お気楽ダイエット日記!! 目指せ100kg台からの目標体重60kg台!! レコーディングダイエットと筋トレとヨガ で2020年11月16日リスタート!!
平日の残業は当たり前、なかなか運動もできない、そんな疲労まみれ生活を送っていたら、体重10kg増!?そんなアラフォーサラリーマンです。 ダイエットを成功させたい方へ役立つ情報について、ビジネススキルを応用した実践方法を配信しています。
日々の運動や健康のための知識を載せたブログ、趣味や資格勉強も行ってます。
最近歳のせいか、よく将来について考えるようになりました。 そんななか、ライフシフトという本を読み、100歳まで生きるために 何が必要かを考えるようになりました。人生100まで楽しもう!
Amazon購入品故障のその後
アマゾンで粗悪品に当たった・電気毛布が死にました
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*アイリスオーヤマ電気毛布 異常発熱恐れ。自主回収。
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1月の電気料金とソーダストリームを辞めた話
もうひとつ買いました。の事。
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インサート不可_:(´ཀ`」 ∠):
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桜と一緒に再出発!家計簿とダイエット管理の2025年度スタート記録【4月2日】
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今度は布団で即寝落ち & 4/1のダイエット記録
【40代ダイエット】4/2(水)ダイエット記録。ウォーキングのスニーカーはニューバランス
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ダイエット184日目 〜IKEAってお菓子売ってるんだ〜
ダイエット日記 #6 からだ記録【2025年4月】
【40代ダイエット】4/1(火)ダイエット記録。4月の目標と3年前と比較
4月1日食事と体重 やっと解放〜!
ダイエット183日目 〜甥っ子の言葉にもやる〜
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