体重3桁(100キロ超)のダイエット 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/03/24 02:30現在
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1位
馬鈴薯子さん
  • 情報提供連休最終日(2017020の記録) 118.8キロから摂食障害記録馬鈴薯子さんのプロフィール
  • とりあえず。なんかもう色々乙。―――って事で。本日の投了体重64.9キロ前回の投了体重から100g増。前月末投了体重から4900g増。年末の投了体重から6000g増。 ← 本年度の総増量数字あと10日で4キロとか無理ゲーすぎワロスwww早く死ねばいいのにね私苦しまないで死ねる方法早よじゃ。 記録。夜から朝までコース邪神様召還につき摂取カロリー不明「人並みに出来ます」イコール「自信過剰」だと思ってます

2位
めごたんさん
  • 情報提供食事記録 (^^♪・・(3月21日 火曜日分) あの頃にもどれますようにめごたんさんのプロフィール
  • 21日・火曜日の分です (-^□^-) 体重:73.40キロ(昨日より0.3キロ↑)    スタート 2014/7/13 105.8キロより32.4キロ↓ 体脂肪率:40.70%(昨日より2.3%↑) 体水分率:46.5%(昨日より2%↓) お通じ:×(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:×増えたけど・・73キロ台維持出来たから嬉しいわ (*^▽^*)色々食べちゃった後って、数日後にボンってきた

3位
マシュ麿みきさん
  • 情報提供病気に負けない体 メタぽっちゃりシードリームマシュ麿みきさんのプロフィール
  • 一般的に痩せると羨望の眼差しを浴びることもあるけれど逆に「お身体は大丈夫なんですか?」「もう、それ以上痩せると危険」「どこかご病気なの?」などと心配される事も少なくないダイエットで痩せたと言うよりも“病気でやつれた”その方が受け入れやすいような痩せ方になってしまうときもある重い病気になると筋肉と体脂肪を失い痩せ細る医学的にカヘキシア(悪液質)と呼ばれる状態になりこれが多くの死因になる大きく痩せると
4位 馬鈴薯子さん
  • 情報提供不二家の日(20170318の記録) 118.8キロから摂食障害記録馬鈴薯子さんのプロフィール
  • コレを更新してる現在、20170321・10:30過ぎです。うん。 18日の更新です。ちなみに諸事情により19日は非公開になります。まぁ、色々あるンですよ ( ゚д゚)、ペッ増量含めてね(白目大爆笑)―――って事で。本日の投了体重63.9キロ前回の投了体重から増減無し。前月末投了体重から3900g増。年末の投了体重から5000g増。 ← 本年度の総増量数字うん。 この日は良かったねー(遠い目)じゃ。 記
5位 なつめさん
  • 情報提供マイクロダイエット79日目 40歳ダイエット日記なつめさんのプロフィール
  • 体重104kg体脂肪50.1% 昨日はどうしてもパンが食べたくなって食パン を二枚トーストで食べました。美味しかったけれど いけない事をしているようで、少し後ろめたかったです。 春も近くなりましたね。こちらはずいぶん暖かくなって ぼんやり日和です。本当はやらなくちゃいけない事 だらけなのですが、手が伸びません。 季節の変わり目、花粉症、寒さが和らいでのぼんやり いろいろありま
6位 桃色サイダーさん
  • 情報提供自由になって暫くの間の話 〜あの日に帰りたいというか帰る〜桃色サイダーさんのプロフィール
  • 〜前回からの続きです〜5年半勤めた会社を辞めた時点で、34歳でした。35歳までには「まともな会社に入っていたい」という、欲望というか、願望というか。切にそう願っていました。口を開けば暴言・悪言の上司。私にだけ衣替えの予定日や、休日予定を教えない、同僚たち。私のタイムカードを、タイムカードラックの一番下の段に放り込んでそれに気付いた私の反応を見て楽しんでいる、男性社員たち。もう、そんな連中と一切関わらな
7位 *灰音*大幅減量に挑戦中*さん
