体重3桁(100キロ超)のダイエット 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/08/22 00:30現在
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1位
うゆらさん
  • 情報提供ウォーキング再開 私、普通になりたい。うゆらさんのプロフィール
  • wt=86.2(-0.1)体脂肪率 38.3%8:10ブルーベリー乗せチアシードヨーグルト おから蒸しパン(125)14:00(452)久々にちゃんと御飯にした感じかしますと言っても冷食多いけど20:00(357)こちらは安定メニュー♪小鉢はズッキーニのナムルです(^-^) 炒めても煮ても焼いても美味しいズッキーニ。優秀な野菜です?間食SUNAO バニラソフト (80)今日は予定通り、久しぶりのウォーキングをしてきました6日ぶり?だったので、歩けるか心配だったけ

2位
*灰音*大幅減量に挑戦中*さん
  • 情報提供????????ダイエット生活246日目(楽しみ♪*゚)???????? *ちゃんと食べて綺麗に痩せる!?自己流長期ダイエット**灰音*大幅減量に挑戦中*さんのプロフィール
  • 今日の記録体重98.70?+400g体脂肪47%±0筋肉量48.95kg+0.25kg便通?睡眠??サプリ?プリパラツイスト?ステッパー?総歩数6836?昨日ステッパーをしたので筋肉量が増ぇたからか体重は増加しちゃったかな?まぁピザも食べ過ぎた気はするケド…ぁと今日は睡眠時間が少なかったからね(^^;問題は明日朝昼兼用甘熟フルーツ青汁豆乳ゎりご飯大盛りぁら汁+糸寒天+にんにく七味しょうが煮大根サラダミスジガーリックステーキゃっぱりミス

3位
*灰音*大幅減量に挑戦中*さん
  • 情報提供?o。 ..:*?o。 ダイエット生活247日目(今更…).:*?o。 ..:*? *ちゃんと食べて綺麗に痩せる!?自己流長期ダイエット**灰音*大幅減量に挑戦中*さんのプロフィール
  • 今日の記録体重97.85?-850g体脂肪45.9%-1.1%筋肉量49.50kg+0.55kg便通?睡眠??サプリ?プリパラツイスト1回DVDエクササイズ30分ステッパー1時間半総歩数11559?なんとかなっちゃんに会ぅ日にまでに97?になりたかったので達成出来て良かったです昨日運動してなぃのに筋肉量が増ぇたコトにびっくりwどんだけ仕事ハードなんだwwwぉ腹が好きすぎて6時ぐらぃに起きちゃぃましたwwでも寝ょぅと思ってゴロゴロしてたのですか結局寝れ
4位 うゆらさん
  • 情報提供タッチなカナブン 私、普通になりたい。うゆらさんのプロフィール
  • wt=85.5(-0.7)体脂肪率 40.8%10:50チアシードヨーグルト ブルーベリー&マンゴー乗せおから蒸しパン(155)いつものヨーグルトに、冷凍のブルーベリーとマンゴー乗せてみました(^-^) めちゃくちゃ美味しい?あ、今回のおから蒸しパンですが…抹茶味にグラノーラを少量混ぜてみました♪ グラノーラは見切り品だった、紅茶味 意外と合って美味しいです♪14:30(445)キャベツをこれでもか!と入れてみた焼うどんかなりのボリュームにな
5位 めごたんさん
  • 情報提供不調です (>_<) あの頃にもどれますようにめごたんさんのプロフィール
  • 土曜日から不調が続いています 気持ちの落ち込みが激しく・・ 涙が止まらない、情緒不安定 いつもの食欲爆発、眠れない 寝たら起きれない 帰省ダメージを引きずっています (^^ゞ 今日もまだダルダル 起きて、色々行動はしているけど・・ 何だかボケっとしています 食べる事だけで何とか自分を持たせているみたい 気がついたらお昼も2人分をペロッと食べていました 体重の増加もすごいです (>_ ブログも書きたいような・・ 書きた
6位 めごたんさん
  • 情報提供食事記録 (^^ゞ・・(8月17日 木曜日分) あの頃にもどれますようにめごたんさんのプロフィール
