500人以上を痩せさせちゃいました！リバウンドしない正しいダイエットのプチ講座をメインに更新♪
3ヶ月マイナス10キロを目標にダイエットを始めたけどやせないわ 今は糖質制限1日130g以下を週6日、週1日は無制限というダイエットを実践中
2016年10月13日62.8キロ！ 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
103.4kg→73.4kgを目指す、ダイエットブログです・・・いつか痩せた？って言われたい＾＾
中高年夫婦が老後のために節約生活 でもたまには贅沢しながら 無理せず、のんびり
50代後半から急に増えた体重があれよあれよの間に８キロオーバー。60歳すぎると痩せづらい！・・・が8時間ダイエットを始めて無理なくダイエット出来るようになりました。
おもしろおかしい、けど真剣なダイエット日記です。趣味の写真も、チョコっとアリ。
生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング＆ストーリー＆エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。
エステの初回限定やクーポンって安くて魅力的！でもしつこい勧誘が心配だったり初めて足を踏み入れる場所って様々な不安があると思います。そこで！エステ巡り大好きなはおみぃがエステ体験記を綴るのでエステ選びの参考にどうぞ(^^♪
ﾀﾞｲｴｯﾄを効率良く！けど毎晩ﾋﾞｰﾙをがぶ飲みするブログ
40代おじさんのダイエット実践記録です。色んな事にも挑戦します！毎晩ビールを飲みまくってます！
日本人の75%はBMI25以下だそうです。 早く多数派に戻りたい！ 草むしりダイエット実行中。
人生を変えるためダイエットに挑むアラサー女の記録。お役に立てるブログを目指します。
体重135kg→63㎏まで減量しかし生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しく1年半で約124㎏まで激リバウンド！リバウンドしない方法を探りながら大幅減量の再チャレンジブログです
100kg間近！！とにかく痩せる！
アラフィフ主婦のダイエットの記録です。体幹リセットダイエットから始まりスクワットとエアロバイクでゆる～く筋トレ＆有酸素運動しています。
2009年10月 グリコアルブミン 16.6％ 糖尿病予備軍、LH比 2.6 脂質異常症（低HDL） 2013年12月 54.5kg 32.1％ 158cm 女性 ストレスなしのダイエット開始
体重 60.1kg。2016年９月１日からのダイエットスタート!!
食欲を抑える、代謝を上げるなど、簡単で長続く続けられる健康的なダイエット方法です。
アンとして趣味のバラやスイミングといった日常の出来事、また母として息子の事を記しております。
産後ダイエット（156cm72kgスタート）です。なかなか減らずリバウンドもしました。
160㎝61㎏からのダイエットに挑戦中！その経過とダイエットに役立つ情報をお届けします。
1978年生まれ。アラフォーだけど20代に見えるようにダイエット・美容を研究するブログです
色々な精神疾患を持ちながらも、楽しく歯列矯正しちゃおう！ ていう感じのブログです・・・。
『意思弱男』の1ヶ月半10キロダイエット成功ブログ！お腹ぽっこり40代が筋トレダイエットで現在細マッチョに！
1ヶ月半で体重10キロ減量のダイエットに成功！ビフォーアフター動画を公開！短期間で痩せるおすすめの方法とは？お腹ぽっこり40代『意志弱男（いしよわお）』が簡単な自宅筋トレメニューとゆるい食事制限を継続して毎日ブログに記録。
16歳で2型糖尿病になりました。 28歳で脳梗塞にもなりました。 毎日のことを書いていきます。
アラフォーでしたが、気がつけばアラフィフ。 生きていくためには太れないので、ダイエットは続きます。
59kg、2014年7月糖質制限に出会う。12月49kg達成するも現在は停滞中。47kgを目指す！
人生で、今マックス体重 (ﾟДﾟ|||) さすがにまずいので、ダイエット再開します。
ブログで懸賞で当選したものを紹介したり、モニター品を紹介したりしています！
アラサー男が真剣にボディメイクを行い、3ヶ月で理想の体を目指す活動日記。『ボディメイク』『体質改善』『筋トレ』『食事、栄養管理』等に関して自分が学んだことを周りに発信していきます。
SUP Fishingに憧れSUPを始めたらすっかりハマってしまったオヤジのブログ
MEC食＆糖質制限ダイエットについての日々の記録。肉・卵・チーズを食事の中心に。 カムカム３０回。
３食しっかり食べて54→43kg台維持。晩ご飯画像と体重体脂肪・体型管理のコツなどを10年間にわたり公開。
糖尿病と診断されました。 日々の食事を糖質と脂質控えめ、タンパク質と食物繊維を高めに食事をコントロール、運動を増やし、筋肉質にシェイプアップし、余計な糖分を吸収、糖尿病克服を目指します。
着たい服よりも、入る服痩せて見える服を選ぶ今日この頃、そろそろやばいかも。
日々の日常や気になったことを調べて書いています。
うつ病になり苦しみながらも、ダイエットなどもしながら自分と向き合っていくブログ
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧
健康でいるために無理なく楽しい運動方法や自分でも出来るカラダケアやツボのお話など。
炭水化物が大好きな人。ご飯大好き、うどん・パスタ・パンとにかく白いものが好きな方。ぜひ情報交換しましょう。トラックバック
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肉体改造を科学する。 減量のため, 筋肥大のため, 健康増進のため, などなど、ボディメイキングのためのあらゆる知識、情報を共有したいと思います。 ・トレーニング法 ・栄養摂取法 ・格安サプリメントショップ ・生活習慣改善方法 など 特に理論などは、きちんと情報ソース・エビデンスも載せていただけると有りがたいです。 勿論、それ以外にもトレーニング日記や減量、増量の記録など、お気軽にトラックバックください。
男でもかっこよく綺麗でありたい！ メンズダイエット、メンズエステに関するトラックバックをドシドシ御待ちしています♪
韓国の美容賞を総なめにした『カメリー座薫』が日本上陸!●脂肪燃焼,疲労回復●美肌●生理活性から漢方選択 2010・2011年韓国プレミアムブランドアワード連続受賞!!最先端のよもぎ蒸しといわれる座薫は、韓国女優やモデルがダイエットや美肌目的で足しげく通うという話題沸騰の人気店★睡眠の悩みにも効果◎
美容とダイエットをほのぼの考えていきましょう！？
腹筋しても・・
腹筋にも挫折しました。
リバウンドしないで１０キロ落としたままのゆあです。 そういう人集まれ！
