2017年夏にステージ2手前の乳がん発覚。全摘手術後、ホルモン療法で経過観察7年目。無駄に元気な乳がんサバイバー実践中。
コロナで太ったのでダイエット!と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります
100キロから65キロまで痩せました。1日5食のダイエットです。
若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
アラフィフ 独身女子です 人生に疲れて 48歳でセミリタイアしました なかなか痩せないダイエットも 日々の生活も ゆる~く生きていこうと思います ニャンコ7匹と暮らしています
タカシさんをこよなく愛するアラフィフが、ゆるっとイロイロ綴っています。 たまーに終活関連の記事を書いてます。
食べて痩せるダイエットの情報サイト。100日間ダイエットの食事記録と体験談、糖質制限ダイエットを通して知ったコツをお伝えしてます。ダイエットは根性より知性!を実感。日々の低糖質な食卓はInstagramでも。
54歳、人生の折り返し地点を越え 時の経つのが早いと感じる今日この頃。 一つでも楽しく、少しでも楽チンに 一日一日を大切に過ごしていこうと思います。 日々、思ったこと、感じたことを、書いていきます。
アラフィフ主婦のスローライフのすすめ。 ムリせず頑張りすぎず、ゆとりあるエレガントな生活を目指します。 日々思う事や、ダイエット、コスメ、旅行などの情報を発信していきます。
ムッちゃんとの夜のお散歩
娘の彼氏は車好き💚💚💚
【アラフィフダイエット】鎌倉鶴岡八幡宮までお散歩でカロリー消費?【170日目】
【アラフィフダイエット】5月の目標クリアしたからあんみつ食べちゃった【151日目】
【アラフィフダイエット】久々にドーナツを食べたけど増量しなかった【147日目】
【アラフィフダイエット】アイスもやめられない【144日目】
【アラフィフダイエット】誕生日だったからケーキを食べちゃった【142日目】
【アラフィフダイエット】ランチは中華だったけれど増えてなかった【139日目】
【アラフィフダイエット】夕食の時間を早めたい【135日目】
何かいいことありそう💕
40代50代以降痩せにくくなる理由と太ったままだとどんな悪影響?
【アラフィフダイエット】太らない食べ方を勉強中【64目】
ようやく行ってきましたよ💦今年初のランニング⁉️
更年期でも痩せた!何のダイエットをしても痩せなかった50代のわたしが半年で3kg痩せた方法とは。
「痩せたら穿く」が叶った!
私に還るダイエット
知ってた?白身魚と赤身魚の違いと栄養価
めざせ100歳 健康寿命!栄養バランスの良い食事と健康
腰痛と歩くこと 〜卒業後の不安と小さな前進〜
本日5月20日は 私の誕生日 今日で私も還暦です(^。^)
もう悩まない?下腹部の引き締め、腰痛予防改善、姿勢改善 エクササイズ
【作って食べてみた】豆腐と米粉のちぎりパン【小麦パンよりおいしい?ダイエット効果は?】
2025年5月1日(木)〜5月20日(火)体重記録
カッコいいとはこういうことさ!(テクテクテクテク…)
【位置情報不要】40代が痩せて稼げた!シンプル&安全な歩数系ポイ活アプリ4つ紹介!
太りにくい体!基礎代謝を上げる重要性と方法
ダイエット25.5.19
ダイエット決意表明
50代の玄関収納と魔法の靴
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)