人生をより楽しめるヒト・モノ・コト・バショを紹介するブログ。日々感じた・考えた・ちょっと興味を持ったことなどの脳内をそのまま発信。50代を迎えた管理者ハルの部屋、ゲージューハルームへようこそ。
お気楽ダイエット日記!! 目指せ100kg台からの目標体重60kg台!! レコーディングダイエットと筋トレとヨガ で2020年11月16日リスタート!!
私が服役した4年間を振り返ります。 塀の中での鬱や歯科疾患、ダイエットなど
ここのブログは、2022年08月時点で ・36歳 ・独身 ・うつ病持ち(治療中) ・休職中 でセミリタイアを決意した社会人の生活ログです。 2023年に復職した後に退職予定。
こんにちはミントです 42歳中2の娘と小5の息子をもつ、育児奮闘中のおじさんです 育児やベーシックインカムやちょっとした副業について記事にしています。
SOUNDPEATS Space ワイヤレスヘッドホンのレビュー 脅威のバッテリー持ち123時間
「読むだけが読書じゃない!」オーディブルで聴く世界に飛び込もう!2ヶ月99円のチャンスを逃すな!
12時に モニター前で
読みたい本の探し方 記事まとめ(書評ブログ/Amazon/YouTube/ポッドキャスト)
この春おすすめのBEAMS14選&Amazonでセール中のおすすめBEAMS22選!
Amazonで気になる商品20240318
コンプレッションウェアとは
はちみつ 食べ比べセット
すのこベッド すのこマット おすすめ
【Amazon整備済み品】タブレットにもノートPCにもなるWindowsマシン おすすめ
以心伝心
【Amazon整備済み品】安心ブランドの大型液晶テレビが1万円台からと格安!
少しずつ調整していく予定だけど自然にまかせる的な
【vs.白米好きの夫】定着させたい雑穀米ライフ!
Amazonの荷物が誤配されてきました
セルフ鼓舞
KALDI カルディ「クリーム 白トリュフ パスタソース」白トリュフの香りにクラクラする!パスタと和えるだけ時短調理で高級感あり!春野菜との相性抜群!じゃがいもやブロッコリーやアスパラガスやマッシュルームきのこやパセリを足して食べ応えアップ!クリームソース和えにも使える【アレンジレシピ】
チーズクリームリゾット レモン風味
ブーム
炊飯器調理
食べ比べ
簡単で映えるムール貝のスープ 豆乳仕立て
入居5年目
自炊ばっかじゃ疲れるし、よそのものも食べたらいいじゃない
家ごはん:豚のしょうが焼き定食
家ごはん:しめじたっぷりカレー
いかげそのパエージャ 3人前 おいしく作るコツと共に
カレーライスの新たな魅力を引き立てる、おすすめの美味しい調味料!
カツオのカルパッチョ
買い物Day
バナナを食べてダイエット効果(一緒に食べるとダイエットを上げる食材とは)
DMMオンラインクリニックでメディカルダイエット診察を受けた体験談【話題のGLP-1】
塩分ゼロ生活最終日!耐えるは強い塩分への欲求【3daysチャレンジ】
ランニングシューズ ナイキ Air Zoom Rival Fly 3 をお得にゲット!
風強し、ですが、サイクリング決行。😃
断酒298日目のダイエット食事記録。米粉おやつ75点w
初ブログ️✒️
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
次のお出かけコーデが決まらない
【筋トレ日記】 3月16日~
2024/03/19いちご美味しかった(^^)と更年期に振り回されてます。
2024年ダイエット71日目 62.8kg 少し停滞しそう
今月の給料
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
マキナル・トゥフェキ、ラマザンをやりこなすing❗️
断酒298日目のダイエット食事記録。米粉おやつ75点w
ダイエット日記330 2日で1キロ
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
これは文化の違いではない
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
ダイエット日記328 329 初ショコリキサー
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
ダイエットのゴールも近くなってきました・・・
高脂質ダイエットよりも、低糖質ダイエットで、継続予定。😃
断酒296日目・朝だけ断食12日目のダイエット食事記録。
3月17日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月16日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
家計簿(3月12日~3月17日)プレパレーション
断酒298日目のダイエット食事記録。米粉おやつ75点w
次のお出かけコーデが決まらない
2024/03/19いちご美味しかった(^^)と更年期に振り回されてます。
ダイエット日記330 2日で1キロ
2024年ダイエット71日目 62.8kg 少し停滞しそう
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月18日食事と体重 もうお守りレベル!
これは文化の違いではない
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【596日目:-35.4kg】昨日は過食と食事会でかなりのカロリー摂取しました
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
2024年ダイエット70日目 62.9kg あっという間
【595日目:-36.0kg】過食とダイエット食を交互に繰り返しています
最近全然女装できていない
2024年ダイエット69日目 62.9kg やっとここまで
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)