最近、筋トレを始めた私がメニューや食事など調べながら良い体を手に入れるまでのブログです・w・
健康長寿・メタボリック対策・美しくダイエット・印象向上・モデル・婚活・ウォーキング情報満載ブログ
元開発技術者(健康、ダイエット、長寿を研究中) メタボの死病3つ(糖尿病や脳梗塞など)と、ハゲから脱出。 「一期一会」水鳥達や生き物との触れ合い。 淀江町宇田川河口/ 鳥取県
新宿に本店を構えるプライベートジムXSLIM(エクスリム)です。大手の半額に挑戦!
人生で一度も痩せたことのない35歳主婦のダイエット記録。
インナービューティーダイエット♡仙台で食べて痩せるデトックス心の安定ダイエットに悩む女性をキレイに。
着たい服よりも、入る服痩せて見える服を選ぶ今日この頃、そろそろやばいかも。
100キロ超えした私。結婚時の身体に戻りたい。 ダイエットしようとゆるりと頑張る記録です。
40代ダラ主婦が15kg痩せるまでをリアルタイム&公開処刑でお届けします。 ダイエット仲間募集中です! よろしくお願いします
50歳で肥満の道へ食生活の見直しとフィットネスクラブ入会で目指せ76kgから62kg
大阪住吉・あびこのエステ'AwAの どたばたブログ。近隣情報・美容・女磨きの色々を独自テイストで発信〜♪
辛い事を全て止めたら食欲が止まりました。ゆっくり10k減りました♪
子宮内膜異型増殖症で2020年11月に子宮全摘しました、子無しのアラフォー主婦です。統合失調症持ちで体重が3桁あります。
ランニング、夫、猫。ランニング要素うすめのユルイ感じです
エステティシャンだった20代からダイエットを何度も繰り返し。 40代から痩せなくなり… そんな私が黄金バランスダイエットで9.5㎏減 一般社団法人日本栄養バランスダイエット協会/インストラクターとして活動中
50代を素敵に過ごす為に変わりたい!! まだまだ女性を諦らめたくない。でも、どうしていいのか解らない。 そんな貴女に私のダイエット生活をお伝えします。
アラフォー主婦。デブになって10数年。どれだけ痩せられるのか1年間限定でがんばります
産後太りが解決しないまま、中年太り街道まっしぐら。原因(?)と対策(!)を探るブログです。
地方(広島)でエンジニア転職を成功させた筆者がエンジニア転職やプログラミング・筋トレに関する情報を発信するブログ。 元スポーツジムのトレーナー フィジーク大会出場経験あり プログラミングスクール入会経験あり
福岡〜千葉〜東京〜沖縄へと移住。 毎日楽しく過ごしています!
ひとさまのお役に立てる情報を発信します。、特に、健康・美容について、大事だと気づきました。
見せかけでない本物の美を探求中です
加古川市陵南中学校で稽古しているフルコン空手! 「大幸会空手」で検索!
最近は鳥の声に癒されてます
いつもマメにしていることは?
膜宇宙療法?開運日だから?んー…
霊感という力、それ以上に対象の水を読み解く力を育てたい。
ガジュマル(植物)の剪定って人柄が出るな○
すっかり増えた体脂肪率
【実験ラスト2日】ZUMBA参加と62.0kg目前の体重管理日記|町内会総会にも出席しました!【3月30日】
何十回目かのダイエット
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異汗性湿疹・汗疱(かんぽう)に悩まされる日々とワクチンを打った当時のこと
石もかわいい。
観葉植物それぞれのエネルギーと性格(パンダガジュマル・ガジュマル・シェフレラ)
体重が減ったと思ったら減ってなかったという罠
終業3分前の爆弾コール!でもご飯はしっかり100点
増える体重だけれど元気でいます
糖質制限(+MEC食)でしっかり栄養をとりながらメリハリ健康ボディを目指してます!
40代普通に暮らしているつもりがまさかの60キロ目前! やせない現状から目をそらしてきた日々から抜けだして 2年で10キロ減目標ダイエットに挑戦します。
30回以上ものダイエット&リバウンドをした過去を持ち外見的なコンプレックスを克服したじゅじゅのブログ
耳つぼジュエリー・全国にて耳つぼセラピスト資格認定講座受講/美/健康/癒しに耳つぼケア耳ヨガ耳リフレを学ぼう
60才になったからこそ、前にすすむ。まずは、1歩……。
巖聖水6500は、6500万年前の地下の花崗岩帯を透過し、みがかれたミネラル分たっぷりの天然水です。
ハワイ発ベリーダンス系フィットネスと代謝UPなレシピの紹介♪我が家のニャンズの暮らしぶりなど。
2018年7月7日から躁転したという自覚あり。 ラミクタール75mgで躁よりですが元気継続中。
20代の頃のような健康な身体に戻れないものかな?としかも楽なは方法で・・実践日記です。
50代主婦。 夫突然の退職ショックから 前向きにがんばる記録にしたいです。
甲状腺機能亢進症の薬『メルカゾ-ル』を飲んでいても痩せれるように、ゆる~い糖質抜きの食事と、斐川中央クリニックの漢方茶で2019年7月に目標体重を達成しました!これからは体重維持に努めます。
日本抗加齢医学会所属の管理栄養士である私が食と美と健康に関する情報をお届けします。
多重債務、汚部屋、肥満の生活から突然目が覚めたブログ初心者です。
らぶ。MAAMI(まあみ) モデル、タレント、レースクイーン幅広く活動中。
美容のこと、お肌のこと、お薦めの化粧品や、何気ない日常のことを書いたブログです。目指せ素肌美人!!
池袋のホットヨガスタジオ LHASAのスタッフブログ。毎日10時16時で更新しています(^^♪
ドタバタ育児日記です☆ ギャング娘に振り回されながら、楽しく家族仲良く毎日頑張ってます♪
ランニングをはじめたきっかけは健康診断でメタボ予備軍と診断されたこと 危機感を感じてスローランニングをはじめてランニングの楽しさにどっぷり ダイエット成功体験をみなさんにも横展開させてください♪
42歳の女が3ヶ月で-10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。
日本の最果てに来てからダイエット目的で35歳から走り始め、その後、トライアスロンを始めた40代。日本の最果てでの練習のメリットは景色と信号量の少なさ、デメリットはヒグマが出ることとトラブル時の助けがないこと…ですかね。
女子力アップ、ダイエット、アンチエイジング、自分磨きのブログです。
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