  • 17日・木曜日の分です (*^▽^*) 体重:71.10キロ(昨日より1.65キロ↓) 体脂肪率:41.40%(昨日より0.1%↓) 体水分率:44.3%(昨日より0.5%↓) お通じ:○(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△ 良かった〜、今日も72キロ台かと思ってたよ (^^ゞまだ食べたいが止まらないけど・・・どうせ食べちゃうのなら・・なるべくジャンクじゃない物で食べれるといいな (^^♪ 〜朝 食〜焼きそばサラダ・ドレッシン
7位 銀旺さん
  • 情報提供ダイエット記録31日目 2児の母100キロ超えからダイエット〜目指せ-50キロ〜銀旺さんのプロフィール
  • こんばんはです。夜遅くのブログでごめんなさい。今日は家族でお買い物してました。炊飯器にハンドミキサーを買ってもらいました。炊飯器長男坊が生まれる前に買ってもらったものなので、新品は嬉しいですねでは今日の食事記録朝サラダ、豆腐、昨日の餃子、麻婆豆腐、ヨーグルト、昼なし(朝たくさん食べすぎてお腹空かなかった)夜お寿司、海鮮サラダでした。カロリーオーバーしました( ゚∀゚)・∵. グハッ!!今日平成29年8月19日の体
8位 ぶぅ仔さん
  • 情報提供再ダイエット19日目◎ ぶぅ仔の3桁からのダイエットぶぅ仔さんのプロフィール
  • 朝体重?77.3?体脂肪?34.8%夜体重?78.3?体脂肪?35.3%前日比?+0.2?トータル?-48.7?お通じ ×女子日☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆〜×朝×〜(7時)味噌汁(50?)サラダ(70?)〜×昼×〜(12時)焼きそば(300?)〜×夜×〜(19時)八宝菜(400?)〜×間食×〜(時)〜×運動×〜お休み☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆今日のお弁当※チキンカツ丼・アスパラベーコン※☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆今日は寝起きから何だか気分が優れずずっとダラ
9位 yaakdaaiさん
  • 情報提供ダイエット34日目 一旦食べちゃうとダイエットマインドに戻れない 150キロデブおじさん ゆるゆるダイエットyaakdaaiさんのプロフィール
  • 昨日、自分へのご褒美とかなんとか言って食べ放題なんかに行っちゃったもんだから過食が進んじゃう おかげで1キロもリバウンド ここで抑えなければ この体重でのウォーキングはやはり負担が大きいな (T▽T;) 自転車買おうかな・・・ しかし、この体重を支えられるママチャリは5万円もするんだよな (T_T) さてどうしたものか 【朝の計測】 体重 140.6 前日比 1kg  体脂肪 41.4 【食事の記録】 ○ 半額で買ったスモ
10位 57さん
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11位 うゆらさん
  • 情報提供休み明けの大増量 私、普通になりたい。うゆらさんのプロフィール
  • wt=86.3(+1.1)体脂肪率 39.9%悲しい程の大増量10:40グラノーラ入りチアシードヨーグルト (140)13:30(320)仕事前、テンション上がらず、食欲も上がらず。冷食のネギ焼き頂きましたスイカ美味しかったです?20:20(366)職場からゴーヤを貰ったので、白滝炒めにしました♪食べ応えバッチリで美味しかったです間食サブレー (130)これまた職場からのお土産お盆休み明けの職場、各地からのお土産で溢れておりまして、有難いやら悲しいや
12位 yaakdaaiさん
  • 情報提供ダイエット33日目 体調回復と10キロ減の自分へのご褒美 150キロデブおじさん ゆるゆるダイエットyaakdaaiさんのプロフィール