  • 情報提供?ダイエット生活131〜147日目のまとめ? *120キロの巨女が食べて痩せる!?自己流長期ダイエット**灰音*大幅減量に挑戦中*さんのプロフィール
  • 皆さんこんばんゎ???ぉ久しぶりです??皆さん体調は崩してなぃですか(><)???灰音はげ元気にゃってぉります(^-^)/そんなコトょり…あぁ…更新がまた2週間後になってしまった( ̄▽ ̄;)wとりぁぇず2週間分の記録載せます(;´Д`)??(すみません…3月5日 101.6? 47.9%3月6日 102.1? 47.8%3月7日 101.9? 48.8%3月8日 101.9? 48.1%3月9日 101.7? 48.4%3月10日 101.9? 47.7%3月11日 103.1? 48.3%3月12日 103.3? 48.8%3
8位 めごたんさん
  • 情報提供食事記録 (>_<)・・(3月20日 月曜日・祝日分) あの頃にもどれますようにめごたんさんのプロフィール
  • 20日・月曜日・祝日分です (-^□^-) はじめに言ってしまいますもうダメダメな日でした・・ (T_T) 起きてからも疲れでボーっとしてしまう頭の芯が起きてない・・・そんな日でした (;^_^A 体重:73.10キロ(3/17より0.4キロ↓)    スタート 2014/7/13 105.8キロより32.7キロ↓ 体脂肪率:38.40%(3/17より2.4%↓) 体水分率:48.5%(3/17より2.4%↑)
9位 yaseru34さん
  • 情報提供今日で34週間です。 ダイエットの神様お願い(>人<;)yaseru34さんのプロフィール
  • ダイエットを始めて34週間です。体重7/26  144.8kg 8/2  138.8kg  8/9 137.6kg 8/16  136.8kg 8/23 136.2kg  8/30 134.8kg9/6   133.4kg 9/13 132.6kg  9/20 132.6kg9/27  131.6kg 10/4 130.8kg  10/11 130.2kg10/18 129kg  10/25 128.4kg  11/1  128kg11/8  127.4kg 11/15 126.4kg  11/22 125.8kg11/29 125.2kg 12/6  124.2kg  12/13 122.8kg12/20 121.4kg 12/27  121.2
10位 うゆらさん
  • 情報提供ズブ濡れの1日 私、普通になりたい。うゆらさんのプロフィール
  • wt=108.4(-0.4)体脂肪率 51.7%11:00バナナ (100)突如として我慢出来ない程バナナが食べたくなったなんでだろ。14:30(401)何を食べようか悩んで、余っていた鶏胸肉を発見!無言でミンチにしました包丁を思いっきり、ダンッ!ダンッ!と一心不乱に叩きつける。 いやぁ、ストレスって溜まってるんだねwスカッとしたよ。で、そのミンチを鶏団子にして、味噌ちゃんこ鍋風にしていたら、こんな時間でしたおから餅? オオバコが必要らしい
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11位 ぶたがんめんさん
  • 情報提供3ヶ月サボったので出直します ぶたがんめんぶたがんめんさんのプロフィール
  • 正月からサボりにサボって3ヶ月・・・ 堕落の海に身を投じた途端にこの有様。惰性で時を過ごし、ただ起きて仕事に行く。酒量も増え、それに伴いパクツク量も激増。 こうやってゴミみたいな生活を送れば当然の報いが来ます。 体重激増と体調不良。 ブログのPV数も放置していたので激減。 いやらしい話、アフェリエイト的な収入も携帯代レベルから、エロいペイチャンネルの月額料金レベルに低下。思考も価値観もまさにゴミに成
12位 くれはさん
  • 情報提供お久しぶりです。 ダイエット始めました!くれはさんのプロフィール
  • 79キロだった体重、82.5キロまでリバウンドしました(^◇^;)で、ウォーキングと食事制限頑張って76.1キロまで落とせました!ウォーキングも食事制限にも慣れたのでこれから、どんどん落ちると思います。今は60キロ代が目標です。体重、増減しながら少しずつ減ってい...
