牛乳売場に立ち尽くすおばあちゃん。【4月16日:今日のごはん】
どうもこんにちは、100kgババァよ。 焼肉を食べすぎてダル重だったカラダも、だいぶ軽くなったわよ 昨日、スーパーに買い物に行ったときに知らないおばあちゃ…
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
どうも100kgババァよ。 昨日大いに楽しんだ焼肉。気合いを入れすぎて、朝昼ごはんまで抜いて。まぁ、ガッツリ食べて楽しんできたわけよ はい、翌日カラダ重すぎ問…
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。15年前くらいは、ジムだけでも人間関係が激しくて、人付き合いって大変だなと感じていた。
楽しい屋内ウォーキング&ダンス。閲覧注意のため、姿は非公開よ【4月17日:今日の運動】
どうもこんばんは、100kgババァよ。 日曜の焼肉ガッツリチートデーを終えて2日間で1.5kgも体重が戻っていたのよ。食べすぎなのはわかるけど、吸収しすぎ …
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。すっかりブログ更新忘れていて、4日分まとめて出すので、食事だけ。総じて食べすぎとタイトルに書いたけど、今日のことだな(;'∀')
【624日目:-32.9kg】50代のダイエットは「閉経」「更年期障害」とセット
「閉経」にほるホルモンバランスの変化は「過食」を誘発するようです。
こんばんは!みけこです。 前回のブログでSHEINを久々に注文したという話を書きました。 それが今日届いたので、一部レビューしようと思います! 今回は16点購入して、ポイントと以前在庫がなく返金になったお金をSHEINウォレットに入れたままだったので、それも使い、更に25%クーポン使用で6000円引きくらいになって、総額は一万ちょいでした。 やっぱ安いよね!! 小物が8点、お洋服が8点です。 まあ今回驚いたというか、やっぱあるんだって思ったのがトコジラミですね。 ついてたのはバッグで、生きてる状態じゃなくて死骸だったんですが結構びびってしまいました… でも死んでいたという事は、SHEIN側でも…
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。https://hirojii.amakusa-web.jp/MyHp/Pub/Default.aspx今日の体重80.9kg
こんにちは大阪はいいお天気ですかなり暑くなってきて桜はもうありません今日はリハビリ科の受診日病院横公園は桜が沢山あるのですがもう葉桜になってました。去年の今頃…
ダイエット5979日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値 57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈…
みなさま、お疲れさまです。2024年4月16日の報告です。 体重81.85kg (前日比+0.30kg) BMI 31.6 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳+非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 昼食 豆ご飯 150g 和風ハンバーグ きんぴらごぼうウインナー 目玉焼き 野菜サラダ 夜食 ご飯 120gニラと豚肉炒め和風ハンバーグ みそ汁(ニラ、とうふ) 運動 散歩 約50分 今日は左足のスネ筋が筋肉痛だったため、散歩で軽い運動。 会社から帰宅しようと思ったら雨が降ってきたため運動できるか不安でしたが、家のほうは全く降っていませんでした。 数週間前も散歩をしたのですが、最近は夜でも過ごしや…
今度は本当に本当か?【筒香嘉智】古巣ベイスターズ復帰! 昨日、目が覚めてネット記事を読んだら「筒香古巣復帰」の記事が先週に「巨人入り濃厚」とあったので諦めておりました。 と言うのも、現時点のベイスターズの布陣だと出場機会という点ではどうなの
筒香嘉智NPB復帰に水を差す「投高打低」の大きな壁 最初に保険かけて言っておきますが、自分は野球素人ですですので、偉そうに復帰した際にあれこれ言うのは偉そうにと言われるのは承知しておりますが少し気になる点を 2年以上、NPBよりレベルの落ち
今日は銀座でやってる桜と金魚のアクアリウムに親友ちゃんと行ってきたよヽ(=´▽`=)ノ幻想的で綺麗だったヽ(=´▽`=)ノ新宿に続く・*・:≡( ε:)
みなさま、お疲れさまです。2024年4月17日の報告です。 体重81.70kg (前日比-0.15kg) BMI 31.5 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳+非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 昼食 かつ丼 ご飯150gミートボールきんぴらごぼう 野菜サラダ 夜食 ご飯 120g油揚げ餃子ベーコンとニラ炒め みそ汁(ニラ、油揚げ、とうふ) 運動 ジョギング 約30分 今日は朝から雨が降っていたのですが、お昼ごろから天気も回復して、運動する頃にはいい感じに路面も乾いていました。 距離的に約3kmほど走ったのですが、途中で歩くこともなくジョギングできているので、以前までのウォーキングやステッ…
