目標体重の56kgを目指してダイエットしている日記です。男性でも綺麗になりたい。
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
無理なく痩せて、若返る。リバウンドしない理由がわかる!40代からの“若返り”ダイエットをプロのコーチが解説♪
98キロから63キロに。58キロ目標。一生ダイエット。
ゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます
2023年5月末に40代でアーリーリタイアしたおじさんが、社会との繋がりを完全に絶たないようにするための日記。時々資産運用やダイエットなど。
BMI 35からの減量で22を達成しました!! いまは22台をキープする工夫をしています。時には増えてしまうことも!!ダイエットに終わりはない。をモットーに色々書いています。
基本的には日記。 最近はダイエットも。 キャロットクラブで一口馬主始めました。 極希に投資関連、釣りなど。
いろいろなダイエットも三日坊主の私が「18日間断食ダイエットに成功!」続けるコツやダイエット速報など
10キロダイエットに成功し、目標体重まであと少し。何を食べて、何をしたか、お菓子やサブカル、育児ネタをまじえつつ、記録を公開しています。
60代の国際結婚夫婦で、 30年もの間ダイエットに失敗し続けたダメダメ親子3人肥満一家です 早死にしたくないので、今度こそは頑張ってみたいです
親&子供&孫&ダンナ&掃除&片付け&旅行&温泉などのメモ的ブログ
5XLからLLへ!2026年に入ってすでに約25kgの体重を削ぎ落とした、50代の逆転変異録。
バツ2で貯金もない53才の生活保護受給者です。更にアル中と糖尿で入院4回。現在、自己破産申請中…それでも前を向いて生きてます。今までのクズなエピソードを面白おかしく書いていきます。こんな世の中で辛い想いをしている方を元気づけたいデス(^^)
好きなものを我慢せずメリハリつけて食べるダイエット 日々の食事の記録(幼児食も)
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。 カロリー計算により52kg位まで痩せた時もありましたがその後は57kg前後。 体重的には54kgを目指し中です。
若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
コロナで太ったのでダイエット!と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります
40代おっさんの納豆ダイエットの記録です。体重の推移グラフも公開中。納豆と一緒に食べるとダイエット効果爆上がりらしい食材を食べ続けてどのくらい痩せるのかをリアルに検証していくブログです。目標は1年間でマイナス20kgです。
人生MAX108キロ ブログ開始時106.6キロ 目標は50キロ台!
日課の体重記録と日々の思いをブログにしています🌿
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
統合失調症で作家志望のダイエット日記
今は、ダイエット中心に書いてます。 昆虫採集・鉱物採集がマイブームです。
食事制限、運動、ストレス無しのvisuta式ダイエットで たった2か月で10k減量達成中!
151cm/64キロから47キロ台まで減量成功。お菓子は食べるしお酒は飲むし運動は苦手な不真面目系ダイエッター。好きな言葉はチートデイ。
ま〜んまるおデブマン(略してマーマン)がダイエットをきっかけに始めたブログです。ブタが人間に戻ろうと奮闘してます。
体重135kg→63㎏まで大幅減量 そこから63kg→135kg大幅リバウンド それでも諦めない人生3度目の大幅減量はひと味違うダイエットブログ
医者に言われてダイエット開始! 高血圧&高コレステロール 体重61.3kg&身長160cm → 目標は、美容体重51kg
おかげさまで34万アクセス♪ 2020年もよろしくお願いします!
ぐうたらオカンまずは食生活を改善!あと3kg減、ウエスト60cmを目指して。無謀。
30台の初心者が令和元年11月にてYouTubeを始めた現在進行形ブログです! YouTubeなんて今更遅い、SNSとか今更とかそんなの気にせず。 現在の状況(登録者数、視聴回数、アクセス数)を赤裸々に告白します!
シューズのひも結び
ダイエット14週目報告!4000歩ウォーキングの効果を感じた1週間
北海道旅行⑨:3日目−5
ダイエット、その後。
流行りなの?行列のドーナツって安くないのね(;´・ω・)
ダイエット351日目 キャベツ丸ごとレンチン
社会人になってジムをいくつか使ってみた|ルネサンス・FIT24・チョコザップを実際に比べて感じたこと
リカバリー
北海道旅行⑧:3日目−4
【保存版】女性がダイエットで失敗する本当の理由 体重が減ってもキレイになれない原因とは?
【保存版】ダイエットで人生は変わる?痩せた人だけが知っている10のメリットを徹底解説
医療ダイエットでも痩せない人が最後に変えるべき習慣とは
痩せない本当の原因は深層心理?ダイエットが続かない理由と解決法
筋トレの効果はいつから出る?最短で成果を実感するための完全ガイド
ダイエットはあきらめなければうまくいく 継続こそが成功の道
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