ランニング、夫、猫。ランニング要素うすめのユルイ感じです
ぐうたら生活でいつの間にか体重が97キロまで増加(泣)大幅減量を目指して頑張ります
脂肪燃焼ダイエットスープで美ボディ目指しましょう!
NAOMI 基本ぼっち暮らしの50代 それでも楽しい日々 のんびり、ゆるい感じを共感してくださるかたに見てもらえたらうれしいです 小さな幸せ、一生ものダイエット、ミニマリストへの道・・・ そんな話題が多いです
47歳、海外エクササイズのエキサイティング実践日記 インサニティ、P90X、ケトルベル、筋トレ
40代主婦。日記。ストレスをためないダイエット模索中。過去の過食症についても。
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アラフィフでも−30㎏目指して、大幅ダイエット挑戦中!!!
ダイエット失敗の原因は、「空腹に耐えられなかった・・・。」 食べたい欲求をセーブしお腹いっぱいに。
40代普通に暮らしているつもりがまさかの60キロ目前! やせない現状から目をそらしてきた日々から抜けだして 2年で10キロ減目標ダイエットに挑戦します。
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