大衆演劇や日帰り旅行、ダイエットの事をボチボチと書いてます。
食事の我慢 #私の苦手なこと
娘、さらにジプレキサを減薬その2
現状打破したい…
シリアルとレーズンの米粉パン🍇断酒338日目のダイエット食事記録
いちおうダイエットしているつもり
腸活を東洋医学的に考えてみた!【五臓六腑と現代医療】
からだの栄養、こころの栄養
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30代女のレコーディングダイエット〜1日目〜
家庭のストレス解消法:次女の借金問題とボーリングでリフレッシュ【4月26日】
ストレスフルな日々: 心の健康を守る食生活とリラックス法【4月26日】
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学会の動き
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2023年5月 糖尿病内科定期診察 ついに5%台ヘ…!!
とうとう誰でも痩せられる時代に!
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糖尿病患者、新幹線でホテルランチへ行く。
2023年4月 糖尿病内科定期診察 血糖値とHbA1cは下がった?
2023年3月 糖尿病内科定期診察 退院後の初外来!
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ゴールデンウィークですね〜
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デブ隠しにTシャツを買っちゃった(^◇^;)
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最大値から3kgも戻してる💧断酒336日目のダイエット食事記録
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【634日目:-32.4kg】過食とダイエット食を行ったり来たり
4月24日食事と体重 だらだらゴロゴロは痩せる?
あんこに憑りつかれてる🍡断酒335日目のダイエット食事記録
給料日(๑´ω`)ノ
☆第170日目☆こんにゃくダイエット開始☆蒟蒻☆彡
【632日目:-32.6kg】過食してもあきらめない
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ダイエット日記359 夫に勝利
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
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山本88歳・食事療法・令和6年4月28日の食事
普段使いに良さそうなワンピが届きました!
シリアルとレーズンの米粉パン🍇断酒338日目のダイエット食事記録
山本88歳・食事療法・令和6年4月25日の食事
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bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ 豚ロースの塩こうじ漬け弁当
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bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ 塩サバ弁当
予約変更〜
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ダイエット日記358 食事記録追記 今週の作り置き
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