40代おひとりさまの日常を綴ってます。2023年に無職脱出。無職期間に体力が落ちて疲労困憊の毎日です。ダイエットは維持期に入りました。体重より体脂肪率を下げるのを目標に頑張ってます。
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。 カロリー計算により52kg位まで痩せた時もありましたがその後は57kg前後。 体重的には54kgを目指し中です。
2024年、年明け早々に脳梗塞で夫が救急搬送。 脳梗塞という病気に直面した私が書き綴る脳梗塞の現状。
幸せ探しのたび 少ないお金でつねに最大限の豊かさを追求し、毎日穏やかに笑顔でいられるように頑張ってます😊
2016年1月乳がん診断、がん鬱になり、4月の終わりに部分摘出手術。仕事と趣味と治療の並立について。
令和2年12月65kgで開始したダイエット。令和3年4月には52kgを達成!現在も継続中です!!
フルタイムで働くオフィスワーカー。仕事と家庭の両立に奮闘する毎日です。
片付け・整理収納実録漫画「「ちゃんとしなきゃ!」をやめたら二度と散らからない部屋になりました」です
看護師sakuraの転職回数8回以上の体験ブログです。病院・デイサービス・透析クリニック・特養・老健施設での勤務経験があり、転職を検討されている方の参考になるブログです。
運動はちょっと苦手。でも歩くだけでポイントが貯まるなら…うっかり続けられるかも? ごほうびスイーツを楽しみに、ゆる〜くポイ活ダイエット中。 いつの間にかキレイになってたら最高!そんな大人女子の日常ブログです。
減量手術を受け、約100kgから-40kg以上、MAXからは-50kg達成し維持生活奮闘中です!
医者に言われてダイエット開始! 高血圧&高コレステロール 体重61.3kg&身長160cm → 目標は、美容体重51kg
40代で海外から日本の実家に出戻り。ネズミの侵入、そこまでデブじゃないのに30代からの謎の超高血圧、でも最近太ってきたのでダイエット、日々買い物したもののレビューなど。
2020年12月。ふとしたことから住み替えを決意。 マンション住み替えは問題続発。 40代独身女性は新築マンションを購入し、無事に住み替えができるのか… 日々の記録をしていきます。
睡眠負債を抱え続けると、今後はどうなるのか…
肉うどんで朝ごはんと、お出汁の話。
「副業したいけど時間がない…」子育て中の私が実践している時間のつくり方3つ
光老化に怯えてます。紫外線で老ける人、老けない人の違いとは
なつめを食べ続けて感じた睡眠の変化
老化は肌だけ気にしてて大丈夫?デスクワークで見た目の老化速度が…
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ヨーグルトメーカーで醤油麹を作ってみた!放置でできる手作り調味料が最高すぎた話
朝のじぶん時間に。心を整える「ちいさなご褒美アイテム」
ピロピロの正式名称は吹き戻し!美容や健康に効果あり!
徐々にトライしていこうと思った話。
#ご褒美ケア
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こんな自己投資はしたくない!調べたら身震いしちゃった美容法
あなたは何のためにダイエットをしていますか?
ラーメンとダイエットと自画自賛と・・
ダイエット198日目
テコンドー 守山区 中村区 名東区 北名古屋 長久手
テコンドー 日韓 親善 交流 愛知県 名古屋市 東海市
テコンドー 剣術 剣道 愛知県 名古屋市 中村区 亀島
재일본대한태권도협회 중북본부 아이치 기후 미에 나고야
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