  • 東海地方では比較的知ってる方もいるかもしれませんが、インド料理食べ放題の店インドやに行ってきました。 実は20年ほど前に名古屋で住んでいる時に別の支店には行ったことあったんですが、たまたま昨日岐阜の食べ放題を調べてたら岐阜にもあることを知り急遽(30分後には)行くことにしました  ナンとご飯、カレー6種類位とサラダが食べ放題で1000円ちょうど お得だよね  さすがに胃腸炎がやっと治ったばかりなんでスパイシー
13位 ぶぅ仔さん
  • 情報提供再ダイエット20日目◎ ぶぅ仔の3桁からのダイエットぶぅ仔さんのプロフィール
  • 朝体重?77.3?体脂肪?34.8%夜体重?78.1?体脂肪?35.0%前日比?-0.2?トータル?-48.9?お通じ ○女子日☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆〜×朝×〜(7時)ご飯(100?)味噌汁(80?)漬物(50?)〜×昼×〜(12時)マグロたたき丼(400?)〜×夜×〜(19時)ミートソースパスタ(500?)〜×間食×〜(時)〜×運動×〜ウォーキング兼散歩30分ストレッチ20分☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆今日のお弁当※おにぎり(ポークタマゴ・昆布・ウインナー)※☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。
14位 世迷言さん
  • 情報提供1892日目 自転車好きが100kgから始めるダイエット世迷言さんのプロフィール
  • 土日を使ったVBA学習だが、やっとほんの少しだけプログラム言語が読めるようになった。とは言ってもやりたいことは全く出来てないがwさて、ダイエット。相変らず家に引きこもってPCと睨めっこなので運動しておらずカロリーオーバー。まぁほぼプラスマイナスゼロだけど。体重は増量気味。さてもう少し勉強して寝るか。━━━━━━━━━━━━━ 朝 68.4 kg (体脂肪率 18.0%) 夜 69.6 kg (体脂肪率 17.9%) [摂取カロリー] 2302 kc
15位 57さん
  • 情報提供あの肉 ガチデブ観察ブログ57さんのプロフィール
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16位 yaakdaaiさん
  • 情報提供ダイエット35日目 自転車が欲しい 150キロデブおじさん ゆるゆるダイエットyaakdaaiさんのプロフィール
  • なんかウォーキングに限界を感じてる この体重での運動が正直かなり苦しいし、足が悲鳴を上げてる みんなが進めてくれている水中ウォーキングなんて私のメンタルの問題で現状できそうにない 今考えてるのが自転車、足に負担なく出来るので良いんじゃないかと思ってるが僕の体重を支えれるのは安い自転車では無理 (T▽T;) 今考えてるのがブリヂストンのタフループ5〜6万円 (>_<) どうするか・・・・・ 【朝の計測】 体重 
17位 とんかつさん
  • 情報提供2日目ダイエット 筋トレ後のあれが来ました 115kgから軽い筋トレでダイエット攻略してみるとんかつさんのプロフィール
  • 今日の体重です。 増えました!久しぶりに筋トレした後はいつもこんな感じで体重が増えます。 調べてみたところ、「体が水分をため込みやすい状態になっている」らしいです。筋肉や脂肪が増えたわけではないそうです。 あと筋トレは20分行いました。 今日から食事の記録もしていきます!朝トーストにピーマン、トマト、チーズ 昼おにぎり二つ 夕食は今日は取りません。これからも基本1日2食で生活したいと思います。 エジソンが1日
18位 世迷言さん
  • 情報提供1891日目 自転車好きが100kgから始めるダイエット世迷言さんのプロフィール
  • VBA難しすぎワロタww1日中、VBA解説サイトと睨めっこしながら試行錯誤。恐らく慣れてる人なら1分で終わることだろうが、如何せん私のレベルだと一から調べる必要があるので10時間かかるwまぁ最初だから仕方ないかな。しかしこの進捗具合だと自分の余暇の時間ほぼ使っても1か月以上かかるかも。まぁVBAを使いこなせるようになればブログの更新もここの文章以外は半自動化できるはずなのでもう少し投げ出さずに踏ん張ってみ
