大衆演劇や日帰り旅行、ダイエットの事をボチボチと書いてます。
ランナー3種類と私のランニングへの関わり方
【Zwift】悲報!SFRの時間が、また3分伸びました
熊さんに出会った話【ハルヒル】試走
「インテリア・家電」ポイントアップ対象ショップをチェック!エントリー&5000円以上購入でポイント+3倍!トレーニング用品&ワイヤレスイヤホンほか【お買い物マラソン2024年4月24日(水)20:00~4月27日(土)09:59】】
ゲームで楽しくダイエット! フィットネス、ダンス、ボクシング、アドベンチャーゲームおすすめ
4月25日食事と体重と買ったもの
トレーニング(R6.4.25)!
【Zwift】1hレストで、来週へのモチベーションを上げる!
4月24日食事と体重 だらだらゴロゴロは痩せる?
今年6回目の仙女サークル、岩田美香先生、愛海先生が指導!
【Zwift】1h30minの回復走
今日の体重、他 少々食べ過ぎ
身体の記憶と体力の継続期間について
【Zwift】60min Riders Choice in Watopia
休息もトレーニングと同じくらい重要
ヤクルト対広島(2024年4月25日) サンタナサヨナラホームラン
ヤクルト対DeNA(2024年4月19日) 村上決勝ホームラン
ヤクルト対阪神(2024年4月6日) サトテル決勝ホームラン
ヤクルト対中日(2024年3月29日) プロ野球開幕
ヤクルト対オリックス(2024年3月17日) ヤクルト4ホームラン
明治神宮大会開幕♪
ヤクルト対阪神(2023年10月4日) セ・リーグ レギュラーシーズン全日程終了
ヤクルト対DeNA(2023年9月30日) 2位争い、最下位争い
ヤクルト対阪神(2023年9月23日) 優勝後初観戦
ヤクルト対DeNA(2023年9月16日) 村上30号
【観戦日記】「阪神vsヤクルト」阪神が3連勝でアレへ向けてまっしぐら
ヤクルト対阪神(2023年9月2日) マジック17
ヤクルト対中日(2023年8月20日) 神宮花火最終日
ヤクルト対広島(2023年8月10日) 村上3試合連発
ヤクルト対DeNA(2023年7月29日) 村上18号、牧17号
今夜、キミたちの処遇を決める。【4月28日:100kgババァ農園】
100kgババァ農園グランドオープン。【4月27日:今日のごはん】
ストレス発散: 久々のボーリングと居酒屋での思い出【4月28日】
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現状打破したい…
シリアルとレーズンの米粉パン🍇断酒338日目のダイエット食事記録
いちおうダイエットしているつもり
腸活を東洋医学的に考えてみた!【五臓六腑と現代医療】
からだの栄養、こころの栄養
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オーガニック派の中年女性のシワシワ感が半端ない
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4月26日食事と体重 まつ毛くるん
納車
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ゴールデンウィークですね〜
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【636日目:-33.7kg】今日は明日のホームパーティーの仕込み
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デブ隠しにTシャツを買っちゃった(^◇^;)
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ダイエット日記359 夫に勝利
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
山本88歳・食事療法・令和6年4月28日の食事
普段使いに良さそうなワンピが届きました!
シリアルとレーズンの米粉パン🍇断酒338日目のダイエット食事記録
山本88歳・食事療法・令和6年4月25日の食事
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4月25日トレーニングの記録 一人の時間は大切
この人生の音に耳を傾けて。2024年4月26日(金)体重記録
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