2025/03/30(日) 5年前の今日、入院中の治療が終わった。なんとか無事に5年間が過ぎた。かなり低い5年生存率を言われたのだから、何かに感謝しなくては、、、大事にこれからの人生を生きよう。 春の嵐 とまでは言えないが 午後から、かなりの降雪が有った。或るときには風も吹いて見通しも悪くなったらしい。練習場も午後からクローズするとネットに出ていた。会場の整備で 明日から水曜日まで閉鎖との掲示も出た。また、...
寝る前にできる!自律神経を整えるリラックスヨガ
安心マフ( ´ ▽ ` )ノ
60代小さな老い やさしいグリーンルイボスティー
ぶっかけまつり 参加
沈丁花の香りとリラックス効果
湯治 鉄輪温泉
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空庭温泉
気分が良いと計り知れない効果が出るのだという
ゴロゴロ音と同じ振動の夢
2度目の仕込みも完了。
野菜不足でひどい便秘に😫😫😫
りんごは医者泣かせ??
ヘンププロテイン・レシピ♪
029(お肉)の話 妻とランチに行ってきました。W
からだにユーグレナ ドリンク2種類アソートセット
300万年前の人類の祖先はベジタリアンだった
https://natuess.com/2025/02/19/314/
今日のおやつ『米粉deにんじんのパウンドケーキ』
疲れやすい、だるい…その原因は鉄分不足かも!?
今までもったいないことをしていた!
うるめ 最近はまってます。
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ダイエット日記 #5 1週間の食事記録【2025/03/24~03/30】
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4月の目標は-2キロ減量
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年度末の別れと100点ごはん!体重減!
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キーボードが壊れた!? ChatGPTに救われた“222222”地獄と昭和キーボードの出会い【3月31日】
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【975日目:-27.4kg】今日の昼は過食しませんでした
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3月30日食事と体重
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【40代ダイエット】3/29(土)30(日)31(月)ダイエット記録。3月のふりかえりとビフォー・アフター体型チェック
【40代ダイエット】4/1(火)ダイエット記録。4月の目標と3年前と比較
4月1日食事と体重 やっと解放〜!
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ダイエット182日目 〜食べ過ぎた後は極力控えよう〜
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休日在宅勤務に、自治会長引き継ぎ 忙しくてダイエット挫折しそう… & 3/29のダイエット記録
またチートし過ぎた2日間
僕が痩せれた習慣や、やってきたことを書き殴って行くぞ!!!
ダイエット179日目
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にぃに、ねぇね受診その後
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山本89歳・食事療法・令和7年3月31日の食事
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話題のアレ、まだ飲んでます。
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