13位 マシュ麿みきさん
  • 情報提供とりあえずやってみる! メタぽっちゃりシードリームマシュ麿みきさんのプロフィール
  • “今日3月20日は日曜日で雨の日だった翌日の21日は晴れた“この文章が外国人には難度が高いという記事を見た7つある『日』の字の読み方がすべて異なるきょうはつかにちようびあめのひよくじつ21にち頭で考えると難しいけれど覚えてしまえばそれまでだマロがもし外国人でこの「日」の読み方を勉強している最中だとしたら日本=にほん1日=ついたち春日=かすがいったい何パターンの読み方があるの!?難しい!!覚えられない!と
14位 桃色サイダーさん
  • 情報提供10年前の思い出 〜あの日に帰りたいというか帰る〜桃色サイダーさんのプロフィール
  • その会社は、地元でも有名なブラック企業でした。サビ残、休出当たり前。有給休暇取得実績ゼロ。昇給なし、ナスなし。人間関係最悪。仕事の関係先も威圧的で、終始「こちらの言うことを聞け!」という態度。疲れました、かなり。この会社に入社して2年後、父が長年経営していた会社が倒産し、生活基盤が一気に緩みました。堅実な経営者だった父と違い、跡取りとして会社に入った腹違いの兄はバブル全盛期に大学を卒業し、社会に出
15位 ぶょぶょさん
  • 情報提供12日目。 129kgからのダイエットブログぶょぶょさんのプロフィール
  • 3月21日(火)朝:124.0kg(前日比:+0.6kg)今月の目標(121kg)まであと-3.0kg(2017.3.1[129kg]から)-5.0kg[食事]15:50エビシーザーサラダマグロのカルパッチョミックスグリルイタリアンなんちゃら20:00出し巻き卵軟骨の唐揚げ鶏レバーパインアップル0:20豆乳200mlMCTオイル20ml[運動]ストレッチの内容はこちら足くるくる中回し30回、外回し30回つま先立ち50回カエルスクワット30回背筋30回腹筋30回キック左右30回パンチ左右30回こんば
16位 ひなた猫さん
  • 情報提供運動記録14 問題児ダイエットひなた猫さんのプロフィール
  • おはようございますひなたです体重測定なし久々にあった近所の方から「あれ?ちょっと細くなったね」と言われたのがうれしい限りです体重は増えてると思いますw私は疲れが溜まると鼻血が出る体質なんですが昨日の朝見事に鼻血をwwwwなので 踏み台昇降をお休みしましたとりあえず ヨガと筋トレ普段掃除してない場所の大掃除断捨離して すっきりさせたいです脂肪もすっきりさせたいなww朝ご飯 大根とトマトのサラダ 食
17位 ぶたがんめんさん
  • 情報提供スケジュールを守る人と守れない人の違い ぶたがんめんぶたがんめんさんのプロフィール
  • スケジュールや仕事での納期管理の話。 残念ながら自分はスケジュールを守るのが苦手なほうです。 職場やそれ以外のところでで感じるところで、スケジュールを守れる人と守れない人にはやはり差があるなと・・・ スケジュールを守れる人は当たり前ですが、スケジュール管理が上手です。 言い方が雑でしたね。 「納期管理が上手」とでも言った方がいいかも。 1日の中で自分のやるべきことが整理できており、この時間帯はこの
18位 スナッチ1975さん
  • 情報提供【ダイエット37から40日目】土日祝日の誘惑 41歳105kgのおっさんがダイエットを実践スナッチ1975さんのプロフィール
  • 祝日の食事管理が難しかった気がします。また祝日はいつも通っているジムが休みなので自宅でトレーニングをしてみました。違った筋肉痛が起きて心地よかったです。37日目ダイエット開始体重 105kg→ 100.3kg38日目ダイエット開始体重 105kg→ 99.5kg39日目ダイエット開始体重 105kg→ 100.2kg40日目ダイエット開始体重 105kg→ 99.25kg
19位 yaseru34さん
  • 情報提供イースターグッズが可愛すぎる(*''-''*) ダイエットの神様お願い(>人<;)yaseru34さんのプロフィール
  • ディズニーのイースターグッズの一部が販売になりました。めっちゃ可愛いです( *? ェ ?)ディズニーのキャラの中で一番トンバニが好きなんです(*´∀`*)ミッキーとミニーは世界的スターなので順位には入れません(笑)イースターが日本でも定番イベントになった時に、ハロウィンみたいな感じかよ〜( `д´) ケッ!って思ってたんですが、イースターはウサギがモチーフになることが多いので好きになりました(単純な女デス)去年、イー
