コーチ歴23年。800人以上のダイエットを成功に導いたリバウンドしない正しいダイエットのプチ講座をメインに更新♪
ビール大好き親父のダイエット奮闘記
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
禁煙で最高6キロ太った体重を禁煙前に戻すまで食事と運動とラン二ングの事を記録するダイエット日記。
アラフィフの挑戦ブログです。 今はダイエットを中心に 色々な生活のこと 勉強だったり様々な気づきを発信しています。
10キロダイエットに成功し、目標体重まであと少し。何を食べて、何をしたか、お菓子やサブカル、育児ネタをまじえつつ、記録を公開しています。
いろいろなダイエットも三日坊主の私が「18日間断食ダイエットに成功!」続けるコツやダイエット速報など
バツ2で貯金もない53才の生活保護受給者です。更にアル中と糖尿で入院4回。現在、自己破産申請中…それでも前を向いて生きてます。今までのクズなエピソードを面白おかしく書いていきます。こんな世の中で辛い想いをしている方を元気づけたいデス(^^)
2023年に40代でアーリーリタイアしたおじさんが、社会との繋がりを完全に絶たないようにするための日記。時々資産運用やダイエットなど。
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。 カロリー計算により52kg位まで痩せた時もありましたがその後は57kg前後。 体重的には54kgを目指し中です。
基本的には日記。 最近はダイエットも。 キャロットクラブで一口馬主始めました。 極希に投資関連、釣りなど。
アラフォーニート子供部屋おばさんが少しでも普通の人間に近づきたいと思いながら日々生きている日常。
ダイエッターである自身のダイエットでの学びや、健康に暮らすための気づきをみなさんと共有したいと思っています。現在ダイエット奮闘中で、自分に合った無理のないダイエットを目標に、ブログやX(エックス)で記録・日記をつけています。
シンプルで分かりやすい筋トレのホームページです。 ときどき、もぐもぐタイムと筋肉競馬。
人生MAX108キロ ブログ開始時106.6キロ 目標は50キロ台!
BMI 35からの減量で22を達成しました!! いまは22台をキープする工夫をしています。時には増えてしまうことも!!ダイエットに終わりはない。をモットーに色々書いています。
若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
Nintendo Switch のリングフィットアドベンチャーで筋トレ・運動を習慣化を目指すブログです。
好きなものを我慢せずメリハリつけて食べるダイエット 日々の食事の記録(幼児食も)
身長169cm87kgから62kg維持までダイエット 禁パチを1日1日クリアしながら 貯金を月数千円~数万円できたら御の字です。 よろしくお願いします。
コロナで太ったのでダイエット!と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります
ダイエット日記です。 マイペースにダイエット。
人生を変えるためダイエットに挑むアラサー女の記録。お役に立てるブログを目指します。
心を満たすもの
病院ラジオに泣く
人生において避けられないこと
晩年は金銭苦から痩せ細っていきました
ゴールデンウィーク 家の雑事を無視して出掛けたい〜
お金も無い体力も無い 60代になって回復不能なほど疲れるようになりました
令和7年4月 ゴールデンウィーク息子家族の家に行く2日目。
実際に8年使って分かった日傘の寿命 破れない限りずっと使える遮光100%日傘のセールストークはウソ?
令和7年4月 ゴールデンウィーク息子家族の家に行く1日目。
大阪万博に行った自慢話を聞くたびに胸がきゅっと苦しくなる 行きたくても行けない人は私です
クラウドってこういうことだったのね!私の写真保存の疑問がスッキリ解決した話
続き4)再びバイクに乗れるのだろうか? ― 60過ぎのオヤジの不安
苦手食べ物克服の一歩、図書館で肉レシピ借りる。
ホンダN-WGN(エヌワゴン)のベージュ色に決めました。
焼き芋LOVE💕焼き芋について思うこと。
ま〜んまるおデブマン(略してマーマン)がダイエットをきっかけに始めたブログです。ブタが人間に戻ろうと奮闘してます。
42歳の女が3ヶ月で-10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。
体重135kg→63㎏まで大幅減量 そこから63kg→135kg大幅リバウンド それでも諦めない人生3度目の大幅減量はひと味違うダイエットブログ
嫌になることが多くてうんざりするけど、 何があっても動じない肝っ玉母ちゃんを 目指してがんばります。
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年初来パフォーマンス公開 2024年10月分
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ファスティング2日目
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