2017年夏にステージ2手前の乳がん発覚。全摘手術後、ホルモン療法で経過観察7年目。無駄に元気な乳がんサバイバー実践中。
若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
コロナで太ったのでダイエット!と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります
タカシさんをこよなく愛するアラフィフが、ゆるっとイロイロ綴っています。 たまーに終活関連の記事を書いてます。
アラフィフ 独身女子です 人生に疲れて 48歳でセミリタイアしました なかなか痩せないダイエットも 日々の生活も ゆる~く生きていこうと思います ニャンコ7匹と暮らしています
54歳、人生の折り返し地点を越え 時の経つのが早いと感じる今日この頃。 一つでも楽しく、少しでも楽チンに 一日一日を大切に過ごしていこうと思います。 日々、思ったこと、感じたことを、書いていきます。
50代主婦、日々のダイエットブログ。ハーブティー・ヨガ&ストレッチ・置き換えダイエット食品・マイクロダイエットで頑張っています。
アラフィフ主婦のスローライフのすすめ。 ムリせず頑張りすぎず、ゆとりあるエレガントな生活を目指します。 日々思う事や、ダイエット、コスメ、旅行などの情報を発信していきます。
50代でも60代でも痩せる!ダイエット情報のサイト。100日間ダイエットの食事記録と体験談、糖質制限ダイエットを通して知ったコツをダイエットのヒントとしてお伝えしています。ダイエットは根性より知性!を実感。
50代ダイエット、断食、HRT、終活……フリーランス在宅ワーカーのブログ
【1014日目:-30.7kg】今日は9~10時間の外出になりそうです
【1013日目:-30.2kg】障碍者の外出リハビリを実行します
【1012日目:-30.5kg】家に帰ったら動けないくらい疲れるのは大切
【1011日目:-29.9kg】今日は東京でカラオケ大会でカロリー消費
【1010日目:-29.6kg】体を動かす時間を作るために調理の時間を減らします
【1009日目:-29.9kg】体重が増えるのは早いですが、減るのはゆっくりですね💦
【1008日目:-29.7kg】外出できる体力づくり
【1006日目:-29.6kg】外出が出来るようにリハビリします
50代100キロ女の体脂肪率ってどれくらい?100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開(5月)
【1004日目:-29.2kg】少し回復してきました
【1005日目:-30.4kg】全ての事柄に訓練が必要なお年頃
【1001日目:-28.8kg】一日中眠っていました
【1000日目:-29.4kg】普通の生活ができないことを認められない苦しみ
【998日目:-29.7kg】2日で3キロ痩せました
【997日目:-27.0kg】寝込んで、ほとんど何も食べられませんでした
24時間営業の定食屋に行ってきた!
1食155kcal!「雲仙きのこ本舗」のカップ麺 養々麺
インテリアに馴染む・場所を取らない健康グッズ
ぶた丸、SNSで減量の相談にのる。
痩せすぎ注意。
やっぱりヘルニア発症してました。
ダイエットはじめました
今日のリングフィット
マネーウォークって怪しいの?実際に使ってみた私の感想を正直にレビュー
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ダイエット日記 #10 GW5日間の食事記録・体重変化
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