20位 マシュ麿みきさん
  • 情報提供振動ベルト メタぽっちゃりシードリームマシュ麿みきさんのプロフィール
  • 太る時お腹周りから太りだし痩せる時は体の末端から痩せていく肝臓脂肪内臓脂肪皮下脂肪の順に脂肪は減り一番最初に太りだしたことに気付くお腹周りは減量を始めても減量の効果が出るのは遅いダイエットをしても実感がなかなか得られないとなるといつしか「明日からダイエットをする!」と言い出すようになり今日はダイエットをしない日々が延々と続いた結果こうなったダイエットに明日からはない今からダ!と、気付いた時は手遅れ
21位 伝助さん
  • 情報提供体重測りましたョ せめて健康になりたか伝助さんのプロフィール
  • 体重計が直ったので早速朝から測りました。3食ともMEC食にしてから約1週間たっています。と言っても1度だけ友人とラーメン食べに行きましたが。戻す前は、126キロでした。戻して今朝測った体重は123.6キロでした。マイナス2.4キロですね。やはりこの食生活は続けた方が私にはよさそうです。
22位 ぶぅ仔さん
  • 情報提供948日目◎ ぶぅ仔の3桁からのダイエットぶぅ仔さんのプロフィール
  • 朝体重?64.5?体脂肪?30.7%夜体重?65.2?体脂肪?30.9%前日比?-0.5?トータル?-61.8?お通じ ○女子日☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆〜×朝×〜(7時)青汁調整豆乳(80?)野菜雑炊(250?)〜×昼×〜(12時)ヨーグルト(50?)りんご(80?)〜×夜×〜(15時)炭酸水(0?)〜×間食×〜(時)〜×運動×〜お休み☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆今日のお弁当 お休み☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆体調が優れない為しばらくブログお休み
23位 ricopurinさん
  • 情報提供ほんとにバカッ!! 1ヵ月マイナス1キロダイエットricopurinさんのプロフィール
  • また増やしてしまってます。ほんとにいい加減にしろっ自分。冬の間、ほとんど運動してませんでした。やっぱり増えるよね。うんうん、90かぁ。計らなくても納得で、体の実感もありました。それも減らさず、ん〜なんか太ももの脂肪の付き方が今までの違うぞっ、なんかお腹せり出してきたぞ・・・いよいよまずい・・と思って体重計に乗りました。本日PM11:00 93.6キロ。デブでおバカな記録です。昼間は最近気に入っているクッキー
24位 メローさん
  • 情報提供車の見積もりに行ってきた。 メローの生存報告メローさんのプロフィール
  • TOYOTAに行って、CH−Rの見積もりを取ってきました。私、あんまり車に詳しくないのですが、てっきりハリアーの新型がCH−Rなんだと思っていました。よく聞いたらハリアーとCH−Rは形は似ているものの、大きさが違うらしく別の車種になるらしいです。で...
25位 もかさん
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26位 もっちゃんさん
27位 さときまだらさん
  • 情報提供3月20日 オッサンのダイエットさときまだらさんのプロフィール
  • 朝 なし昼 ヨーグルト、(リンゴ、バナナ、サツマイモ、ミカン、イチゴジャム)、ご飯50g、焼肉、キムチ 11単位間 チョコ 1単位夕 煮びたし、豆腐1丁 5単位?合計 17単位ゴールデンウィークと夏休みの旅行計画を立てているのだけど、どうしても予算が足りない。今年の旅費の残りは、あと3万円。現在は、月の小遣いを貯めておいて、旅費として使う事を考えている。だが、それをやると 月々の遊びに行く費用がない。結果と
28位 PAPA of Joytoyさん
  • 情報提供☆2017.3.20 蓬莱山〜幌滝山 ダイエット〜MAX120kg→68kg〜PAPA of Joytoyさんのプロフィール
  • 雲ひとつ無いPerfect Skyの下…総勢9名で蓬莱山〜幌滝山をプチ縦走しました〜(o^ω^o)2017.3.20 蓬莱山〜幌滝山出発時間:2017-03-20 07:54:21到着時間:2017-03-20 11:45:37所要時間:3時間 51分 16秒移動距離:9.92 km登山/下山距離:5.04 km / 4.89 km平均...
