OLの私が、日々の生活で感じたことや興味を持ったことを綴るブログです。私自身の経験や意見を交え、読者の皆さんと共感できる記事を発信していきたいです。
気功の技を使い、1ヶ月で5?ダイエットすることができました?
大阪市阿倍野区の漢方薬舗長春堂が健康情報、ダイエット情報、そして戦国武将の名言を紹介するブログ。
美容関係(コスメ)の記事を中心にダイエット記事も多数あります。毎日更新しています。
東京から茨城に移住したおひとりさまな姉と弟のスローライフ。 現在、二人で合計100kg減量チャレンジ中。 のんびり田舎暮らししてます。
日常の些細な出来事や感じたことを綴った、心温まるブログです。子育てや家事、仕事との両立など、同じようなライフスタイルを持つ方に参考になる情報も多数。写真やイラストなどの可愛らしいデザインも特徴の一つです。
50台突入して・・・仕事もスポーツも頑張っています・・・
アラフォー★TIARAです。 幼少期から悩んだダイエットで沢山の気づきがあり、幸せの成功法則ができました。 20キロ痩せたダイエット法と幸せの引き寄せ法則を書いていきますのでよろしくお願い致します。
ダイエット記事や通販の購入品、日常などを書いています。たまに息子や旦那のことも書きます
札幌で活躍する、ダイエット、ボディメイク専門パーソナルトレーナーシュワルツ浅井の「読むだけで痩せる!ダイエットの真実と裏技」を紹介するブログです。 トレーナー歴30年以上の経験と5000名以上へのダイエット指導の実績からの㊙情報です!
目標の40kgになるまで記録し続けます。
子供達と遊びながらダイエットをしています。ここ数ヶ月で、ウエストが7cm以上細くなりました!
肉体改造ベストボディ!パワーリフティング記録更新!食事にサプリ!ダイエット,有酸素運動0,懸賞,楽天,低カロリー,筋トレ情報
鎖骨と尻がほしい40代主婦。ゆる糖質制限とデカパンダイエットで相乗効果を狙う!お恥ずかしいですが食べたものの記録です。
友人に妊婦と間違えられ、ダイエットスタート。 1年間で12kgの減量に成功しました。 「食べて痩せる」を日々検証する毎日。 楽しくダイエットがモットーです٩( ᐛ )و
ダイエット、生活習慣病、花粉症などのアレルギー予防として注目されている荏胡麻(えごま)に関する情報
豊橋市・蒲郡市に展開されたエステサロン Relax Timeの美容情報や日々の出来事など☆
「肥満と腰痛の駆け込み寺」アンナカカイロプラクティック!腰痛、肩こり、寝違い、ダイエット、高崎、安中
毎月赤字な我が家のお金事情を公開します! 最近はダイエット、娘の中学受験についても書いています。
【合計100kg】15日目「チートデーがチートにならない件」【累計-3.7kg】
【40代ダイエット】4/3(木)ダイエット記録。今日は米1合食べたが後悔しない
ジョギングコースの桜と菜の花が見頃 & 4/1のダイエット記録
【目標合計100kg】14日目「開始2週間!ゆるやかに減ってるぞ!」【累計-2.3kg】
今度は布団で即寝落ち & 4/1のダイエット記録
【40代ダイエット】4/2(水)ダイエット記録。ウォーキングのスニーカーはニューバランス
【40代ダイエット】4/1(火)ダイエット記録。4月の目標と3年前と比較
3月のダイエット
竹刀の素振りがもたらす効果とその重要性
老いをあきらめる日々だけど あきらめきれないところもあって少しつらい
2度あることは3度ある、またソファで寝てしまった… & ダイエット5週目 グラフで振り返り
【40代ダイエット】3/29(土)30(日)31(月)ダイエット記録。3月のふりかえりとビフォー・アフター体型チェック
桜が咲いたからロングブーツをしまう でもまだ寒いよ
休日在宅勤務に、自治会長引き継ぎ 忙しくてダイエット挫折しそう… & 3/29のダイエット記録
僕が痩せれた習慣や、やってきたことを書き殴って行くぞ!!!
酔いどれ貧乏性トレーニーによる筋トレ、ダイエット、小説、日々のつぶやきをつれづれなるままに書くブログ
20キロ以上のダイエットに成功した私があなたのダイエットを全力応援するブログです。
管理栄養士、インナービューティープランナーあおいのヘルシー美容食(マクロビオティック)のご紹介。
ストレス解消、ダイエット目的の方が中心のキックボクシングジム。日々の出来事などを書いてます。
還暦すぎた男の体重と酒との闘いです。
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健康オタク歴49年の健康ワンポイント・アドバイスを毎日投稿しています。
日々の出来事を綴りながら、BMI目標22までの記録として残せればと考えています。
59kg、2014年7月糖質制限に出会う。12月49kg達成するも現在は停滞中。47kgを目指す!
ミニマリスト気味ママと天才息子の中学受験!?お金をかけずに息子を育ててきたら、本人に「塾にお金を使いたくない!」と言われました。さてどうしようか・・・
ローフード愛好家♪ ローフードレシピやレッスン、イベントをアップします。
5人産んで56歳スーパーボディYUKAの膣を締めて体形を整える骨盤ネジ締めボディメイクEX。
「見た目が変われば世界が変わる!」をモットーに、ダイエットに関するお役立ち情報を発信しています。同ジャンル相互フォロー募集中!
毎日の歩数の記録をメインに、食事、出来事、感想、日常に関することを綴っています。
◆日本ダイエット健康協会認定ダイエットインストラクター ◆全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター ◆身長160㎝・30代・2児のママ ◆産後太りからダイエットにハマりMAX56㎏⇒46㎏ 健康的なダイエット情報を発信中♡
肉体改造請負人!全米NSCA認定パーソナルトレーナー竹田大介が、効率的にカラダを変える方法を伝授します!
お誕生日を迎えるたびにレベルアップしております。おしりに火が付かないとやれないタイプのプレ花嫁。式まではほぼダイエットの記録
毎日食べるもの変えて食生活を改善したらアラフォー主婦でも痩せられた。夢を叶えるお料理教室
54歳、人生の折り返し地点を越え 時の経つのが早いと感じる今日この頃。 一つでも楽しく、少しでも楽チンに 一日一日を大切に過ごしていこうと思います。 日々、思ったこと、感じたことを、書いていきます。
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