40代おひとりさまの日常を綴ってます。2023年に無職脱出。無職期間に体力が落ちて疲労困憊の毎日です。ダイエットは維持期に入りました。体重より体脂肪率を下げるのを目標に頑張ってます。
2016年1月乳がん診断、がん鬱になり、4月の終わりに部分摘出手術。仕事と趣味と治療の並立について。
無理せず小綺麗でいたい40代。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。
40代。どんどん増え続けた体重は、ついに100kgに。 2024年1月『糖尿病』と診断されたわ。 ★2024年4月8日現在:95.2kg(-5.0kg)★ HbA1c 7.0、体重100.2kgからのダイエットスタートよ。
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。 カロリー計算により52kg位まで痩せた時もありましたがその後は57kg前後。 体重的には54kgを目指し中です。
令和2年12月65kgで開始したダイエット。令和3年4月には52kgを達成!現在も継続中です!!
幸せ探しのたび 少ないお金でつねに最大限の豊かさを追求し、毎日穏やかに笑顔でいられるように頑張ってます😊
片付け・整理収納実録漫画「「ちゃんとしなきゃ!」をやめたら二度と散らからない部屋になりました」です
看護師sakuraの転職回数8回以上の体験ブログです。病院・デイサービス・透析クリニック・特養・老健施設での勤務経験があり、転職を検討されている方の参考になるブログです。
40年間ダイエットに失敗し続けてきた元97㎏のアラフォー女が 『好きな物を我慢せずに』『激しい運動無しで』 30kg以上痩せたダイエット成功物語
統合失調症の42歳女性のあれこれ日常。いろいろ雑多ブログです。
45歳。愚痴多め。独身。接客業。腐女子思考。変なものが好き。
おひとり様デブは世間の風当たりが強い。何よりも太っている自分が許せない。
ゆる~い1日1食ダイエット5か月半でー10キロ達成。162㎝52~53キロをキープ中
【ミニマルライフ】ラップ、1種類で暮らす。
桜が散った後のボッチ朝散歩でいやされる・ナンチャッテひとり園芸館・花は桜が終わってからが見どころ満載のスタート
【すずらんの日】の贈り物に最適!鈴蘭モチーフのミニマリストの裁縫道具 ポルトボヌール クロバー
【ミニマリストな転勤妻】私が目指すのは『それなり』な暮らし
【ミニマリスト】ズボラ主婦がモノを減らして手に入れた3つのゆとり
毎日飲むからこそのカフェインレス
【賃貸暮らし】ひと冬働いたストーブの冬じまい。
ストック5個にしたモノ
迎え入れた、新たなアウター
人生はバランスが大切
「いい感じの40代」って、どんなだ。Part2
虐待では…と思った時
【連載】なまけ者の流儀 ⑤時間を引き延ばしてハッピーを感じる。
UR団地の契約♫
神様のストップ
アラフォー女のランニングダイエット記録。 40歳を過ぎ、コロナ禍もあり気づけば体重が10kg増え、ランニングしながらダイエットをすることを決意! ゆくゆくはフルマラソン完走を目指しているので、その様子をブログに残しています。
40歳を過ぎて、非常に痩せにくくなりました。リバウンドを繰り返す万年ダイエッターです。運動嫌いの美尻トレーニング好き。飽き性だけど、自分に合った方法で楽しくトレーニング&ダイエットしています。人生MAX体重72キロ。
心満たされたワンランク上の夢を実現しましょう。 「いくつになっても、心も身体も全て、永遠の美しさと輝きを放っていきたい」 医学・薬学の知識と経験から、40歳からのダイエット法、50歳からの仕事、美魔女法など、最新情報満載です
体重の波は~ジェットコースター♪【4月18日:今日のごはん】
今日の体重、他 元の木阿弥(笑)
腸内細菌が膣内環境に与える影響とは!腸内フローラと膣内フローラの蜜月関係とは⁉
朝だけ断食成果出ない😆断酒329日目のダイエット食事記録。
普段の感情が早速表情に表れてびっくり
来週はお出かけ予定だけれども
2024年ダイエット102日目 61.9kg
最近の・・・お腹。衝撃の事実発覚!
4月17日食事と体重 案の定増えた!
スマホの使いすぎで手や腕が痛くなってきませんか?私だけ?笑
痩せたくて迷っているのならわが23kg痩せたコレを紹介します
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