40代おひとりさまの日常を綴ってます。2023年に無職脱出。無職期間に体力が落ちて疲労困憊の毎日です。ダイエットは維持期に入りました。体重より体脂肪率を下げるのを目標に頑張ってます。
2016年1月乳がん診断、がん鬱になり、4月の終わりに部分摘出手術。仕事と趣味と治療の並立について。
無理せず小綺麗でいたい40代。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。
40代。どんどん増え続けた体重は、ついに100kgに。 2024年1月『糖尿病』と診断されたわ。 ★2024年4月8日現在:95.2kg(-5.0kg)★ HbA1c 7.0、体重100.2kgからのダイエットスタートよ。
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。 カロリー計算により52kg位まで痩せた時もありましたがその後は57kg前後。 体重的には54kgを目指し中です。
幸せ探しのたび 少ないお金でつねに最大限の豊かさを追求し、毎日穏やかに笑顔でいられるように頑張ってます😊
令和2年12月65kgで開始したダイエット。令和3年4月には52kgを達成!現在も継続中です!!
片付け・整理収納実録漫画「「ちゃんとしなきゃ!」をやめたら二度と散らからない部屋になりました」です
看護師sakuraの転職回数8回以上の体験ブログです。病院・デイサービス・透析クリニック・特養・老健施設での勤務経験があり、転職を検討されている方の参考になるブログです。
40年間ダイエットに失敗し続けてきた元97㎏のアラフォー女が 『好きな物を我慢せずに』『激しい運動無しで』 30kg以上痩せたダイエット成功物語
統合失調症の42歳女性のあれこれ日常。いろいろ雑多ブログです。
45歳。愚痴多め。独身。接客業。腐女子思考。変なものが好き。
おひとり様デブは世間の風当たりが強い。何よりも太っている自分が許せない。
ゆる~い1日1食ダイエット5か月半でー10キロ達成。162㎝52~53キロをキープ中
重箱スタイルの夕食@五足の靴
坊主頭
令和6年4月20日・土曜日(友引)を迎えるにあたって
!当選! 株式会社万成酵素 スーパー酵素オリジナル
【マウスピース矯正】新シリーズ10枚目が終わります
息子の家に行って掃除をして帰りました
【健康】水素水が健康に良い理由
【納得】気分が落ち込むと本当にため息が止まらなくなるんだねぇ!
えー⁉️ 食べすぎ注意⚠️アンチエイジングには"腹六分目"が良い?
【幸せに生きるコツ】人生を楽しみ、経験に投資
【自分軸】自分にも人にも優しく、心配事は起こってから悩めばいい
重曹でお菓子作り(お菓子作りを化学する)
スマートショッピングと家計管理:東武スーパーでの節約術とバナナ小分けガイド【4月19日】
パーキンソン病なのに無理してしまった
桜が散った後のボッチ朝散歩でいやされる・ナンチャッテひとり園芸館・花は桜が終わってからが見どころ満載のスタート
アラフォー女のランニングダイエット記録。 40歳を過ぎ、コロナ禍もあり気づけば体重が10kg増え、ランニングしながらダイエットをすることを決意! ゆくゆくはフルマラソン完走を目指しているので、その様子をブログに残しています。
40歳を過ぎて、非常に痩せにくくなりました。リバウンドを繰り返す万年ダイエッターです。運動嫌いの美尻トレーニング好き。飽き性だけど、自分に合った方法で楽しくトレーニング&ダイエットしています。人生MAX体重72キロ。
心満たされたワンランク上の夢を実現しましょう。 「いくつになっても、心も身体も全て、永遠の美しさと輝きを放っていきたい」 医学・薬学の知識と経験から、40歳からのダイエット法、50歳からの仕事、美魔女法など、最新情報満載です
長女!たった1時間の滞在…
隠し味は、シーザードレッシング。【4月19日:今日のごはん】
ホットお豆腐サラダ**何でもいいから腹を満たす。
よく噛んで食べていますか?
ウィリアムメトロポリタンバンカー 能登応援カンパン
すごすぎるっ(≧◇≦)
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4月19日食事と体重 新人派遣さんの話
体質?
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本日のティーブレイク
体重の波は~ジェットコースター♪【4月18日:今日のごはん】
今日の体重、他 元の木阿弥(笑)
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