ダイエット方法はDHCプロテインダイエット・筋トレを主に40代突入男のダイエット実践日記
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様々なダイエットを繰り返し、どんどん痩せない体に! 気付けば体重は20キロも増え、体脂肪は40%超え
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楽しく痩せましょう♪ 目指せモデル体型!お金も時間もかけず自宅で出来る簡単お手軽ダイエット方法
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36歳アラフォーにさしかかった私のダイエット日記。 開始日2019年4月13日。開始時体重55.5kg。 目指せ!脱ぽっちゃり!!
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子供達と遊びながらダイエットをしています。ここ数ヶ月で、ウエストが7cm以上細くなりました!
元開発技術者(健康、ダイエット、長寿を研究中) メタボの死病3つ(糖尿病や脳梗塞など)と、ハゲから脱出。 「一期一会」水鳥達や生き物との触れ合い。 淀江町宇田川河口/ 鳥取県
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小2と3歳男子、夫と暮らすフルタイムダブルワーママのご機嫌な毎日の過ごし方。得意分野はダイエットと子供を勉強好きにすること、時短効率テク。ディズニーと旅行、キャンプが趣味!パンとワイン、スイーツが大好物の30代アラフォーがお届け。
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