能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
20代最後に産後ダイエットに成功するも、リバウンド。 30代後半・身長162cm・体重62Kgからダイエット開始 3か月で5㎏を目標に頑張るダイエット中のダイエット記録ブログです。
2018 FP2級資格取得、サービス付き高齢者住宅で介護職員(実務者研修終了)として働いています。介護の現場の声・年金問題・資産形成について『簡単に・サクッと・へーそうなんだ』くらいの感覚で読めるゆるふわブログを書いてます。
42キロまで落としてリバウンドした愚か者。 ダイエットリセットして第2シーズン開始。 とりあえずの目標は50キロ。
55歳・85キロ・BMI36オーバー・からの【食べて痩せる】ダイエットで、 【23キロ痩せました!】 運動なし&サプリなし!食べる事を我慢しないでバランス良く食べるだけ! アラフィフ、アラカンだって大幅ダイエット出来ちゃいますよ~♪
ダイエットブログだったはずなんだけど、最近は『庭いじり』ブログになってますが全くダイエットを意識していないわけじゃない、、、。 時々、唯一( いえ、唯二? )の家族 愛犬たちも登場しま~す。
追い出したいもの
自分に合うダイエット法を見つけよう💪
1年のキセキ。メタボ旦那が5㎏痩せた(ゆるダイエット)
今月も1ヶ月おつかれさまーー!
■ゆる~く、ゆる~くダイエットしました
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ぽっちゃりしていて不便だと感じること
1年で15kg減量した話
あすけんのゆる糖質制限ダイエットコースに変更しました 〜ダイエット日記41日目〜
【うちのごはん♪】娘は嫌だって、ダイエット麵。。
40代のダイエット|これは奇跡!トータル5kg痩せました![PR]
ダイエット2週間目の成果。職場でもカレンダーに記録をしはじめ1週間【ダイエット記録・ブログ】
ConoHa WING(コノハ)で2つ目の独自ドメインを取得。ダイエットブログを作った理由。
産後ダイエットを成功させたときにしていたこと。振り返りとリバウンドの理由。【体験談・ブログ】
職場の人もひっくるめてダイエットしてみよう。いつも会う人と一緒にダイエットすると痩せやすい。
ワクチンよりキツくない!リポドリンエクストリームで免疫アップしよう
リポドリンエクストリームが苦手な人に、代わりに「スレンドリン」を紹介
ダイエット250日目 61.7kg ファスティング明けは注意して
【アラフィフダイエット】高カカオチョコはスゴすぎ【37日目】
ポイント🆙中のおからクッキー
!更新! ををた区
(°◇°;)💦キタキツネの足跡🐾🐾🐾、恐るべし・・・📒 カロリー集計 2月5日の分📙
また鈴廣かまぼこバイキングのお店
食事制限と筋トレの関係性は?ダイエット成功するには?
体にいいもの🐕
出張ついでに、いぼ痔治療とオートミール生活 in 青森
【週間雑記】スタサプ2時間50分&ダイエット84.6kg→84.3kg(87kg開始)
1ヶ月で3kg太ったの。挽回するため、その作戦内容を宣言する
行動制限が緩くなってきた~(嬉)
今は流行りのザクロジュース
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