19位 ひろじい@さん
20位 キャベ人さん
  • 情報提供これまた久しぶりの キャベツダイエット。キャベ人のブログキャベ人さんのプロフィール
  • こんばんは。 キャベツダイエットも休止中のキャベ人本人です。 今朝2週間ぶりに歩いてきました。 歩いた結果。以前は同じ距離を2時間かからずに歩いていたのですが久しぶりだったからか2時間を超えました。 最近1週間の内の1日2時間歩くことがダイエットに良い影響になっているのか?と疑問に思うことがあります。 ただこの2時間ほとんど何も考えず歩いていることは気分的なリフレッシュにはなっていると感じてます。 なのでしば
21位 もっちゃんさん
22位 まずは一服さん
  • 情報提供841日目 鶏スープ好評 - 106.0kg 122kgから99kgを目指す 私のダイエット記録まずは一服さんのプロフィール
  • 朝の計量で、変わらずの106.0kg。肉のはなまさで、手羽元を3割引で売っていたので久々に鶏スープを作りました。玉ねぎ、にんじんなど糖質の多い食材が入っていて、ダイエット的には微妙な所がありますが、娘には大好評でした。昨日の食事:肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇18日の朝食朝食は、レタス、ローストビーフ、チータラ、いか刺身、たらこ、しじみの味噌汁。9品目クリア。昼食は、鶏スープ
23位 もっちゃんさん
  • 情報提供ダイエット[1140日目] 夏なんで・・・・ 協会けんぽ東京支部呼び出し ダイエットもっちゃんさんのプロフィール
  • 夏なんでこれ食べましたスイカです小さいころ何食べたいって聞かれたらスイカって言ってたまじでスイカ大好きだった大人になるとまじで食べる機会がないwww夏を感じようと思って食べてみたそしてこれとうもろこし最近はまってるのがこのトウモロコシご飯甘みもでて美味しいです夏って感じですね雨が多くて夏らしくないけど食べ物だけは季節感を感じないとね俺はそう思ってるじゃあね♪
24位 ぶぅ仔さん
  • 情報提供再ダイエット18日目◎ ぶぅ仔の3桁からのダイエットぶぅ仔さんのプロフィール
  • 朝体重?77.5?体脂肪?34.9%夜体重?78.1?体脂肪?35.1%前日比?±0?トータル?-48.9?お通じ ○女子日☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆〜×朝×〜(7時)ご飯(100?)サラダ(50?)味噌汁(70?)〜×昼×〜(12時)巻き寿司(300?)〜×夜×〜(19時)サラダうどん(300?)〜×間食×〜(時)〜×運動×〜ウォーキング兼散歩20分ストレッチ20分☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆今日のお弁当※玉子炒飯・ブロッコリー・ウインナー・うずら・牛肉ニンニク※☆.。.:*・゚☆.。.:*
25位 三十路のおっさんさん
  • 情報提供今日の体重報告 101日目 三十路のおっさんのゆるいダイエット生活記三十路のおっさんさんのプロフィール
  • 今日の体重報告です。101日目。ドコモからUQモバイルに変更しました。ドコモは13年ほど使っていましたが、最近のサービス低下に愛想が尽きました。UQモバイルにした理由としては・今はキャンペーン中で他の格安SIMよりも月額の利用料が安い・5分10分だけの話し放題ではなく、月に60分(120分)の無料通話も選べる・他の格安SIMと違い、UQモバイルの店員さんがいる電化製品店に行くと直接サポートを受けられるなどが大きな理由で
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26位 キャベ人さん
  • 情報提供ひさしぶりの キャベツダイエット。キャベ人のブログキャベ人さんのプロフィール
