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「【防災グッズ】非常食・水のリアルレビュー|備えあれば安心!実際に買ってよかったアイテム
こんにちは、防災準備中のさわです。今回は、**私が実際に購入して備蓄している「防災用の食料&水」**をご紹介します! 国や自治体では「最低3日分」の備蓄を推奨していますが、実際には1週間以上ライフラインが止まるケースも…!そのため、私は少し多めに備えることにしました。 【ごはん編】 【10食セット】非常食 5年保存 防災食 セット アルファ米 白飯 SE101SE 尾西食品 防災食品 保存食 非常食 備蓄食 防災 防災グッズ 避難グッズ 防災用品 避難用品 アルファ米 アルファー米 白米 非常食 ごはん ご飯 防災食 長期保存価格:3,281円(税込、送料無料) (2025/7/7時点) 楽天…
お久しぶりです。ハスヒメです。だいぶ暑くなってきましたねー。水分補給とか忘れずにいましょう!それでは今回の食事日記です! 7/4朝 味噌汁 ヨーグルト昼 サ…
ダイエット202日目
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月9日】
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月8日】
【5週目】7月末までに−2kgチャレンジ|ついに目標達成!でも週末の外食が波乱の予感?
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月7日】
ダイエット281日目 〜合宿行ってきます〜
7月上旬5日間の食事記録とふり返り【ダイエットのやる気にみなぎる日々】
7月6日 忙しいけど、明後日は“お楽しみ”もあるからがんばれる♡
7月7日 足も仕事も少しずつ慣れてきた月曜の記録
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月6日】
ダイエット280日目 〜もっちゅりん食べた〜
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月5日】
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月4日】
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【6月28日~7月1日】
ダイエット279日目 〜旅行から帰ってきた〜
お父さんがもらって本当にうれしい父の日のプレゼント
3連休前に散財
親孝行(笑)
親の恩は子で送る?
2025年1月31日(金) ノンストップ!で紹介 今からできる親孝行の参考本
石川善一情報局7:(追想)
【中年独身男の想い】第24話 親孝行のあり方は家庭それぞれ!
元気な親と過ごせる時間まとめ!年末年始は実家に帰ろう!
高齢者必見!コープ宅配のメリット・デメリットを比較解説!
[ふるさと納税] 岩手県から秋刀魚が届いた![レビュー]
【 親孝行の大切さ 】を広めています
Le Bar a Vin 52 AZABU TOKYO横浜ベイクウォーター店へ
旅はしばらくお休み
神代植物公園におかんを連れ去ってみた
優しくなりたい
夢を語った後、引けなくなった声優志望の末路(とその後)
お久しぶりです。精神的に限界な時期を乗り越えて、これからの自分自身に期待する。
小学1年生に戻ったら
久しぶりの更新。めぐる季節と、育まれていたものたち
WordPressでリスタート。ブログをリニューアルして再開します!
SEROW始動せず…からのTRICITYでタンデムGO
やらなければならないことが多いのはわかっていますが、いまいちやる気が起きない今日この頃です。
自分に見合った問題集を買いました
Restart① 日々を丁寧に
個人再生の返済の方は順調にいっております。
RESTART!!
2025年もよろしくお願いします。
年末ジャンボを買うのか、買わないのか問題ですが。
40代で人生のリスタート!退職をチャンスに変えた3つの習慣
恋より愛だな
膝関節手術後とくに脚が浮腫みまくりで体重がぁ~↑増えまくってつら~い♪
2025.7.9 6回目一日断食翌日 ほぼ戻った そして今日B.D♪…な件。
ダイエット11日目 脱毛もなんとか終わらせたい
ダイエットを始めた途端に邪魔が入るのはなぜ?|試練の正体と乗り越え方
ダイエット202日目
7/10\KANEBO/大注目の2品を発売前に付録でお試し
7/9 ~ダイエット記録 40日目
本日のトレーニング&ランニング 追い込んで吐きそうになる
冷蔵庫にあった食材で怪しいスープ。だって大雨だったんだもん!(T_T)
食費を圧迫、米びつダイエット
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月9日】
ダイエット10日目 大阪万博に行きますか?
お約束の増量刑
ダイエット
【7月】遭遇率激高の近所のオッサン【9日】
ダイエット11日目 脱毛もなんとか終わらせたい
ダイエット202日目
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アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月9日】
ダイエット10日目 大阪万博に行きますか?
体重はゆっくり増えたのに、なぜ私は急いで痩せようとするのか
今日の記録🐰🎀11〜15
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月8日】
【5週目】7月末までに−2kgチャレンジ|ついに目標達成!でも週末の外食が波乱の予感?
ダイエット9日目 食事の定番化
■ゆるゆるダイエットを始めて3年経ちました
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月7日】
ダイエット281日目 〜合宿行ってきます〜
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ダイエット8日目 早めの夏休みも終わり
山本89歳・食事療法・令和7年7月11日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年7月10日の食事
【ピンチ!】太らないために欠かせない「アレ」が届かないっ!
【意外!?】腸活にもオススメなアノ食べもの(7/10 食事記録)
【2,100kcal超え!】沢山食べた翌日の体の変化(7/8 食事記録)
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私が糖質オフ「麺」を使わない理由(7/9 食事記録)
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「ペスカタリアン」とは?ダイエットにもオススメな理由(7/7 食事記録)
食べることにした!
ダイエット9日目 食事の定番化
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夏のアウトドアは面倒かつ危険:水筒と休憩
非常に怖くなって来た今年の富士登山:最難関・御殿場ルート編
アウトドア派とインドア派(^ν^)
ブルーモーメント、そしてまだ見ぬモルゲンロート
グループ登山は安全なのか?
「日本アルプス登攀日記」ウォルター・ウェストン著 平凡社ライブラリー
「買ってよかった!」モンベル愛用者が選ぶ登山アイテム6選
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三辻山~工石山/デブは速乾性に勝つ!!
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登山・マラソンと糖分摂取のタイミング
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