29位 小春さん
  • 情報提供VIOの黒ずみ!イビサクリームで美白の効果を口コミ【Ibiza】 リバウンドしない!ダイエットで痩せる方法の口コミ小春さんのプロフィール
  • VIOと呼ばれるデリケートゾーンは、脱毛をきっかけに「黒ずみ」が目立つようになり、美意識の高いアナタは彼氏や旦那の眼が気になって仕方ないことでしょう。そんなVIOの悩みを解決してくれるのがイビサクリーム【Ibiza】です。到着から効果まで口コミしますね♪一緒に読みたいダイエット関連記事ヨーグルティアで豆乳ヨーグルトを作る方法!痩せるブログ お嬢様酵素を体験した口コミ!10人中8人はウソの口コミ効果?! 酵素ドリン
30位 小春さん
  • 情報提供くびれ作りエクササイズ!自宅で出来る動画7選 リバウンドしない!ダイエットで痩せる方法の口コミ小春さんのプロフィール
  • ぽっこりお腹を解消してウエストに綺麗な「くびれ」を作りたいというのは、多くの女性が夢見ることでしょう。余計な脂肪を落として「くびれ」を手に入れるエクササイズ動画を厳選してまとめましたので、自宅でこっそりダイエットに励んで下さいね♪一緒に読みたいダイエット関連記事バストアップ動画!自宅で出来るマッサージ7選 バストアップマッサージ!自分で出来る動画7選 くびれ作り動画!自宅で出来るエクササイズ7選
31位 yaseru34さん
  • 情報提供ありがとうーオリゴ糖ヾ(o゚ω゚o)ノ゙ ダイエットの神様お願い(>人<;)yaseru34さんのプロフィール
  • 懐かしいジョイマンのネタじゃないですが、今、ありがとうーオリゴ糖\(^o^)/って感じなんです(笑)難消化性デキストリンを飲むようになった時に、生理前だったこともあって便秘になってしまいました。難消化性デキストリンを飲むのをやめても便秘気味になってしまって悩んでたんですがオリゴ糖を摂取するようになったら、解消されました(´∀`*)本当の便秘の人に比べたら全然便秘って言っていいのかレベルだったとは思うんですが
32位 ぽょさん
  • 情報提供今までの食生活。 129kgからのダイエットブログぽょさんのプロフィール
  • こんにちは今までの食生活の事を少し…私はとにかくお米が大好き4合や5合炊いて、旦那と私2人で、昼と夜に食べたら全部なくなる感じです旦那は小食であまり食べません旦那は多分、昼と夜で1合くらいかなもしかしたらそれ以下かも?インスタントラーメン食べる時も、汁にごはんたっぷり入れて食べたり、コンビニ弁当の時も、弁当プラスごはん追加したり……最初にごはん山盛りにするのに、必ずおかわりをする……すき家などで買う
33位 馬鈴薯子さん
  • 情報提供家主三連休・・・(20170317の記録) 118.8キロから摂食障害記録馬鈴薯子さんのプロフィール
  • 休日出勤してくださいおねがいします(つД`)まぁ、とりあえず。明日は不二家連れてってくれるみたいなんでヤッホイ!だから、日曜日と月曜日出勤してくだsゲフンゴフン(注・ド本音)―――って事で。本日の投了体重63.9キロ前回の投了体重から増減無し。前月末投了体重から3900g増。年末の投了体重から5000g増。 ← 本年度の総増量数字・・・あるぇ?SPC来てないね(※SPCとは現実のことです)じゃ。 記録。15
34位 うゆらさん
  • 情報提供ダイエット中の食は工夫次第? 私、普通になりたい。うゆらさんのプロフィール
  • wt=108.8(-0.2)体脂肪率 51.9%11:00黒ごまきなこ豆乳スムージー (138)ブログで見かけて、とっても美味しそうだったので作りました? 写真撮る前に飲んじゃった旦那と半分こしたけど、全部飲めたなと思う位美味しかったです(*´?`*)14:30(503)旦那が突如としてカレーを作り始めるwそうなると、カレーが食べたくて仕方ない出来上がったカレーを少し頂いて、そこにトマト缶少しと大豆の水煮を加えてリメイク。麦ご飯の量は80g
35位 めごたんさん
  • 情報提供食事記録 (^^ゞ・・(3月19日 日曜日分) あの頃にもどれますようにめごたんさんのプロフィール
  • 19日・日曜日の分です (-^□^-) まだ義実家なので・・・体重は目安としてのせておきます (-^□^-) 体重:74.5キロ 体脂肪率:− 体水分率:− お通じ:○(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:× また増えた〜 (;^_^A ほぼ1キロ増えました (^▽^;) 〜朝 食〜ご飯お味噌汁カフェオレサラダ・ポン酢ペッパービーフチーズ1個
36位 うゆらさん
  • 情報提供一日中コンビニ飯 私、普通になりたい。うゆらさんのプロフィール