  • こんばんは。 キャベツダイエットも休み中のキャベ人です。 私の会社の夏季連休は12日(土)〜20日(日)までです。もう連休も終わってしまいます。 今日は久しぶりのテニススクールに行きました。先週はお盆だったのでお休み。 久しぶりだったので「とにかく基本通りに」と心がけてラケットを振りました。 すると何だか以前よりも良い調子でボールを打つことが出来コーチの早いボールにも対応できるようになってました。 やはり基本
27位 ぶたがんめんさん
  • 情報提供ホメられたければホメるしかなし ぶたがんめんぶたがんめんさんのプロフィール
  • 求めるだけでは何も得られないのが社会のルールです。 やはり人間ですから認められたいという欲求は否定できません。 クソみたいな生活をおくる自分だって認められたい、褒められたいという欲求はあります。 クソはクソ …
28位 イエモンさん
  • 情報提供サマージャンボ宝くじ! イエモンの120キロからのダイエットブログイエモンさんのプロフィール
  • こんばにちわーイエモンです!今日のランニング後は123キロー体重は変わってませんが、最近、腹筋をしているためかお腹周りが心なしかスッとしてきました話変わりますが今日は待ちに待ったサマージャンボ宝くじの、当選番号の抽選日です!イエモンも、夢を追い求め30枚ぐらいしかかっないっすけど楽しみですー^_^夢をつかもう!w
29位 とんかつさん
  • 情報提供1日目ダイエット 115kgから軽い筋トレでダイエット攻略してみるとんかつさんのプロフィール
  • ダイエット初日です。 とりあえず体重の報告をば。 減りました!ただ誤差範囲だと思うので続けて減らしていきたいですねー あと筋トレもしましたが、10分で心拍数MAX。徐々に慣れていきたいです。 では明日も頑張ります! 参加してます!
30位 ひろじい@さん
31位 PAPA of Joytoyさん
  • 情報提供最近のいろいろ・・・ ダイエット〜MAX120kg→68kg〜PAPA of Joytoyさんのプロフィール
  • 3連休の間欲望のままに食べて約4kg肥えた「まっきぃ♂」です〜?3連休けですし、世間様のお盆休みもそろそろ終わるという事で...そこそこ忙しくて有難い限りです^_^ヤマ繋がりのお仲間さんも来てくれました?近い将来チョモランマ登頂を目指すという噂のJ氏。ご近所にお住いのY氏。趣味の繋がりからお客様に...感...
32位 もっちゃんさん
  • 情報提供ダイエット[1139日目] 甲子園・・・・・・ 協会けんぽ東京支部呼び出し ダイエットもっちゃんさんのプロフィール
  • 夕方がっつり雷と雨仕方がないので甲子園みてました桐蔭と育英戦ですまさに何が起こるかわからない野球は試合終了までわからないこれぞ高校野球ですね育英このツキで東北初の優勝できるかどうかここがポイントでしょうね俺はそう思ってるじゃあね♪
33位 三葉虫さん
  • 情報提供午前中スイミング 1キロ vs モンブラン&シュークリーム 体重2桁を目指す日記三葉虫さんのプロフィール
  • こんばんは、三葉虫です。今日は午後から仕事だったので午前中のうちにジムで筋トレや水泳を行いました。水泳は500mを各20分程をセットです。そしてお昼ご飯?ではよく行く美味しいパン屋さんが急にケーキの販売を始めたため気になって購入してしまいました。モンブランの甘さが非常に美味しかったです。ただ会社での業務中の睡眠欲がやばかったことが計算外でした。そして夜はそのまま会社で飲み会でした。〈本日の体重〉昨日よ
34位 とんかつさん
  • 情報提供ダイエット始めます! 115kgから軽い筋トレでダイエット攻略してみるとんかつさんのプロフィール
  • はじめましてー。とんかつと申します。男です。 30代でついに110KG越え! これは病気とかになるのでは・・・と思い立ったのでダイエット開始します。100KG越えで気づかぬ自分の愚かさよ。 基本更新は夜となります。運動、食事を主に記録していきます。 よろしくお願いしますー 参加してます!にほんブログ村
35位 rakuyaseさん
  • 情報提供本日の計量(8/19) 楽して痩せたいrakuyaseさんのプロフィール
