2024年、年明け早々に脳梗塞で夫が救急搬送。 脳梗塞という病気に直面した私が書き綴る脳梗塞の現状。
40代おひとりさまの日常を綴ってます。2023年に無職脱出。無職期間に体力が落ちて疲労困憊の毎日です。ダイエットは維持期に入りました。体重より体脂肪率を下げるのを目標に頑張ってます。
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。 カロリー計算により52kg位まで痩せた時もありましたがその後は57kg前後。 体重的には54kgを目指し中です。
フルタイムで働くオフィスワーカー。仕事と家庭の両立に奮闘する毎日です。
幸せ探しのたび 少ないお金でつねに最大限の豊かさを追求し、毎日穏やかに笑顔でいられるように頑張ってます😊
2016年1月乳がん診断、がん鬱になり、4月の終わりに部分摘出手術。仕事と趣味と治療の並立について。
看護師sakuraの転職回数8回以上の体験ブログです。病院・デイサービス・透析クリニック・特養・老健施設での勤務経験があり、転職を検討されている方の参考になるブログです。
運動はちょっと苦手。でも歩くだけでポイントが貯まるなら…うっかり続けられるかも? ごほうびスイーツを楽しみに、ゆる〜くポイ活ダイエット中。 いつの間にかキレイになってたら最高!そんな大人女子の日常ブログです。
片付け・整理収納実録漫画「「ちゃんとしなきゃ!」をやめたら二度と散らからない部屋になりました」です
40代ダラ主婦が15kg痩せるまでをリアルタイム&公開処刑でお届けします。 ダイエット仲間募集中です! よろしくお願いします
2020年12月。ふとしたことから住み替えを決意。 マンション住み替えは問題続発。 40代独身女性は新築マンションを購入し、無事に住み替えができるのか… 日々の記録をしていきます。
ミニマリスト的に、シンプルに自分らしく生きるために出会った、骨格ボディメイクと茶道の日々
【美筋レシピ】タコとしらすの和風パスタ
【美筋レシピ】栄養満点おにぎり
【美筋レシピ】無限にんじんナムル
【美筋レシピ】大量ネギと生姜の豚だし鍋
【美筋レシピ】オレガノチキン
【美筋レシピ】白い麻婆豆腐
【美筋レシピ】なんちゃってガパオ
【157日目】美筋ヨガレディオから「知識と経験は裏切らない!」
【150日目】ローカーボ「豚ももの蒸ししゃぶのマヨポン酢」
【149日目】美味しく食べてダイエット
【148日目】来週の献立をお勉強
【147日目】ローカーボ料理研究家藤本なおよ先生から学ぶ
【146日目】貧乏くさいけどやめられない事
【145日目】大事なのは平均点よりもずば抜けた長所!勉強できる子の苦悩③
【144日目】大事なのは平均点よりもずば抜けた長所!勉強できる子の苦悩②
筋トレの消費カロリーは少ない!?効率的に痩せる5つのコツを紹介
フロントランジで得られる効果と正しいやり方|効果を高めるコツ3つ
バックランジは痩せない!?正しいやり方と効果的に痩せる3つのコツ
ワイドスクワットは効果ない!?効かない原因と効果的に鍛えるコツ3つ
スプリットスクワットの効果と正しいやり方|効果を高める3つのコツ
24/7ワークアウトは痩せない?実際の口コミと痩せない人の3つの特徴
目標体重の設定変更!
【もう我慢しない】ダイエット中の炭酸飲料!私が楽しみながら克服できた方法
ピラティスに通ったら病気になった件
【いつから効果が出る?】ジム通いのリアルな効果と続け方|週2でも意味ある?30分だけでもOK?
1日1食 続けるとどうなる
ドレッシングの効果??
【糖質制限中】初めてのエリスリトール
【ダイエットの教科書】オートファジーとは?活性化方法を徹底解説
【栄養の教科書】果糖ブドウ糖液糖とは?体やダイエットへのデメリットと注意点を解説
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)