100キロから65キロまで痩せました。1日5食のダイエットです。
当面の目標だった2桁になった感じの今日この頃。毎朝計量中。も少し減らして「痩せたね」と言われるまで続けます。
ダイエットのお話を中心に書いています(*^^*) 是非ご覧ください💖なにかのお役に立てるなら…(*^^*)
長年の不摂生の報いで体重が遂に100kgを超えてしまいさすがにヤバいと思い、2019年6月2日からダイエットを始めました。
飲食歴30年、8年前に独立お店(バンバン番長)をべイスターズファンだったので球場近隣に開店。当初は詐欺に騙され資金が8円になるピンチも家族の支えで乗り切り16年にはファンという事で三浦監督自身も来店。16時間断食継続中
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
40代。どんどん増え続けた体重は、ついに100kgに。 2024年1月『糖尿病』と診断されたわ。 ★2024年5月21日:体重 92.2kg(-8.0kg)★ HbA1c 7.0、体重100.2kgからのダイエットスタートよ。
大きいサイズのお店や服の紹介や、効果のあったダイエット方法など紹介しています。 プラスサイズ服の購入品レビューもしています! ぽっちゃりさんぜひ見に来てください。
現在7ヶ月経過で-17kg!「ダイエット日記」に「ストーリー」と「エンターテイメント」をプラスしたダイエットブログを目指しています!!
夏を乗り切る、りんご黒酢・まるい氷・ボダムのグラス
コエタス薬屋さんが考えた美味しいりんご酢
夏至の夕方と夜はゆっくりと。
青梅サワー漬けと、昨年漬けたサワー漬けで残った梅でジャム作り、そして梅干し作り
眠れないほど頭が痒い
【シニアライフ】楽しむしかない。なんでもゲームに。。
【連休明けに健康生活スタート!】CO-OP 国産素材 りんご果汁&りんご酢
まずいモノと美味しいモノ
黒酢 vs リンゴ酢:健康に与える効果と使い分けのポイント
【シニアライフ】「リンゴ酢ビオフェルミン」始めました。。
【シニアの暮らし】届いたものとヘルシーチャレンジ。。
更年期女性の高血圧
【レビュー】トップバリュの「りんご酢飲料」と「純りんご酢」の違いは?
温泉効果&整腸剤&リンゴ酢
日本酒とリンゴ酢でちょっと大人なヨーグルト!
【Diet16日目】今日のご飯と体重。(最強ダイエット食材
【最速で痩せたい人へ】夏までに瘦せる2024決定版!
【25日目】なんとなく不調
ぽつんとの自家製『ビワジャム』作り
【楽天市場】プロテイン復活させました。
【ダイエット】 リコピン摂ろう!「トマトジュース」 【肝臓】
私のダイエット飯 鶏むね料理
本当に忙しい?本当に時間がない?
ゼロ羅漢果黒みつ珈琲寒天ゼリードリンク
辛ラーメン食べた🍜断酒396日目のダイエット食事記録
過去よりもにゃ
<お金持ちへの道>○○のパワーでお金持ちになる
【Diet15日目】今日のご飯と体重。(ハチャメチャな都知事選の行方
休みをとってゆっくり過ごしました
何にフォーカスするか・・・
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)