2024年、年明け早々に脳梗塞で夫が救急搬送。 脳梗塞という病気に直面した私が書き綴る脳梗塞の現状。
40代おひとりさまの日常を綴ってます。2023年に無職脱出。無職期間に体力が落ちて疲労困憊の毎日です。ダイエットは維持期に入りました。体重より体脂肪率を下げるのを目標に頑張ってます。
幸せ探しのたび 少ないお金でつねに最大限の豊かさを追求し、毎日穏やかに笑顔でいられるように頑張ってます😊
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。 カロリー計算により52kg位まで痩せた時もありましたがその後は57kg前後。 体重的には54kgを目指し中です。
2016年1月乳がん診断、がん鬱になり、4月の終わりに部分摘出手術。仕事と趣味と治療の並立について。
看護師sakuraの転職回数8回以上の体験ブログです。病院・デイサービス・透析クリニック・特養・老健施設での勤務経験があり、転職を検討されている方の参考になるブログです。
運動はちょっと苦手。でも歩くだけでポイントが貯まるなら…うっかり続けられるかも? ごほうびスイーツを楽しみに、ゆる〜くポイ活ダイエット中。 いつの間にかキレイになってたら最高!そんな大人女子の日常ブログです。
フルタイムで働くオフィスワーカー。仕事と家庭の両立に奮闘する毎日です。
医者に言われてダイエット開始! 高血圧&高コレステロール 体重61.3kg&身長160cm → 目標は、美容体重51kg
片付け・整理収納実録漫画「「ちゃんとしなきゃ!」をやめたら二度と散らからない部屋になりました」です
2020年12月。ふとしたことから住み替えを決意。 マンション住み替えは問題続発。 40代独身女性は新築マンションを購入し、無事に住み替えができるのか… 日々の記録をしていきます。
40代ダラ主婦が15kg痩せるまでをリアルタイム&公開処刑でお届けします。 ダイエット仲間募集中です! よろしくお願いします
20年運動を全くしてこなかったアラフォー主婦が食事管理と筋トレで行方不明になった鎖骨を探すブログです。
鎖骨と尻がほしい40代主婦。ゆる糖質制限とデカパンダイエットで相乗効果を狙う!お恥ずかしいですが食べたものの記録です。
アラフォー独身女がどうでもいいことばっかり書いています。
舌平目の白ワイン蒸しとオーストラリアのピノ・グリージョ
【本格的に衣がえしました★今日の夕食は『野菜炒め』『焼きなす』『ぶり照り焼き』他色々】
ホイコーローを低糖質に! キャベツが柔らかくて旨い
今朝は アスパラトースト にしてみました♪ ブログの整理
好きな惣菜パン
夜遅くに食べる息子の夜ご飯とおやつ補給
明日から3日間おもてなし
鰹のたたきとスペインの安モン白
【鶏の唐揚げ】|下味に使う調味料4つだけ⁉リュウジさんの動画で学んだ下味で「唐揚げ」作り
【『ミニトマト』をいっぱい届きました~~~★夕食は冷凍してあった食材で『ミートグラタン』他】
【我が家の至高のカレー】|リュウジさんの至高のカレーが美味すぎる…けど、3点変えて我が家好みの美味しさ&子供もバクバク食べるカレーになりました!
マヨらずに居られるものかよ・・・
春のカブ なんていい香り ヘルシーハンバーグを酢醤油でサッパリと
また、脚が短くなったみたいです
帆立貝グラタン: ボリューム満点のイタリアン風オーブン焼き
お弁当styleが変わりました。
ダイエット の弊害 代謝の低下
【リバウンド対策】金森式ダイエットで痩せたあと、私が“絶対に”気をつけてる5つのこと
あと2kg減らしたい!体重と食生活ふりかえり【アラフォーダイエット】
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今日は暑いね!(^◇^;)
【一石三鳥⚪︎⚪︎するだけ】PFCダイエットでNEATを増やすコツ|ストレス発散にもぴったり
ゴールデンウイーク(4/27) に新屋山神社へ
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