筋トレ歴10年のただのゴリマッチょ(システムエンジニア)大好きな日向坂46と櫻坂46や、取得した数多くの資格について読者の皆様と共有したりするサイト
ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成!それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる!
じーさんは幸せ( ̄ー+ ̄)
私達の姿を見ると、祖母の目に力が戻ってる気がする
訪問介護の仕事を始めて1年が経ちました
【シニアの暮らし】GWだけど重い話。人生最大のピンチかも…😭。。
「最大11連休」って、嫌な言い方
オフ会で語り合った「親のこと」「自分のこれから」
毎日がゴールデンウイーク~ランチと退職金とちょっと未来の話~
転倒と骨粗鬆症のこと 02 リラックス状態に少しの緊張感が重要
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ー桜が連れてきたものーさくら めもりぃ
【自閉息子の日常:自閉児と父子家庭】体操服のセカンド人生
脇の下のしこりが心配で受診した
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高齢者、耳が聞こえない!~原因はまさかの「あれ」だった~
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【体重記録2025-04-26】心が疲れた朝と、リセットごはん。
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bebe&coco …∑('ロ' )!! 動物病院へ
bebe&coco (*≧艸≦) 内覧会に来たツバメと冷凍炒飯
bebe&coco ·͜·ᰔᩚ 毎回オカワリです
bebe&coco Oo。♥(ღ*ˇ ˇ*)。o♡ 庭しごとしました
bebe._.coco ❀.(*´▽`*)❀. おうちシャンプー
【体重記録2025-04-18】お寿司ランチは追加無しで我慢できた!
bebe&coco ( ー̀εー́ ) とうにょうびょう…ですか?!
bebe&coco ( > ✝︎)b ウマイ どれもこれもハズレ無し
【体重記録2025-04-16】62kg切り!次は61kg台安定を目指して。
おにぎり食べたいなぁ~とりつかれちゃった?魔法の扉 第4章 戯れに現れることなかれ…53
2回目の買い出しと暴露
ターミナリアファースト 激やせ? ダイエットサプリ 機能性表示食品/5のつく日0のつく日・楽天/Amazon/Yahoo
インドネシアでダイエットをする方法
効果的なダイエットとレシピの紹介。食べて痩せるダイエットに効果大です。
「Oigurt プロバイオティクス・ヨーグルト味の機能性食品:便通改善&体重・腹部脂肪減少サポート」
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2025/04/27長女行ってらっしゃい!
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