10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前普通体型だった頃のあたし今よりは、キレ
管理人の雪見月です。北海道在住のアラフィフです。２年前に２５キロのダイエットに成功し、日々綺麗になる事を目指して頑張ってます（かなり遅咲きですが...。）ここでは試して良かった事・やらなきゃ良かった事なども紹介しています。
ある日突然「腹筋を割るぞ！」と決意した筋トレ初心者の50代主婦。 ジムに通わず食事制限もせず、自宅のリビングで試行錯誤しながら筋トレに励み、 腹筋を割ろうとチャレンジ中です！
キラキラした映える要素は全くないブログですが、変形性膝関節症を発症してから2年かけて70.2㎏から－18.8㎏の減量に成功しました。50代でも怠け者でも何歳になっても『体を変えることは可能』だと言う実体験を書いています。
59歳、パート主婦。昨年の秋から今年の春にかけて13㎏痩せました。ダイエットを始めた時からとこれからキープするための食事の記録を書いています。遊びに来てくださいね。
進学校でない中高一貫校に通う姉妹のお話です。 Z会利用で現役大学合格を目指します。
1年半で20ｋｇの減量に成功しました。 ７７キロまで増えた体重。何度もダイエットに失敗。 もう何をやってもダメかも？と 諦めかけた時に出会ったモデル体型ダイエット塾！ 3食しっかり食べてストレスなし！
藤マリ☆50代超肥満体型から27㎏痩せて美魔女を目指す！☆黄金バランスダイエット
55歳・85キロ・BMI36オーバー・からの【食べて痩せる】ダイエットで、 【21キロ痩せました！】 運動なし＆サプリなし！食べる事を我慢しないでバランス良く食べるだけ！ アラフィフ、アラカンだって大幅ダイエット出来ちゃいますよ～♪
コロナ禍で一気に8kg鬼太りした体型から離脱して「健康でしなやかな美ボディ」になるぞ〜
５０代でも痩せてキレイになってやる！５０過ぎてドンドン太ってしまった。やっと子育て終わって自分磨きを楽しめると思ってたのに・・・ライザップに通った結果のご報告やダイエット関連のブログです。痩せておしゃれしたい人！一緒に頑張りましょう！
ダイエットしています。 日々の出来事
ヨガ教室を浅草にて運営しています(^^) お仕事帰りに気軽に通いながら 日々のメンテナンス～慢性的な体調不良まで ストレスで乱れがちな自律神経を整えて 幸せ体質に改善します。
宮崎美子さんのビキニに憧れる51歳。55kgから、どうしちゃったの？の 115kgに。食事で 10kg減らしたけど、そこから減らない！ 65kgを目指して、食事と運動で頑張ります。
50代。腸活とお米を食べてほんとに痩せられるのか実験中～
どーもー、マルコです。 お酒大好き！ 毎晩お客様と楽しくお腹いっぱいウイスキーを飲みながら 果たしてダイエットは成功するのか・・・！？ ズッコケライフを満喫しているスナックママのダイエットだいありぃ～💖
50歳から一番キレイな自分に出逢う大人の逆転ダイエット≪からだ美養塾≫曽田明子
食事に気を遣い運動もしてるのに成果が出ないのは、「医者が薦める・・」であってもそのケアが自分に合っていないから。情報が溢れる今こそ、必要なのは自分の特性を見極める智慧。骨格分析×体質診断で「衣・食・動」のトータルな大人美養生をサポートします
糖尿病HｂA1c11.8から三か月で6.3 血糖値300から食後三時間126へ
空腹時血糖値300超 HbA1c11.8から三か月で 食後三時間血糖値126 HbA1c6.3に改善しました。主に運動、食事を改善。生活習慣病とは 日々の生活の習慣を変更しないと改善しません。これからも継続して行きます
還暦が近づいても太る一方のトド猫オカン。トド猫オカンは加齢に勝てるのか？それともこのまま朽ち果てていくのか？50代からのダイエット情報を発信します！
エクスキューズのない思考、一番好き、欲しいをやる！と決め身軽なカラダを求めダイエット開始！
55歳から、人生最後のダイエット。忘備録にブログを始めてみました。
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わが家の白猫シロは、なんと体重 8、2キロ なのです。 ネコちゃんのダイエットを、これから始めようとしている方、ダイエット中の方、そして、ダイエットに成功された方、また、失敗談も．．． よろしくお願いします。
ダイエットをやればやるほど不幸になるような気のする人、 巷のダイエット法というのは全部嘘ばっかりなんじゃないかと思い始めた人、 なぜモデルを見て自分の身体に劣等感を持たなければならないのか疑問を持ち始めた人 どうして私たちはこんなに不自由な想いばかりしなければならないのか、意見交換しませせんか？
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太りたい！ そう思ってご飯をいっぱい食べているのに 全然増えない体重・・・・ そんなツライ体質の方みんなで いろいろな方法を教え合い 励ましあって逆ダイエットしませんか？ http://kintorediet.seesaa.net/
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