2017年夏にステージ2手前の乳がん発覚。全摘手術後、ホルモン療法で経過観察7年目。無駄に元気な乳がんサバイバー実践中。
コロナで太ったのでダイエット!と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります
若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
アラフィフ主婦のスローライフのすすめ。 ムリせず頑張りすぎず、ゆとりあるエレガントな生活を目指します。 日々思う事や、ダイエット、コスメ、旅行などの情報を発信していきます。
50代でも60代でも痩せる!ダイエット情報のサイト。100日間ダイエットの食事記録と体験談、糖質制限ダイエットを通して知ったコツをダイエットのヒントとしてお伝えしています。ダイエットは根性より知性!を実感。
54歳、人生の折り返し地点を越え 時の経つのが早いと感じる今日この頃。 一つでも楽しく、少しでも楽チンに 一日一日を大切に過ごしていこうと思います。 日々、思ったこと、感じたことを、書いていきます。
アラフィフ 独身女子です 人生に疲れて 48歳でセミリタイアしました なかなか痩せないダイエットも 日々の生活も ゆる~く生きていこうと思います ニャンコ7匹と暮らしています
「先生から嫌われる子供」だったけど、幸せに暮らしています。
メンタルケアの日々
「個性が大事」という雑な呪いについて。
メンタルが弱いと感じるあなたへ 〜心の筋肉の鍛え方と自信を取り戻す8つのステップ〜
ワクワクする事をやってみると、幸せが集まってくるんだよ💖今日のハッピースピリチュアル‼️
笑いの力:メンタルヘルスを改善する科学的根拠と実践法
精進する人生って素敵だよね!💖今日のハッピースピリチュアル‼️
渡邊渚、週刊プレイボーイのグラビア撮影秘話とDVDの見どころ
渡邊渚の成功戦略!SNSを活用したインフルエンサーへの道
素敵なあなたを再発見する素敵な方法💖今日のハッピースピリチュアル‼️
【カラオケや大声は逆効果!?】メンタルを守るためのストレス対処法
素晴らしい人としての「4つのバランス」とは
お子さんの嘔吐恐怖症が改善した受講生さま
後悔しない人生を送る素敵な考え方とは?💖今日のハッピースピリチュアル‼️
「かわいそう」の、傲慢さ。
60代からの見た目の壁の続き
きんに君先生
ニップン『伝説のからあげ粉 にんにく風味』で鶏むね肉揚げてみた
なんとか週一は死守して体重/体脂肪率はキープだが…
52キロ台に戻った~。でも先週より増えてる。家探し難航中と編み物
冷凍してたエノキで中華スープ**前日の残り
ごはんの記録 2/25〜2/28
平日ダイエット 2日目
おかゆとライチ紅茶など。。
。*☆ 大豆 8回めのうちの子記念日 ☆* 。
ラーメンの食べ過ぎに注意 健康リスク【健康生活】
ダイエットの話①〜50代でも頑張れば痩せることはできる
糖尿病は生活改善で治る 肥満予防【健康生活】
極寒囲いで盆栽の越冬&種まき完了!同窓会動画作成に全集中へ【3月11日】
ゆるい運動で痩せる! 自宅でできる簡単な脂肪燃焼ダイエット法とは?
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)