2017年夏にステージ2手前の乳がん発覚。全摘手術後、ホルモン療法で経過観察5年目。無駄に元気な乳がんサバイバー実践中。
若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
アラフィフ 独身女子です 人生に疲れて 48歳でセミリタイアしました なかなか痩せないダイエットも 日々の生活も ゆる~く生きていこうと思います ニャンコ7匹と暮らしています
50代でも、いえ50代だからこそ、 もっとキレイになりたい。ずっとキレイでいたい。 そのための美活の記録です。
50代主婦、日々のダイエットブログ。ハーブティー・ヨガ&ストレッチ・置き換えダイエット食品・マイクロダイエットで頑張っています。
小学生の息子を持つアラ還の高齢母です。子どもの成長とともに一歩一歩階段を昇るように私も成長していきたい、そんな思いを抱きながら毎日を過ごしています。子育てで感じたことを中心に綴っていきます。よろしくお願いします。
50代でも60代でも痩せる!糖質制限やダイエット情報をアップしています。100日間ダイエットの食事記録と体験談、糖質制限ダイエットを通して知ったことをダイエットのヒントとしてお伝えしています。
アラフィフ主婦のスローライフのすすめ。 ムリせず頑張りすぎず、ゆとりあるエレガントな生活を目指します。 日々思う事や、ダイエット、コスメ、旅行などの情報を発信していきます。
MAX60キロオーバーからのゆる〜いダイエット。 何とか楽して痩せようと奮闘中。
女性の更年期以降は中年太りと体調不良と痩せない悩みを抱える方が多いです。そんな中高年のダイエットは健康法と美容法とアンチエイジングを兼ねた方法がお勧めです。過食と体調不良を改善して楽しく続けることのできるダイエット法を提案しています。
季節の変わり目に 買うものと、今の自分に ちょうどいい場所
オッサンになった夫を愛せる妻💕【自己肯定感を高めた出来事(*^▽^*)】
暑くなる前に無印扇風機出しました&楽天お買い物マラソンポチ報告2
イオンで買ったもの☆ハムカツ
全然 幸せそうに見えない母親が、独身の娘に言ったこと
頂いたお菓子が可愛い&美味しい!
‼︎喜びでテンションが最高にハイってヤツ‼︎
コレはなんか達成感あるね…
デカデカ公園で春を感じる…
公園で見つけたテンションが上がる懐かしいもの
子供の驚異の集中力…
物忘れに対してデカ過ぎる代償…
セリアのパンダ☆購入品
なぜか眠れない
この歳になって、欠点に 助けられることばかり。。
現在の自分の興味を持ったあれこれ。ダイエット、神社巡り、御朱印、介護の勉強、 外に出せない気持ちの整理に色々書き込んでみたり・・。などなど。
好きな物食べて、ドカ食いして、晩酌して…。気づけば驚愕の体重77キロ!身長164センチ!まぁまぁ背が高くてスラッとしてれば良いものの、太ればただのデカイ女…。目指すは減量20キロ!簡単じゃないよね、でもやるしかないよね。
今朝の体重とか
【追記】今朝の体重と秋葉原とか新宿でラーメンとか oh
”リハビリ48日目 午後は歩行訓練” 今朝の体重と血圧
”リハビリ47日目 病院食 タンドリーチキン” 足立区3日目今朝の体重
今朝の体重
今朝の体重と血圧 体重がどんどん下がってる…
県民共済(静岡)と国民共済(全労災)とかと、今朝の血圧・体重
”リハビリ42日目 デブリードマンする?”
#ブログを始めたきっかけ
”夕方の富士山”お家ラーメンとか血圧とか
雨の朝の血圧とか体重とか能書とか、久しぶりの2時間サスペンスとか
今朝の体重と身体障害者になってからの歩くペース
昨日は一日一食だった今朝の体重は?
今朝の体重とか かんぽ生命の見積りとか
今朝の体重と血圧(久しぶり)
嫌いだから全て悪くとりがち
よもぎ蒸しの効能とダイエット効果:健康的な体重管理のアプローチ
酵素ドリンクで効果的にダイエット!成功の秘訣を解説
デブ隠しにTシャツを買っちゃった(^◇^;)
ストレスフルな日々: 心の健康を守る食生活とリラックス法【4月26日】
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