毎日の食事・運動記録を書きます。 ファッション、ART、好きなものも紹介します。
理学療法士の資格を持つ“自分軸ダイエットカウンセラー” 我慢なし、ストレスなしの“自分軸ダイエット”カウンセリング実施中。 楽しくて、自分らしく輝ける、リバウンドしないダイエットをしませんか?
a1c11.0、血糖値400、網膜症からの闘病
2024年度(冬期)の普段使いに選んだモデルたち
米国内限定モデル!ORIENT MAKO Ⅱ USA
世界に誇れる?ORIENT KAMASU『オリエント カマス』
高コスパの ORIENT KAMASU2【RA-AA0811E】
グリカマ
明けましておめでとうございます
10月10日(月)【体育の日】のお供は、『オリエント スポーツ』 に・・・
オリエント『MAKOⅡ USA』と『MAKOⅢ』は似ている?そして、痩せすぎ?
オリエント ORIENT KAMASU(MAKO Ⅲ)と「16時間断食+家トレ」
VIP!スバルサンバー と カマス(KAMASU)のコラボ??
国内モデルはどこが違う? KAMASU (通称:ORIENTⅢ)
戦前 国産腕時計の希少性と向き合いながら、「筋トレ」➕「食べるダイエット」で老いを遅らせてます
3月のボディメイク成果:変化なし。でも、それでいい✨
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老人になっても「筋トレ」は裏切らないです☺️
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