100キロから65キロまで痩せました。1日5食のダイエットです。
だいちゃんのダイエットブログです。日々の体重を記録しています。ダイエットの参考にでも。
人生MAX108キロ ブログ開始時106.6キロ 目標は50キロ台!
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レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
一年間で35kgのダイエットを成功させた男 しかし、半年で20kgのリバウンドをして二回目のダイエット中おじさん(33歳) 120kg→85kg→110kg→今ココ ダイエットと趣味のブログです
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山本88歳・食事療法・令和6年9月4日の食事
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