  • wt=109.0(-0.2)体脂肪率 51.7%11:00キウイ (50)カマンベールチーズ (52)14:30オイコス 梅 (490)ドライブ途中でご飯です19:30セブン枝豆(315)まだドライブは終わりませんというか、予想以上に遠くまで来てしまったようです(T_T)サラダチキン、そのまま噛り付いてみたけど、このままじゃちょっとね…。1/3は残しちゃいました(>_間食 アーモンドフィッシュ (102)青汁 3本 (33)青汁は持ち歩いていて、水さえあればシェイクですよ
37位 プリンセスRさん
  • 情報提供断捨離に遊びに、、、 プリンセスRのダイエットプリンセスRさんのプロフィール
  • 私がブログを休む時はだいたい掃除に夢中な事が多く、今回も大掃除。そしていつもより激しい断捨離。家電から服からかなり処分です。思う存分掃除しつつモアナと伝説の海の映画観に行ったり、お泊まりディズニーも行ったり相変わらず好きな事をして過ごしています。 今日はピューロランドに行ってきました。オムライス食べて、 パレード観て、 マイメロちゃんにお手手タッチされて シナモロールのガチャがか
38位 孤独な魚さん
  • 情報提供とりあえず3ヶ月全力でやる。 110キロからのダイエット孤独な魚さんのプロフィール
  •  珍しく3連休とも天候が良かったので気分がとても良い。現在住んでるアパートは日当たりが悪いので、お外に出て日光浴に足を運んだ。1人で。明日から雨との予報だが、なんとしても3月を乗り切らなければならない。 最近、日本海側に住むのは1次産業に従事する以外は向いてないのではないかと思う。もっと日光を浴びたい。  俺のダイエットは崩壊した。一度崩壊したものを立て直す気力なぞ崩壊直後は残っていなかった。その残
39位 なつめさん
  • 情報提供マイクロダイエット77日目 40歳ダイエット日記なつめさんのプロフィール
  • 体重104kg体脂肪50.0% こんにちは。102.6kgまで減っていた体重が 104kgまで戻りました。・°・(ノД`)・°・ お昼に食べ過ぎってほどでもないんですけれど、 寝てばかりいたからかなぁ。昨夜は痛みが酷くて 痛み止め飲んで寝てたんですよね。 まぁ、しょうがない、きっと溜め込み期に違いない! 今日は下腹部痛はそんなに酷くないから、お墓参り に行ってきます。よーく拝んでこようっと
40位 なつめさん
  • 情報提供マイクロダイエット78日目 40歳ダイエット日記なつめさんのプロフィール
  • 体重103.7kg体脂肪50.1% こんにちは。 下腹部痛が大分和らいで不正出血も止まりました! それが関係しているのか、体重もほんの少し減りました。 食べてる内容もそんなに変わらないから、やっぱり ホルモンの不調だったのかもしれませんね。 それと今回思ったんですが、やっぱり食事だけで痩せるのは リバウンドが早いようです。 いくらストレッチしても本格的に歩いたり運動しないと、す
41位 ぶょぶょさん
  • 情報提供11日目。 129kgからのダイエットブログぶょぶょさんのプロフィール
  • 3月20日(月)朝:123.4kg(前日比:-0.3kg)今月の目標(121kg)まであと-2.4kg(2017.3.1[129kg]から)-5.6kg[食事]15:00サラダ夜19:00ニラレバ肉団子4個[運動]ストレッチの内容はこちら足くるくる中回し30回、外回し30回つま先立ち50回カエルスクワット30回キック左右30回パンチ左右30回こんばんは〜今日は実家に行って、母の車のタイヤ交換後、ごはん行こうってなり中華料理店(*^^*)増えるの覚悟で食べちゃった〜おやすみなさーい(・∀
42位 ひなた猫さん
  • 情報提供運動記録13 問題児ダイエットひなた猫さんのプロフィール
  • おはようございます ひなたです昨日は お昼から旦那が打ち合わせで車で40分ほどの場所にお出かけ近くに標高90mぐらいのお城のある山がありそこを一人で登りました頂上まで大体4kほどの山道を8k歩くなんて 久しぶり過ぎてクタクタにになり 夜はろくに食べられず夜の運動もせず お風呂にも入らず寝てしまいました旦那はカップラーメンを食べた様すまぬ 旦那・・・・朝ご飯 大根とトマトのサラダ 食パン1枚 豆乳
43位 PAPA of Joytoyさん
  • 情報提供☆2017.3.19 公開処刑 ダイエット〜MAX120kg→68kg〜PAPA of Joytoyさんのプロフィール
  • リバウンド予防と自己記録のため毎週日曜の体重を公開しています。2009から1年で40kgの減量、翌年さらに12kgの減量をして計50kg以上のダイエットからキープ5年になりました?「まっきぃ♂」の現在の仕様は…身長180cm 44歳 過去のMAX体重は1...