  • 朝食前100.4キロ、体脂肪率29.6%夕食前100.0キロ、体脂肪率27.3%ジャスト100キロ、0.1トン、2ケタではないですがこれはこれで良しとします。 して頂けると励みになります。宜しくお願いします。にほんブログ村
36位 57さん
37位 三葉虫さん
  • 情報提供糖質解除四週目〜ダイビング三昧〜 体重2桁を目指す日記三葉虫さんのプロフィール
  • こんばんは、三葉虫です。今日は沖縄の慶良間諸島周辺でダイビングをしてきました。一応ライセンスは持っているのですが、2、3年振りのダイビングで色々戸惑いました。それでもインストラクターに方に優しくサポートして頂き、とても楽しく沖縄の海を満喫することができました。3ダイブで合計120分程潜りました。他にも休憩中も海で遊んでいたのでかなり体力を使い、船の移動中は爆睡で気持ちよかったです。そして夕刻には時間が
38位 めごたんさん
  • 情報提供食事記録 (^^ゞ・・(8月16日 水曜日分) あの頃にもどれますようにめごたんさんのプロフィール
  • 今日2本目、16日・水曜日の分です (-^□^-) 体重:72.75キロ(昨日より2.5キロ↑) 体脂肪率:41.50%(昨日より0.9%↑) 体水分率:44.8%(昨日より0.2%↑) お通じ:×(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△あまりの数字にびっくりしたわ (>_まぁ、あんだけやれば仕方ないかしらね (^^ゞ 〜おやつ〜しろくま目が覚めてからも・・・食べたくないあれだけ夜中に食べていれば当然ですねアイスが食べたくて買
39位 銀旺さん
  • 情報提供ダイエット記録30日目 2児の母100キロ超えからダイエット〜目指せ-50キロ〜銀旺さんのプロフィール
  • こんばんはです。今日は中華の多い食卓でした。では今日の食事記録朝サラダ、豆腐、ヨーグルト、サーモン刺身昼ごはん、麻婆豆腐、こんにゃく夜餃子、麻婆豆腐、ごはん餃子、麻婆豆腐てづくりしました。長男坊と餃子の皮を包みましたぁ長男坊たのしんだようです焦げましたが完食してたので良し今日平成29年8月18日の体重91.6キロでした。記録を、開始して30日目開始体重102.6キロから−11キロ
40位 rakuyaseさん
  • 情報提供本日の計量(8/18) 楽して痩せたいrakuyaseさんのプロフィール
  • 朝食前100.8キロ、体脂肪率29.0%夕食前100.2キロ、体脂肪率28.0%もう少しなんだよな。早く2ケタになれよ。ホントにもう!! して頂けると励みになります。宜しくお願いします。にほんブログ村
41位 まずは一服さん
  • 情報提供839日目 電験のお勉強 - 106.0kg 122kgから99kgを目指す 私のダイエット記録まずは一服さんのプロフィール
  • 朝の計量で、変わらずの106.0kg。電験3種の試験が9/3。マジでやばい状態なので、とにかく勉強。昨日の食事:肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇16日の朝食朝食は、レタス、チーズ、魚肉ソーセージ、鶏もも肉(低温調理)、しじみの味噌汁。9品目クリア。昼食は、チーズ、チーカマ、魚肉ソーセージ。夕食は、レタス、ソーセージ、ツナ缶、チーズ、しじみの味噌汁。9品目クリア。16日の夕食
42位 PAPA of Jotoyさん
  • 情報提供最近のいろいろ・・・ パパ オブ ジョイトイのひとりごとPAPA of Jotoyさんのプロフィール
  • 3連休の間欲望のままに食べて約4kg肥えた「まっきぃ♂」です〜?3連休けですし、世間様のお盆休みもそろそろ終わるという事で...そこそこ忙しくて有難い限りです^_^ヤマ繋がりのお仲間さんも来てくれました?近い将来チョモランマ登頂を目指すという噂のJ氏。ご近所にお住いのY氏。趣味の繋がりからお客様に...感謝しかありません^_^HAIRGARAGE STREET Hair Makeココをポチっとしてみて!
