目標体重の56kgを目指してダイエットしている日記です。男性でも綺麗になりたい。
コーチ歴23年。800人以上のダイエットを成功に導いたリバウンドしない正しいダイエットのプチ講座をメインに更新♪
ビール大好き親父のダイエット奮闘記
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
Nintendo Switch のリングフィットアドベンチャーで筋トレ・運動を習慣化を目指すブログです。
禁煙で最高6キロ太った体重を禁煙前に戻すまで食事と運動とラン二ングの事を記録するダイエット日記。
10キロダイエットに成功し、目標体重まであと少し。何を食べて、何をしたか、お菓子やサブカル、育児ネタをまじえつつ、記録を公開しています。
いろいろなダイエットも三日坊主の私が「18日間断食ダイエットに成功!」続けるコツやダイエット速報など
バツ2で貯金もない53才の生活保護受給者です。更にアル中と糖尿で入院4回。現在、自己破産申請中…それでも前を向いて生きてます。今までのクズなエピソードを面白おかしく書いていきます。こんな世の中で辛い想いをしている方を元気づけたいデス(^^)
基本的には日記。 最近はダイエットも。 極希に投資関連、釣りなど。
BMI 35からの減量で22を達成しました!! いまは22台をキープする工夫をしています。時には増えてしまうことも!!ダイエットに終わりはない。をモットーに色々書いています。
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。 カロリー計算により52kg位まで痩せた時もありましたがその後は57kg前後。 体重的には54kgを目指し中です。
体重77.6㎏から2.1kg減って現在75.5㎏。 7/22にスタートして1か月半です。 運動苦手、 アプリ連動の体重計で毎日測定するだけのダイエット日記です。
親&子供&孫&ダンナ&掃除&片付け&旅行&温泉などのメモ的ブログ
人生MAX108キロ ブログ開始時106.6キロ 目標は50キロ台!
2023/5/26~から断酒しています。お酒をやめて脂肪にさよなら!自制心にこんにちは!万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート!断酒レコーディングダイエットの記録を日々、綴ります。
2023年に40代でアーリーリタイアしたおじさんが、社会との繋がりを完全に絶たないようにするための日記。時々資産運用やダイエットなど。
現在75kg→目標45kg!ダイエット記録や日々のつぶやきなど
はじめましてママりんご🍎36歳2児のママです 5月に第2子を出産しました 産褥期も終わり本格的にダイエットを始めようと思います! 応援していただけたら嬉しいです🍎
若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
コロナで太ったのでダイエット!と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります
30代後半。日課の体重記録と日々の思いをブログにしています🌿
楽して健康に!5年以上愛用中の未来雑穀21レビュー🍚😊
夕食後に餅食べた🙈断酒462日目のダイエット食事記録
夫婦喧嘩でエネルギー消費🤣断酒456日目のダイエット食事記録
頭使うのは無理🤣断酒448日目のダイエット食事記録
アリナミン頼み🙈断酒447日目のダイエット食事記録
着々と体重増💧断酒443日目のダイエット食事記録
大津名物の三井寺力餅🍡断酒441日目のダイエット食事記録
びくドンのソフト🍦断酒435日目のダイエット食事記録
夜ごはんが餅効果?🎍断酒429日目のダイエット食事記録
1キロ増キープw😱断酒427日目のダイエット食事記録
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みたらし団子3本🍡断酒422日目のダイエット食事記録
敵は糖質と脂質。断酒420日目のダイエット食事記録
15時のおやつなし!👍断酒419日目のダイエット食事記録
甘いおやつなし!😆断酒418日目のダイエット食事記録
人生を変えるためダイエットに挑むアラサー女の記録。お役に立てるブログを目指します。
身長169cm87kgから62kg維持までダイエット 禁パチを1日1日クリアしながら 貯金を月数千円~数万円できたら御の字です。 よろしくお願いします。
16歳で2型糖尿病になりました。 28歳で脳梗塞にもなりました。 毎日のことを書いていきます。
スーツはパンパン 顔もパンパン 一発奮起 鉄の意志でダイエットしてみましょうじゃないか!!!!!! ※ギャンブルブログもやってます
ま〜んまるおデブマン(略してマーマン)がダイエットをきっかけに始めたブログです。ブタが人間に戻ろうと奮闘してます。
節約と貯金とアイドルに夢中な30代独身女の東京一人暮らし日記です。アイドルオタク歴は23年目に突入しちゃいました~。ちいかわちゃんも好き。最近はジムに通っていてトレーニングに夢中。
42歳の女が3ヶ月で-10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。
体重135kg→63㎏まで大幅減量 そこから63kg→135kg大幅リバウンド それでも諦めない人生3度目の大幅減量はひと味違うダイエットブログ
ダイエット日記457 お説教からのブーメラン
タップボール
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ダイエット日記436 ストレスMAX
ダイエット日記432 追記食事記録 ストレスと食欲
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ダイエット日記427 夫に感謝
ダイエット日記426 憂鬱な木曜日
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