理学療法士の資格を持つ“自分軸ダイエットカウンセラー” 我慢なし、ストレスなしの“自分軸ダイエット”カウンセリング実施中。 楽しくて、自分らしく輝ける、リバウンドしないダイエットをしませんか?
60代!移住した古民家から【筋トレ+食事管理】の情報を発信しながら、古時計コレクション、愛車ドレスアップ、有機栽培も楽しんでます。
今こそ40代・50代からの人生を輝かせる再スタートをカラダとココロを整えることで応援していきます。
世界一のコレクターはまさかの日本人#岩下洋陽
レトロゲームコレクター日記:希少ソフトの発掘と保存
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【SUZURI】スマホで撮ってSNSに映える!面白アイコン缶バッジ新発売【手描き風】
【収納】相変わらず本を買いまくっている今日この頃【限界】
自然と家に溜まっていくもの
コレクターみたいになってるコト
【壁に】CDを壁掛け収納してみた~セリアのウォールポケットを買う~【収納】
【画像】みうらじゅんフェスに行ってきたat美術館「えき」KYOTO【大量】
7月25日 収集癖はロマンか所有欲か?
別名 国産腕時計『CHIKYU(チキュー)』
別名 国産腕時計 精工舎『パシフィック』
世界初??『61クロノグラフ』!
古民家にある『ロレックス アンティーク』
今日のお供は「ロレックス パーペチュアル」コンビモデルです
参議院選挙で自民党と財務省が崩壊するかも知れない。
鶴保議員の発言は自民党の本音である。
石破総理は令和の悪代官になってるよね!本人は分かっているかな?
2025年度の年金改正を若い現役世代は知らないと危険⚠️
7月20日『参議院選挙』後は国民が主役にならないと。。。
国民 (有権者) をなめまくる自公政権にペナルティを。。。
あさイチの筋トレ ざる蕎麦 蒸し餃子と蒸し野菜
62歳からソフトマッチョを目指しているブログです
70歳を過ぎてもソフトマッチョを持続出来ると良いのですが。。。
【66歳】のゾロ目の誕生日は「うなぎの蒲焼き」でパワーアップ!
今日の「筋トレ」と「食べるダイエット」でソフトマッチョを目指してます
アンティークROLEX等が似合う渋い体型を目指す
60代!筋トレの継続は力なり!実践したら本当だった
今日の「筋トレ」➕「おうちごはん」でソフトマッチョを維持する
65才!バキバキマッチョでは無いけれど、ソフトマッチョにはなれてるかな?
約2週間のダイエット結果は?
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アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月17日】
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月16日】
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あわただしい日々です
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ダイエット18日目 今日頑張ったら3連休!
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ダイエットの話、その3(彼女と別れてみた)
夜勤でボロボロの生活をなんとかしたい!健康管理できる指輪「RingConn」が気になってます。【介護職にもおすすめ】
彼との温泉旅行(H合宿編)⑧
ダイエット19日目 大掃除で心も体もリフレッシュ
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アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月17日】
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月16日】
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ダイエット18日目 今日頑張ったら3連休!
煮豚、確定拠出年金の利回り。
約3か月間のダイエットですこしやせた話
ダイエット17日目 7月後半はしっかりと
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月15日】
【7週目】7月末までに−2kgチャレンジ|目標達成後も気を抜けない!
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ダイエット16日目 少しづつ継続できてる
今日の記録🐰🎀22
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月14日】
ダイエット203日目
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月17日】
アラフォー男のダイエット&脂質改善!ウォーキング記録【7月16日】
約3か月間のダイエットですこしやせた話
7月13日 孫預かり、天ぷら、スシロー、自転車パンク…盛りすぎた一日
【女性限定マッチングアプリ】いざ!2回目のデートへ
7月14日 2回目のデートにして、少し踏み込めた話
7月15日 少しは休ませて!雨の日に限って夫の食欲が止まらない
誕生日当日の幸せ
7月16日 ポンポコお腹が愛おしい♡1歳児へのプレゼント
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