43位 笑顔の裏のふてくされさん
  • 情報提供20170819*56.6Kg 100kg超のデブで文句あっか笑顔の裏のふてくされさんのプロフィール
  • 朝昼兼→甘辛いりこ&ビスケットサンドアイス&蒸かし芋&DAKARA 間食→スイカ夜→そうめん&天ぷら&金糸卵&キムチ&高菜炒め 運動→なし お通じ→有食べる事以外の楽しみや趣味を見つけたいなぁ…
44位 マカロンさん
45位 イエモンさん
  • 情報提供ゴロゴロ! イエモンの120キロからのダイエットブログイエモンさんのプロフィール
  • こんばんはー久々に土曜に投稿w給料日前なので、お金がなく活動は自粛w家でゴロゴロしながら、Netflixで、映画観賞してました^ ^まぁ、悪くない過ごし方^ ^映画見てたらあっというまに時間が過ぎてしまい、ランニングしに行こうとしたら、雷が!雷の中走りに行くほどクレイジーソルトとではないのでランニングは諦め腹筋します!w今日の体重は123キロキープ!w
46位 PAPA of Jotoyさん
  • 情報提供☆2017.8.20の体重測定結果 パパ オブ ジョイトイのひとりごとPAPA of Jotoyさんのプロフィール
  • リバウンド予防と自己記録のため毎週日曜の体重を公開しています。2009から1年で40kgの減量、翌年さらに12kgの減量をして計50kg以上のダイエット成功からキープし続けて6年目です〜?「まっきぃ♂」の現在の仕様は、身長180cm 44歳です^_^過去のMAX体重は120kg(°▽°)!! 100kg超えの期間が15年ほどありました〜(^_^;)汗毎週日曜日の朝の体重測定でワタクシ的ボーダーラインの68.0kgを下回らないと大好きな食べ放題を禁止という自己ルールを守ってます
47位 PAPA of Joytoyさん
  • 情報提供☆2017.8.20の体重測定結果 ダイエット〜MAX120kg→68kg〜PAPA of Joytoyさんのプロフィール
  • ☆2017.8.20の体重測定結果リバウンド予防と自己記録のため毎週日曜の体重を公開しています。2009から1年で40kgの減量、翌年さらに12kgの減量をして計50kg以上のダイエット成功からキープし続けて6年目です〜?「まっきぃ♂」の現在の仕様は、身長180cm 44歳です^_^< 2...
48位 小心者さん
  • 情報提供8月の体重等 測定不能から目標二桁小心者さんのプロフィール
  • 体重121.1kg除脂肪83.1体脂肪38.0筋肉76.2無機質6.9たんぱく質16.4水分59.8体脂肪率31.4bみ37.4肥満度69.8内臓脂肪レベル13面積129福井116.5ふくぶひまん0.428ひだり2.435.15みぎ2.475.09胴19.46 37.06ひだり6.79 14.54右6.85 14.37 お盆休み天気に恵まれてないし 昼飯食べ過ぎてるしでちょっとやばい ジムも今週いっぱいいけそうにない10日連続でいけなくなるのか お金もったいない
49位 ダイエットマンさん
  • 情報提供奥さま。 ダイエットマンの北海道マラソン完走までダイエットマンさんのプロフィール
  • レジの前にいた奥さまが、値札が逆になっていたのを直してましたなんかホッコリしましたそれをみた子供も真似してました子供はちゃんと見てるんですね気分良くなりました
50位 まずは一服さん
  • 情報提供842日目 受験票が届いて - 106.0kg 122kgから99kgを目指す 私のダイエット記録まずは一服さんのプロフィール
  • 朝の計量で、変わらずの106.0kg。電験3種の受験票が届きました。果たして勉強が間に合うのか不安になりながら、地道にテキストをこなしています。昨日の食事:肉〇、魚〇、玉子〇、海草〇、乳製品〇、貝〇、豆〇、脂肪〇、野菜〇19日の朝食朝食は、レタス、チーズ、かにカマ、豚焼肉、塩鮭、しじみの味噌汁。9品目クリア。昼食は、ゴヤチャンプル。夕食は、焼き鳥、鶏のからあげ、チータラ。19日の昼食
更新時刻:17/08/22 00:30現在