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無理せず小綺麗でいたい中年女。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。

ダイエッターである自身のダイエットでの学びや、健康に暮らすための気づきをみなさんと共有したいと思っています。現在ダイエット奮闘中で、自分に合った無理のないダイエットを目標に、ブログやX（エックス）で記録・日記をつけています。

42歳の女が3ヶ月で－10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。

41歳から始めるボクシングダイエット！ 痩せて、強く、美しい体を手に入れます！！

レスミルズが好きで週に14回以上ボディバランスをやっています。主にジムでの活動記録を綴っています。

食べて痩せるダイエットの情報サイト。100日間ダイエットの食事記録と体験談、糖質制限ダイエットを通して知ったコツをお伝えしてます。ダイエットは根性より知性！を実感。日々の低糖質な食卓はInstagramでも。

身長169cm87kgから62kg維持までダイエット 禁パチを1日1日クリアしながら 貯金を月数千円～数万円できたら御の字です。 よろしくお願いします。

「筋トレ×ダイエットで、自分史上最高のカラダへ！」 このブログでは、初心者でもわかりやすく始められる筋トレ方法や、無理なく続けられるダイエットのコツを発信しています。実体験や失敗談も交えて、リアルな情報をお届け中！

マニーパッキャオと戦った唯一の日本人「寺尾新」を館長に運動初心者から選手育成まで楽しく運動をすることを掲げ、格闘技ジムPREBOで毎日の練習風景をアップしています。

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29歳サイト主がダイエットに15kgダイエットに挑戦中！ダイエットに関する雑学・ノウハウ・食事などを紹介！

こんにちはアズキングです！アズキ(ウサギ)の飼い主です。日常で気付いた事などをブログにしている雑記系ブログです。興味のある記事があれば★と読者登録よろしくお願いします。

お酒OK。お肉OK。揚げ物OK。腹八分目しっかり食べてダイエットに成功し血糖値が劇的に改善

鼻炎持ちで、花粉の時期だけじゃ無く、冷房だったり、気圧差だったり、 大抵ボーッと過ごしています

アラカン離別シングル、乳がんサバイバー。 ニート息子と猫1匹とお気楽に暮らしています。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます！

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女性の更年期以降は中年太りと体調不良と痩せない悩みを抱える方が多いです。そんな中高年のダイエットは健康法と美容法とアンチエイジングを兼ねた方法がお勧めです。過食と体調不良を改善して楽しく続けることのできるダイエット法を提案しています。

理学療法士が教える、宅トレでの動ける体の作り方！

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地方在住の大手上場会社に勤める30代のビジネスマンです。日常の記録のためブログを始めようと決意しスタートしました。よろしくお願いします。少年サッカーや、ダイエット、車、洗車のことなどが中心です。

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運動はちょっと苦手。でも歩くだけでポイントが貯まるなら…うっかり続けられるかも？ ごほうびスイーツを楽しみに、ゆる〜くポイ活ダイエット中。 いつの間にかキレイになってたら最高！そんな大人女子の日常ブログです。

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人生に悩んだ20代。人生最高の30代。 独身だけど幸福度は最高潮。誰かの生きるヒントになればいいなぁという気持ちで、自分の体験談を元に「自分らしさ・生き方・暮らし」などを書いています。