アマプラで「トップガン マーベリック」のお薦めに上がって来た「沈黙の艦隊」全8話を見ました。 なかなか面白かったです。 アメリカの艦隊が悪役になるドラマや映画は結構珍しいですね。ハリウッド制作の作品では、まず無いでしょうし。
2024年4月14日(日)•15日(月)•16日(火)•17日(水)体重記録と体調不良の話
こんにちは。マリーです。まずは更新のできていなかった体重記録を載せますね。2024年4月14日(日)、15日(月)、16日(火)、17日(水)の4日分です。 ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです 昨年は生理痛の重さを感じていたのが、
ダイエット5978日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
みなさま、お疲れさまです。2024年4月15日の報告です。 体重81.55kg (前日比-0.40kg) BMI 31.5 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳+非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 昼食 ご飯 150gとんかつスパゲッティ きんぴらごぼう 梅干し 野菜サラダ 夜食 味噌ラーメン 運動 ジョギング 約30分 今日は2日振りにジョギングを実施。 最初のほうにすぐスネが痛くなったのですが、ある程度我慢して走っていたら痛みが引いてきました。 ただ走り終わった後は足がガクガクでしたが笑 走るスピード的にはウォーキングと同じくらいなのですが、実際に走ってみると負荷のかかり方に大きな違いが…
どうも!とつとつです。 100kgからダイエットを始め1年かけて30kg以上の減量に成功し目標だった体重68kgになりました。 しかしリバウンド対策やキープに失敗し、22kg以上のリバウンドorz 体重89.3kgまで体重は増え、さすがにやばいと思いダイエットの決意をしました ■過去の連載記事 90kgからのダイエット 90kgからのダイエット -Week1 90kgからのダイエット -Week2 90kgからのダイエット -Week3 90kgからのダイエット -Week4 90kgからのダイエット -Week5 90kgからのダイエット -Week6 90kgからのダイエット -Week7…
🌈ご訪問ありがとうございます🌈約2年で163cm標準体重✨いいね・コメント大歓迎です☘身長163cm2020.9月〜ダイエット開始恐らく86kg→57.7…
こんにちは、マリーです。さっそく2024年4月12日(金)と13日(土)の体重記録です! ↓画像はスクリーンショットをまとめたものです 自分でいいんだという感情って、つくろうとしても難しいことがありますね。いま、ようやくわたしなんだという安
バンバン番長tobi1971プロフィールを編集 【バンバン番長】2024年GW営業日程のお知らせ♪ 気が付けば、プロ野球も開幕したと思ったらもうすぐGWということなので少し早いですが営業日程のお知らせとなります 4月29日(祝)は月曜日で従
今クールドラマは私好みが多いかも
納豆をカスタマイズ!2
魔女のスープができた。
牛乳売場に立ち尽くすおばあちゃん。【4月16日:今日のごはん】
楽天購入品を活用!40代のヘルシーなお1人ごはん♪&昨日の追加ポチ。
好きな焼肉発表ババァ。【4月14日:今日のごはん】
自分史上No1の絶品ハムセット♪母の日の早割クーポンも!<PR含>
唐揚げの味付けレパートリー、ひとつ増えた。【4月13日:今日のごはん】
独りが好きで家で過ごすのが好きで…
イラッシャイマセッッ!!! 新人くんシーズン到来。【4月12日:今日のごはん】
あるもので済ましたノーマネーデー
3食食べたら、カラダが重いわ。【4月11日:今日のごはん】
お花見散歩の後は、お濃いドーナツを頬張る
無意識でどら焼きを注文してた!? 【4月10日:今日のごはん】
気になっていたおむすびカフェへ
地震怖かった
楽しい屋内ウォーキング&ダンス。閲覧注意のため、姿は非公開よ【4月17日:今日の運動】
日々の挑戦と癒し – レスミルズダンスから合気道まで、精神と体のバランスを求めて【4月17日】
日々の挑戦と癒し - レスミルズダンスから合気道まで、精神と体のバランスを求めて【4月17日】
今日の体重、他 フルマラソンでデブ化する( ;´Д`)
ミトコンドリア活性化と腸内細菌の入れ替わり: 酵素ファスティングの効果的期間
体重リバウンド
牛乳売場に立ち尽くすおばあちゃん。【4月16日:今日のごはん】
竜神様を写真に収めた!
【フィットボクシング】4/17の記録
2024年ダイエット100日目 61.8kg
2024年ダイエット99日目 61.5kg まあまあこれくらいで
U-NEXTとおやつの休日💗断酒327日目のダイエット食事記録。
おっさんの痩せるプロジェクト#10
人気の置き換えダイエット食3選をご紹介!
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)