昨年ダイエットをサボってしまって反省 今年こそ目標達成できるよう頑張るわ
コーチ歴19年で800人以上のダイエットを成功に導いたリバウンドしない正しいダイエットのプチ講座をメインに更新♪
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
ビール大好き親父のダイエット奮闘記
日本人の75%はBMI25以下だそうです。 早く多数派に戻りたい! 草むしりダイエット実行中。
いろいろなダイエットも三日坊主の私が「18日間断食ダイエットに成功!」続けるコツやダイエット速報など
60歳すぎると痩せづらい!8時間ダイエットを始めて無理なく痩せる事が出来ました。
ねこと本好きで、主に我が家の3匹の猫(ノルウェージャンフォレストキャットとMIXとメインクーン)について書いている雑記です。最近、過去最高体重を記録し、健康診断で「要精密検査」の判定をもらったのでダイエット始めました。
BMI 35からの減量で22を達成しました!! いまは22台をキープする工夫をしています。時には増えてしまうことも!!ダイエットに終わりはない。をモットーに色々書いています。
禁煙で最高6キロ太った体重を禁煙前に戻すまで食事と運動とラン二ングの事を記録するダイエット日記。
100kg間近!!とにかく痩せる!
10キロダイエットに成功しました。何を食べて、何をしたか、お菓子やサブカル、育児ネタをまじえつつ、記録を公開しています。
40代おじさんのダイエット実践記録です。色んな事にも挑戦します!毎晩ビールを飲みまくってます!
簡単で長続く続けられる健康的なダイエット方法です。
お正月明けの人間ドックまでに、人生最大に増加した体重をなんとかしたい! そのための努力を3日坊主にしないためここに記録していきます
うつ病になり苦しみながらも、ダイエットなどもしながら自分と向き合っていくブログ
親&子供&孫&ダンナ&掃除&片付け&旅行&温泉などのメモ的ブログ
嫌になることが多くてうんざりするけど、 何があっても動じない肝っ玉母ちゃんを 目指してがんばります。
59kg、2014年7月糖質制限に出会う。12月49kg達成するも現在は停滞中。47kgを目指す!
おもしろおかしい、けど真剣なダイエット日記です。趣味の写真も、チョコっとアリ。
29歳サイト主がダイエットに15kgダイエットに挑戦中!ダイエットに関する雑学・ノウハウ・食事などを紹介!
60歳からの人生が昔に比べて長くなった今、身体の衰えを補えるほどの明るい希望を探しております。
人生を変えるためダイエットに挑むアラサー女の記録。お役に立てるブログを目指します。
コスメ、ダイエット、文房具・サブスクなど好きなこと色々!自分の好きなこと、感じたこと、思ったこと、知って欲しいことを気ままに記録。
ま〜んまるおデブマン(略してマーマン)のダイエットブログです。ブタが人間に戻ろうと奮闘してます。
統合失調症と戦いながら生きる日々の記録です。彼の実家で同棲中。通院歴17年、措置入院1回。
おかげさまで34万アクセス♪ 2020年もよろしくお願いします!
4ヶ月で68kg⇒48kgの20kg減!目標の美容体重になった主婦のダイエット日記
体重135kg→63㎏まで大幅減量 そこから63kg→135kg大幅リバウンド それでも諦めない人生3度目の大幅減量はひと味違うダイエットブログ
生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング&ストーリー&エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。
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夢とは何か、心とは何か、自分とは何か、他者とは何かなどを考えることで、やがて自分の求める生活や価値が見えてきます。自分の求める目標を現実の中で実現するためには、自分の欲望をコントロールすることが必要になります。つまり自分の欲望をほどよくコントロールすることが、自分と社会の関係性を考えることでもあり、心と体の癒しのメッセージということです。
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