人生をより楽しめるヒト・モノ・コト・バショを紹介するブログ。日々感じた・考えた・ちょっと興味を持ったことなどの脳内をそのまま発信。50代を迎えた管理者ハルの部屋、ゲージューハルームへようこそ。
お気楽ダイエット日記!! 目指せ100kg台からの目標体重60kg台!! レコーディングダイエットと筋トレとヨガ で2020年11月16日リスタート!!
休職から復帰までの道のり
5時起きの生活を始めました
いやだった月曜日
【懲りない岸田首相】また馬鹿息子を復職させる
絵に描いたようなおもらしとお外遊び
HSP支援実績ありのキャリア相談サービスで叶うことって?
良い意味で頑張ることをやめました
怪我で休んだって病気で休んだって精神疾患で休んだって、同じじゃないか
復職訓練の準備
復職訓練をすることになった
1年半ぶりに更新します。うつ病による休職から何とか復職を果たしました
53歳の母ゼネコン復職は生活の日常化に16時間断食が大いに貢献
年末に元上司に報告、年明けに亡き父に報告、高校生娘×2の母ゼネコン建築設計部へ今だからこそ復職しました
サラリーマン復職後の過ごし方(2023年)「証明ゴール」ではなく「成長ゴール」を目指す
時間の感覚
学割の支出費_24年4月分
GWの支出は今のところゼロ円
<OLの収入&貯金額&家計簿を大公開>マイペースOLのざっくり家計簿を公開します(2024/3)
<OLの収入&貯金額&家計簿を大公開>マイペースOLのざっくり家計簿を公開します(2024/2)
備蓄を買うお金が無くなったw
ゴールデンウィークの予算を1000円にした
4月25日は給料日!昇給したよ!
給料日まであと約1週間!
【家計簿】30代独身男の2024年3月支出
ほんの少しだけ備蓄を買う(4月16日の家計簿)
早期退職2年目の総支出【セミリタイア生活】
2024年3月の支出
【FIRE生活20か月目】2024年3月の収入と支出
30代独身女の2024年4月の貯金額
お金のピンチを乗り越えるための雑誌(ESSE5月号)
私がミニマリストを目指さない理由
子育て支援金負担総額シミュレーション
「悪口は口から出るおならである」ー岡田斗司夫氏の言葉を胸に育児していく
【今週の常備菜】白胡麻がなくて彩りが…姫仕様になった自転車と歩きでお迎え。
思考の軸や心の軸の鍛え方
子供と将来の夢について語り合ってみた🎵
図書館で借りてきた本「でんしゃ」と「どうぶつでんしゃ」
こじれてしまいそうなときは放置してはダメ
生後6か月 ①爪切りに苦戦 ②おなら音で笑う我が子
生後6か月 ①足まで舐め始めた ②メリーを蹴っ飛ばして遊ぶ
簡単にできる室内遊び!!材料2つで風船を進化させる方法
4月30日は図書館記念日!図書館の大切さについて考えてみた
【棒付きフランクパン】姫が生のまま食べようとしたけど(笑)初ひらパーに行って来た!
共働き家庭だけどぺあぜっとチョイス~Z会幼児コース(年少4月)~
繰り返してもいい、それであなたは強くなる
5月のお店のスケジュールです!よろしくお願いいたします。
アトピー肌でも安心利用できるオゾン化グリセリンのシミケア方法
菓子断ちの効果 4月の月間チャレンジ結果
黒酢 vs リンゴ酢:健康に与える効果と使い分けのポイント
おからパウダーの驚くべき健康効果:食物繊維がもたらすパワー
仕事の暇な時間が嫌
2024/05/01再ダイエット3日目
わらしべ長者ならぬ、おかず長者。【4月30日:今日のごはん】
ついに…さほど待ってないけど…芽がデターーーー!【4月30日:100kgババァ農園】
4月29日食事と体重 増える生活
職場での突然のさよならと意外な発見:別れの感動とバナナの驚き価格【4月30日】
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体重増加と甘いもの見直し
「PhenQ フェンキュー」脂肪燃焼効果抜群のファットバーナー系サプリメントレビュー
ダイエット:4月の反省と5月の作戦
あんこの串団子食べた日🍡断酒341日目のダイエット食事記録
2024/05/01再ダイエット3日目
散歩記録2024年4月29日
30代女のレコーディングダイエット〜4日目〜
4月29日食事と体重 増える生活
4月30日食事と体重 1日でクタクタ
職場での突然のさよならと意外な発見:別れの感動とバナナの驚き価格【4月30日】
虐待とは知らなかった、、けど&ダイエットチヂミ
ダイエット日記364 ただの日記
2024/04/30再ダイエット2日目
ゴジラコング映画見てきた🦍🦖断酒340日目のダイエット食事記録
ダイエットだけでは不充分、運動だけでも不充分:病院に行き血液検査してこそ完璧
悪玉コレステロール殲滅作戦の戦略を練る:理論武装準備
ダイエット日記363 朝型生活
30代女のレコーディングダイエット〜3日目〜
あんこの串団子食べた日🍡断酒341日目のダイエット食事記録
2024/05/01再ダイエット3日目
【4月30日】ダイエット経過報告…&楽天マラソン購入品
2024/04/30再ダイエット2日目
ゴジラコング映画見てきた🦍🦖断酒340日目のダイエット食事記録
ハンガーノックしそうになる
悪玉コレステロール殲滅作戦の戦略を練る:理論武装準備
【638日目:-32.7kg】5月からはダイエットに集中します
【637日目:-32.7kg】今日はホームパーティー・朝から過食
4月28日食事と体重 またバタバタ
2024/04/29再ダイエット1日目
カレーはトリプル炭水化物🍛断酒339日目のダイエット食事記録
納車
ダイエットするんだったらアメリカのサプリを使え
シリアルとレーズンの米粉パン🍇断酒338日目のダイエット食事記録
散歩記録2024年4月29日
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4月30日食事と体重 1日でクタクタ
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日々のトラブル解決:VISAカード番号の更新とタイヤ交換ガイド【4月29日】
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散歩の成果 2024年3月30日~4月28日
黒トイプードルポンとの生活
ストレス発散: 久々のボーリングと居酒屋での思い出【4月28日】
ダイエットするんだったらアメリカのサプリを使え
4月27日食事と体重 ヘアカラー染め放題
【40代ダイエット】外食続きでも±0!今週食べたダイエットごはん記録と怪しいおにぎり
家庭のストレス解消法:次女の借金問題とボーリングでリフレッシュ【4月26日】
ストレスフルな日々: 心の健康を守る食生活とリラックス法【4月26日】
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