど、最近は『庭いじり』ブログになってますが全くダイエットを意識していないわけじゃない、、、。 時々、唯一( いえ、唯二? )の家族 愛犬たちも登場しま~す。
アラカンでも1年半で20キロの減量に成功。目指すは標準体重の58キロあたりですが、優先事項は糖尿病寛解と食後に高血糖にならない事。 41歳の高齢出産なのでまだ子どもは高校生。JK17歳との日々と海外大学受験についても少し書くかもしれません。
フィットボクシング2を初めてみた
気が付けばもう3月。
【朗報】『フィットボクシング2』が『アイマス シンデレラガールズ』とコラボ決定!
二週間以上空けた爺。
【また】近況。2。【バタバタしていた】
ダイエットと健康のためフィットボクシング
暦の上では秋
お盆休み最終日
コレまでのダイエット②と今日の記録
これまでのダイエット③と今日の記録
今日の記録(フィットボクシング2)
映画『アウシュビッツの生還者』と今日の記録
フィットボクシングする姿を冷静に見るな(ダイエット、−8kgになりました)
フィットボクシングとLE SSERAFIMの筋トレ動画で汗を流していく。
よく寝てよく食べよく動こう
値上げのニュース止めてくれないかな?
ダイエット152日目
今日は久々のお出かけの日(5日目)
【今日のふたりごはん】仕事終わりバタバタ巻きずし調理で、色々やらかした ~1日遅れの恵方巻編 д゚)~
トンカツ弁当ご飯特盛り、マカロニサラダ付き
【ZARA】最近、買った物とハマっている事
ダイエット開始から26日目-2.3キロ減りました。エビ探しに翻弄しました。
ブックオフの買取額 / 楽天マラソンクーポン情報
2025年1月 カレンダー記録でダイエット結果
食事管理はできている(4日目)
焼きたて最高💚抹茶プロテイン米粉パン&ダイエット食事記録📊
ダイエットの成果。
【今日のふたりごはん】100均で懐かしい『アレ』と、調理グッズを購入 ~休日のカロリーはオワコン編 д゚)~
ウォーキングのお供
ダイエット151日目
【919日目:32.6kg】過食連発で2キロ増量
2025年1月 カレンダー記録でダイエット結果
同窓会幹事の最終準備!ルイボスティーで3,000円節約した方法とは?【2月4日】
食事管理はできている(4日目)
焼きたて最高💚抹茶プロテイン米粉パン&ダイエット食事記録📊
2025/02/04食費1日2千円①週目
ダイエット151日目
ダイエット126日目 〜バーガー1000カロリー超え〜
深夜過食(SRED)で体重増加…運動でリカバリーできるか?【2月3日】
【918日目:32.6kg】過食に次ぐ過食
2025年はじめてのお出かけ
2025/02/03厄払い
節分にいなり寿司で金運アップ(3日目)
節分グルメ満喫!ダイエット中も恵方巻&エクレアを楽しみました💗
ランチだけで1100kcal!?マクドの破壊力に震える💦
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