44位 rakuyaseさん
  • 情報提供本日の計量(3/17) 楽して痩せたいrakuyaseさんのプロフィール
  • 朝食前103.0キロ、体脂肪率29.8%夕食前102.4キロ、体脂肪率28.4%毎日4〜5キロ歩いていますがなかなか体重が減りません。腰は痛いし困ったもんだ。 して頂けると励みになります。宜しくお願いします。にほんブログ村
45位 ヤッシーさん
  • 情報提供緊急事態 MCTオイルダイエット実践日記ヤッシーさんのプロフィール
  • 今日出勤予定の職員が無断欠勤代わりに出勤になりロードバイクでの午後ライドはもちろん中止、買い物も出来ないし…そもそも昼食もまともに食べれないなんて夜はジョギングでもしてストレス発散しよう
46位 三葉虫さん
  • 情報提供パルスイートあんまい。 体重2桁を目指す日記三葉虫さんのプロフィール
  • 今日は牛筋とかぶを煮込んだものをいただきました。 味付けは昆布だしと醤油だけだったのですが、何となく味にコクがないような・・・。 そこで以前買った糖類ゼロ(糖質はある)人工甘味料パルスイートを試してみました。 大さじ半分くらいを大体こんなものかなと思って入れてみたところ・・・ あんまっい!! 想像よりも甘い味付けになりました。 普通の砂糖よりも三倍甘いということをなめてお
47位 スナッチ1975さん
  • 情報提供【ダイエット36日目】塩分に敏感になった? 41歳105kgのおっさんがダイエットを実践スナッチ1975さんのプロフィール
  • 久しぶりにつけ麺を食べたら塩分でちょっと舌がしびれた感じがしました(汗味覚が変わってきているのでしょうか+―?+寝起き BCAA 5g朝食 ゆで卵3つ、くるみ、豆乳、ギリシャヨーグルト間食 プロテイン(カゼイン 25g)昼食 つけ麺定食夕食 サラダチキン、くるみ寝る前 プロテイン(カゼイン 25g)+―?+ダイエット開始体重 105kg→ 99.65kg
48位 キャベ人さん
  • 情報提供別れの時期 キャベツダイエット。キャベ人のブログキャベ人さんのプロフィール
  • こんばんは。 キャベツを食べることをベースに週末はテニスと散歩をして体を動かしているキャベ人本人です。 今日は土曜日なのでテニスに行ってきました。 年度末で忙しいのか一緒に受ける生徒が少なかったです。 今レッスンを受けているコーチは4月から転勤になるそうで別の店舗に行ってしまうそうです。 なので4月からは別のコーチのレッスンを受けることになります。 どんなコーチになるか楽
49位 キャベ人さん
  • 情報提供体重測定 キャベツダイエット。キャベ人のブログキャベ人さんのプロフィール
  • こんばんは。 キャベツを食べ続けるダイエット実施中のキャベ人本人です。 本日キャベ妻外出の為本人によるブログ更新です。 今日は会社有給です。今年取らないといけない有給があと7日あるので今日から27日(月)までの長い休みになりました。 午前中はタイヤ交換してきました。さすがにもう雪は降らないと思います。 午後はキャベ妻を送ってから色々買い物。 なかなか忙しい一日でした。 そん
50位 ぶぅ仔さん
  • 情報提供947日目◎ ぶぅ仔の3桁からのダイエットぶぅ仔さんのプロフィール
  • 朝体重?64.8?体脂肪?30.8%夜体重?65.7?体脂肪?31.1%前日比?-0.1?トータル?-61.3?お通じ ×女子日☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆〜×朝×〜(7時)398?青汁調整豆乳(80?)豚汁(150?)ご飯(168?)〜×昼×〜(12時)430?豚汁(150?)おにぎり(200?)りんご(80?)〜×夜×〜(15時)0?炭酸水(0?)合計828?〜×間食×〜(時)〜×運動×〜ウォーキング兼散歩40分スクワット10×3☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆今日のお弁当※タコライス・
更新時刻:17/03/24 02:30現在