医者に言われてダイエット開始! 高血圧&高コレステロール 体重61.3kg&身長160cm → 目標は、美容体重51kg
60代から若返るため「自重トレーニング」と「食べるダイエット」を実践してます。そして、趣味三昧の日々も楽しむブログです。
毎日の食事・運動記録を書きます。 ファッション、ART、好きなものも紹介します。
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戦前 国産懐中時計『GREAT EMPIRE』と「筋トレ」と「おうちごはん」
戦前 国産腕時計『SEIKO CHRONOMETER』と「筋トレ」と「おうちごはん」
戦後 国産腕時計『CITIZEN CHRONOMETER (シチズン クロノメーター) 』とおう
戦後 国産腕時計『SEIKO』CHRONOMETER表記とおうちごはん!
別名 国産腕時計『SEIKO』Sマーク文字盤と家トレごはん
戦前 国産腕時計『DAHLIA (ダリア) 』と家トレの内容を模索中です。
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【205日目】たつの市街歩き
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