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- 情報提供スマホ首を改善!?『魔法のネックウォーマー』を買ってみた 産後ダイエットらいふ
- 本屋さんで面白い本を見つけました。それが『魔法のネックウォーマー』です。スマホ首って何だ？というと、早い話、ストレートネックのこと。うつむいた姿勢でスマホを見ていることによって首が前に出てきて、本来自然なカーブを描くはずの首の骨が真っ直ぐになってしまい、首こり・肩こり・頭痛・猫背・ほうれい線・ぽっこりおなか・集中力不足などなど、様々な不調をもたらすそうな！！私は、PCも携帯もスマホもまだそんなに普及
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- 情報提供産後８時間ダイエット36日目 育児とダイエット日記帳
- 産後52日目８時間ダイエット36日目※ダイエット開始時54.4kg 28.8%【体重・体脂肪率】20:00時点52.7kg 28.1% BMI 19.9(前日比-0.3kg)ダイエット開始時から -1.7kg目標まであと 1.2kg【食事内容】8:30 メープルラウンドパン１.５枚、牛乳、メロン11:40 イタリアンランチ(生ハムサラダ、スープ、パスタ、パン、ステーキ、デザート)16:00 ご飯130g、ニラレバ炒め、キムチ冷奴、みそ汁、ゆで卵【運動】外出時のこども抱っこでの歩行外
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- 情報提供1歳児のママ、ごはんタイムの気持ちが軽くなりますよ？ 東京ベビーダンス&マッサージ「やさしいはな」ブログ
- ● 1歳児のママ、ごはんタイムの気持ちが軽くなりますよ？ベビーダンス最新レッスン予定/ 抱っことおんぶ講座/ 出張レッスンについて おはようございます、東山弥生です。お盆休み真っ只中ですが、ママにとって子育てはノンストップ(￣▽￣;)特に、ご飯の支度や、食べさせる時間は、あわただしかったり、気持ちが重くなることも…。特に１歳児のごはんタイム、あちこち動き回って大変ですよね。でも、そんなママ達に読んでい
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- 情報提供《子連れ旅行》北海道２日目！ ひよこ２人の子育てライフブログ☆彡
- 北海道２日目の写真upしま〜すッ(*^▽^*)初めての人はなんと９０％OFF!!初回だけでも解約OKだから試しやすいよ↓ランキングの応援もお待ちしています？？にほんブログ村育児・2人目ランキングへ
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- 情報提供変化の早い人とそうでない人の違い パリ式産後ダイエットは産後6か月からが勝負！
- こんにちは。 「オンナを一生楽しみ、自分の人生をクリエイトする人を応援する」パリ美学コーチのアキです。 ポッドキャスト、新しい回が配信されています。今回もさゆみさんなしの一人です！笑 Vol72 「変化の早い人とそうでない人の違い」 コーチングをしていて、たくさんの人を見ていて感じる変化の早い人とそうでない人の違いについて、２つのポイントをお話しています。 オープニングでは、東京に１ヶ月行ったときに感じ
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- 情報提供産後ママ、背中が丸くなっていませんか？ 東京ベビーダンス&マッサージ「やさしいはな」ブログ
- ● 産後ママ、背中が丸くなっていませんか？ベビーダンス最新レッスン予定/ 抱っことおんぶ講座/ 出張レッスンについて こんばんは、東山弥生です。 先日、教室のママからこんなお悩みを頂きました。抱っこひもを使用していると、どうしても猫背気味になり、背中が丸くなってしまいます。赤ちゃんの重みに耐えられるよう、背筋をつけたいです。動きにぜひ取り入れていただけたら、うれしく思います。ご要望ありがとうございま
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