元プロギタリストで、現在は子育てとしながら サラリーマンしています。ギターとダイエットとニュースについてのブログです。ダイエットは1ヶ月6.9kg減量成功の秘密あり。
日本の最果てに来てからダイエット目的で35歳から走り始め、その後、トライアスロンを始めた40代。日本の最果てでの練習のメリットは景色と信号量の少なさ、デメリットはヒグマが出ることとトラブル時の助けがないこと…ですかね。
42歳の女が3ヶ月で-10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。
【北海道・函館】「ラッキーピエロ」行ってきたよ!
【北海道・網走】ジェラート屋さん「Rimo」に行ってきたよ!
【北海道・温根湯】ポケふた見てきたよ(^^)!
SLすずらん号 ポジフイルムデジタイズ(384)
続・続・最後から二番目の恋と、リバティのシャツ着用画像。
夕張線 夕暮れの沼ノ沢でD51710を撮る(3)
カラッと快晴!ちっちゃな日陰も見逃さないシベリアン(^_^;)
推し活初心者…山内さんは『心の薬箱』…これが現実だΣ>ー(〃°ω°〃)❤ー→ズキュン!!
札幌・街の一コマ : 鯉のぼり
月寒中央 カリースタンド 青唐辛子の辛口三元豚ロースカツカリーライス
ついに念願だったギネス記録のカレーパンが買えた
カシスの葉が出てきました!
続き4)再びバイクに乗れるのだろうか? ― 60過ぎのオヤジの不安
七飯町 道の駅なないろ・ななえ
はみ出し・・・レベルじゃないね🤣
菓子工房フラノデリスデリシューとニート化が止まらない猫
石屋製菓 ☆ 美冬
【バターと練乳クリームがあふれるに偽りなし!】ベイクドアルル・練乳シュガーパン・おかわり
ショコラティエマサールの人気のショコラブラウニーが入った、焼き菓子とチョコ菓子の詰め合わせ。
2024年総集編 北海道各地のソフトクリーム
バターと練乳クリームがあふれるベイクドアルル・練乳シュガーパン
「ロイズ (ROYCE’)」の洋酒入り生チョコレート”ビター・シャンパン・ウイスキー”買ってみた/横浜高島屋 大北海道展
とみたメロンハウス「ふらのメロンシュークリーム」
<sweets>六花亭 マルセイバターサンド+有楽製菓 白いブラックサンダー
「お菓子のほんだ」の紅玉林檎と発酵バターのアップルパイ、練乳ミルクカスタードパイ食べた/横浜高島屋 大北海道展
Milk Stand 北海道興農社の”3種類のソフトクリーム食べ比べ”してみたよ!/横浜高島屋 大北海道展
「ルタオ」の3種のチーズを使った”パフェ ドゥ フロマージュ”ハーフサイズ買ってみたよ!/北海道土産
2024年総集編 十勝のソフトクリーム
十勝しらたま本舗・黒蜜きなこ「シロマル」
もりもと「ストロベリージュエリー・プランタン」の季節がやってきた。
衆楽園の桜と昼ワイン
スペインの赤ワイン『ヴィーニャス デル ラストラ グラン レゼルヴァ 2015』レビュー
どこで売ってる?白バラ牛乳クリームシチューレビュー
連休取って、何してた?
暖かくなってきましたね
東京出張 食べたもの
整理収納に家族を巻き込む
寒い日に欲しくなるものは?
生ハムが余ったらチキンバスケーズ
クリスマス(勤務)2024
葡萄酒*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
最近の晩酌 ボジョレーとか秋の味覚とか
カリフォルニア赤ワイン『バウンド・アレキサンダー・ヴァレー・カベルネ・ソーヴィニヨン2022』レビュー
赤ワインに合う♪期間限定『S&B 濃いシチュー オマール海老』食べてみた感想
ワインのお供に!!『神戸・近藤亭キッシュ専門店Quiche-ya』のキッシュ食べてみた感想
【フィットボクシング3】4月25日のプレイ記録
糖尿病なのに【長年の敵は、糖じゃなかった――。】
ヘルシーが魅力「やげん軟骨の焼き鳥」~コリコリ食感~
「履くだけで美ボディ叶える加圧ショーツフライビシット」
「新鮮豆乳 通販 無添加 朝食 健康習慣 豆乳くらぶ」
「ウェルネスダイニング 管理栄養士 スープ食」
<ダイエット>4/23の体重記録& KGI/BMI=22となる目標体重からの月間目標
【書評】リバウンドなし!二度と太らないための『ロジカルダイエット 3か月で「勝手に痩せる体」になる』
【ダイエット】25年来の頑固な脂肪も落ちた
【自宅で出来る】夏までにカッコイイ腹筋作り|腹筋種目10選
【累計-5.9kg】35日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】
【累計-5.7kg】34日目「」【目標合計100kg】
耳つぼダイエットで学んだこと
【銀座】パーソナルジム ACCEPT店【口コミ評判レビュー】
パーソナルジム かたぎり塾 東大前店【口コミ評判レビュー】
【フィットボクシング3】4月25日のプレイ記録
ダイエット頑張って3ヶ月です。
25/4/22(火)朝晩体重差+0.6kg🚗わらびづくし
<ダイエット>4/23の体重記録& KGI/BMI=22となる目標体重からの月間目標
「老後破産確実!?」60代シニアが挑むS&P500投資で人生再設計!未来の赤字を救えるか?【4月24日】
【40代ダイエット】4/24(木)ダイエット記録。ショート動画・好きに食べて瘦せてる人とガマンして太ってる人
ダイエット206日目 〜体調悪いので今日は休息日〜
2025/04/24あとほんの少し!
【累計-5.9kg】35日目「ダイエット中の最大の敵は会食である」【目標合計100kg】
【累計-5.7kg】34日目「」【目標合計100kg】
ダイエット8週目 グラフで振り返り & 本日は寝ずにブログ書けました
25/4/21(月)朝晩体重差+0.4kg🚲自転車通勤
【40代ダイエット】4/23(水)ダイエット記録。美意識は何歳になっても持っていたい
ダイエット205日目 〜原動力はネガティブな気持ち〜
【フィットボクシング3】4月23日のプレイ記録
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日常トレーニングは想像以上に難しい
ダイエット8週目 グラフで振り返り& 自治会役員・班長集会議事録作成できず寝てしまった…
【40代ダイエット】4/21(月)22(火)ダイエット記録。ダイエットのきっかけはどん底になった時
ダイエット204日目 〜1ヶ月ぶりに体重が戻ってきた〜
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初心者でもわかる!NISAでS&P500を買うときに知っておきたいこと【4月23日】
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【Coke ON #93】ミニッツメイド ゼロシュガー レモネードがない!〖Diet #51〗
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【996日目:-27.1kg】あえて、chatGPTの言うことを真に受けてみる
【994日目:-27.1kg】今日は1日疲れてダラダラ食い
ダイエット203日目 〜暑さと虫のダブルコンボで走り辛い〜
ダイエット202日目 〜スタイル抜群の人のお菓子総量が気になる〜
【4月20日】
【ahamoに乗り換え完了】7,000円の出費もすぐ回収!年間79,000円節約&体重に異変が?【4月20日】
【993日目:-26.7kg】ふくよかな体型がすきだけど標準体重まで痩せてみたい
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