能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
2024年1月で50代突入! 人生折り返し地点!? 50代から人生を楽しむ為に頑張るブログです 韓国ドラマが大好き!
42キロまで落としてリバウンドした愚か者。 ダイエットリセットして第2シーズン開始。 とりあえずの目標は50キロ。
男の子二人を育てるクリスチャンです。
ダイエット日記頑張ります(^^♪ 定期更新を予定していますm(__)m
好きな物食べて、ドカ食いして、晩酌して…。気づけば驚愕の体重77キロ!身長164センチ!まぁまぁ背が高くてスラッとしてれば良いものの、太ればただのデカイ女…。目指すは減量20キロ!簡単じゃないよね、でもやるしかないよね。
同僚2人と行くコーヒー問題 & ドトールの優待使用
初めてのドトールでいつものブレンドコーヒー ドトールコーヒーショップ 京都四条河原町店 京都市中京区河原町通四条上ル米屋町391 河原町ニュートーキョービル 四条河原町駅
桜スイーツ…
ホットモーニング(ドトールコーヒー)
ちょっぴりおしゃれなドトール 『カフェ レクセル』でモーニング
ドトールコーヒー
2023年11月 名古屋宿泊記5(ドトールモーニング)
朝ドトール
ドトールでランチ
居心地が良くリピート♪池袋のブックカフェ
ドトール初荷2024 「コーヒー豆セット」
2023年11月 三木旅行記2(ドトールモーニング)
神乃珈琲【川崎有馬店】のメニュー ドトール高級コンセプト店のモンブラン
コーヒーチェーンのコスト比較してみた
池袋・本とコーヒーを楽しめるカフェ「梟書茶房」
半額以下超特価!蒟蒻ベーグル
チョコレートには依存性がある(;´・ω・)
短鎖脂肪酸を作る「腸活」もプラスして-2kg!(pr)
5千円で買える高コスパスマートウォッチ「Redmi Watch 3 Active」
【50代女性実体験記事】チョコザップ1カ月で効果がどれくらいあったか…私は変化あり
生姜、間違えました!
【もうすぐ−4kg】現代の主婦で心底良かったと思うこと
最大値から3kgも戻してる💧断酒336日目のダイエット食事記録
虫嫌いだけど、園芸が気になる。【4月25日:今日のごはん】
健康診断までに体重を戻す
最近の食宅便弁当
なかなかしぶとい体重の抵抗線
【おすすめ】40代が楽しんでダイエットに励める懐メロダンスエクササイズ
お煎餅って無性に食べたくなるときがあるのよね
久しぶりのブログ
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)