2017年夏にステージ2手前の乳がん発覚。全摘手術後、ホルモン療法で経過観察7年目。無駄に元気な乳がんサバイバー実践中。
コロナで太ったのでダイエット!と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります
若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
アラフィフ 独身女子です 人生に疲れて 48歳でセミリタイアしました なかなか痩せないダイエットも 日々の生活も ゆる~く生きていこうと思います ニャンコ7匹と暮らしています
タカシさんをこよなく愛するアラフィフが、ゆるっとイロイロ綴っています。 たまーに終活関連の記事を書いてます。
無理せず小綺麗でいたい中年女。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。
54歳、人生の折り返し地点を越え 時の経つのが早いと感じる今日この頃。 一つでも楽しく、少しでも楽チンに 一日一日を大切に過ごしていこうと思います。 日々、思ったこと、感じたことを、書いていきます。
50代主婦、日々のダイエットブログ。ハーブティー・ヨガ&ストレッチ・置き換えダイエット食品・マイクロダイエットで頑張っています。
アラフィフ主婦のスローライフのすすめ。 ムリせず頑張りすぎず、ゆとりあるエレガントな生活を目指します。 日々思う事や、ダイエット、コスメ、旅行などの情報を発信していきます。
更年期で色んな症状体験してるが一番辛いのが気分の沈み(明るいだけが取り柄なのに)
旧タイトル『アラフィフだから…キレイに痩せるよ』10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前普通体型だった頃のあたし今よりは、キレ
50代でも60代でも痩せる!ダイエット情報のサイト。100日間ダイエットの食事記録と体験談、糖質制限ダイエットを通して知ったコツをダイエットのヒントとしてお伝えしています。ダイエットは根性より知性!を実感。
お粥でリセット♪
悪の誘惑
【初心者向け】オンラインパーソナルトレーニングとは?効果・メリット・選び方を徹底解説!
【妊活】フィットボクシング3で体重管理したい【Apple Watch使用】【3か月経過】
ダイエットやってみた!オートミール結果編
【痩せ体質を作る】ダイエット中こそ筋トレをすべき理由と効果的な実践法
ダイエット中でもパンが食べたい!太らない市販&コンビニパンおすすめ14選
筋肉食堂 宅食 高たんぱく 低糖質 ダイエット 食事 管理栄養士 監修
「2カ月で変わる!失敗なら全額返金ダイエット」
イメージは若い頃のままアップデートできていない
モニプラ スタプリングアクティブ
少しリバウンドと節約ご飯。あとwifiがついてた
必見!若返りホルモンの働きと生活習慣
ポイントの使い道
女優さんのビフォーアフターに驚いた
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)