Learn about effective exercises for strengthening
自分との向き合い方 自分自身の“本当は…?”と向き合う
牡牛座17度「剣とたいまつの間の戦い」*自分の中の「本当の意志」を探して
仕事行きたくないって気持ちを、軽減する方法
量子力学って?
ママ友のおつきあい
牡牛座16度「神秘を暴露するために空しい努力をする年をとった男」*理想の萌芽に手を伸ばす
牡牛座10度「赤十字の看護師」*誰かを「助けたい…」と思った時に大切なこと
私、実母を「お母さん」って呼んでないのよー
【子育て】「反面教師」なんて、都合の良すぎるキレイな言葉
宿題をやらない子
私の癒しにまで影響してる【母の教え】
「共感」って、心が潤うね♡
長所でもある行動力は、実は不安ベース
直感でポチッた本に、まさかの事実が・・・!!!
「お母さん」から「ばぁば」になった母
フランス人口のほぼ50%が太りすぎ!
最後の挑戦🔥
お肉不使用の野菜と大豆のヘルシーバーグ
悪玉コレステロール増加と思い当たるフシ
肥満の本質的な恐さについて:「10kg痩せる」「20kg痩せる」と言う意味を知ると
大豆ミートで作られたハンバーグ食べてみましたΨ( 'ч' ☆)
#最近作りたいと思った料理
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フィットネスと私: 活力を取り戻す日々【5月 8日】
気温の変動が心と体に及ぼす影響:寒暖差と精神健康【5月 7日】
ファスティング3日目
ファスティング商品を買っちゃった話
ダイエット企画☆プランAの1️⃣如何でした?
追記☆レコダイとお菓子欲の工夫
追記☆今日の体重
ダイエット日記366 できない原因は…
中抜き大根菜っ葉ナムル🍃断酒349日目のダイエット食事記録
2024/05/09再ダイエット11日目
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30代女のレコーディングダイエット〜12日目〜
【取材&ダイエット食】諦めの悪い私のダイエットごはん
#今年の夏の○○宣言
合格な休日のおうちごはん🍚断酒348日目のダイエット食事記録
頭のいい人だけがリポドリンエクストリームでダイエットして成功しています。
2024/05/08再ダイエット10日目
ダイエット日記365 仕事は憂鬱だけど…
おっさんの痩せるプロジェクト#13
黒トイプードル散歩だけダイエット 5月5日
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5月6日トレーニングの記録と雨の日は傘カバー
今日の体重、他 減らさにゃ
今日の体重、他 今日から再びタニタ計を使用
#後悔していること
今日の体重、他 食事制限のみで減らす難しさよ
団子4本を2回に分けた日🍡断酒347日目のダイエット食事記録
2024/05/07再ダイエット9日目
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5月5日食事と体重 またまた物欲爆発!
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