猫好き父さんが糖質制限ダイエットをベースにいろんなダイエットに挑戦した記録です。ウォーキングダイエットと生姜きんぴらダイエットにはまっています。
偽ベリタリアンのベジータ(笑) 時短簡単をモットーに野菜中心の年中ダイエットメニュー。ガーデニングや簡単なお菓子作りもやってます。
糖質は控えめに!1年でマイナス35kg達成→キープ中。人並みに動けば好きなものを食べていいよねー
50代の仲間入りしました! ストレスフリーで ロカボ生活=低糖質生活実行中
年金生活者のtaipaです。昔の知り合いが分かるように、20年前からのHNを使っています。
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
アラカン離別シングル、乳がんサバイバー。 ニート息子と猫1匹とお気楽に暮らしています。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます!
木の上から、そっと見守る。決して焦らず、基本は長期目線で。いつか気づいてくれるかな。俺の背中
お酒OK。お肉OK。揚げ物OK。腹八分目しっかり食べてダイエットに成功し血糖値が劇的に改善
アイデア糖質制限レシピで只今減量中♪楽しみながら痩せてます♪ステージ3b乳がん闘病記も記録中です!
低糖質(炭水化物抜き)ダイエットを始めたけど「何を食べたらいいのかわからない」「食べ飽きた」などの問題が起きたときに参考にしてください。
糖質制限&HIITトレーニングによるダイエット実践 ダイエットに挑戦する30代に役立つ情報を発信 子育て情報・商品レビューも行う雑記ブロガー
1型糖尿病の記録や糖質制限の諸々、日々のことをやわらかに綴るブログです。
糖質制限ダイエットで29キロ痩せた管理人が実体験を基に、糖質制限にぴったりな低糖質なメニューの食事宅配サービスや、ダイエットについて発信しています。健康的なダイエットに役立てていただければ嬉しいです。
情報に惑わされない健康情報発信を目指しています。
32年太り続け118kgあった体重を1年10ヶ月で68kgにし、50kgのダイエットに成功。 今もダイエット継続中の男が日頃行っているダイエット法をお伝えするブログ。 ある時期になると食べられるホテルビュッフェも紹介。
「誰よりも分かりやすく、面白い、為になる糖質制限ブログ」を目指して毎日更新しています!
2024年9月17日(火) クローズアップ現代「ミッドライフクライシス」特集で紹介された本
別のメーカーにしてみた。
【アラフィフ・子宮筋腫持ち】生理の終わり?変な生理の周期と兆候。
ふくらはぎマッサージで年齢に負けない元気な体作り
母の専業主婦デビュー~ポツンと生活から始まる長電話地獄~
3連休久々に外でお酒飲んだ
専業主婦の役割の基本「引け目を感じる」場合ではない
入れ替わり
手術
頭汗が止まらない!
ストレスためないでいきたい
機嫌よくいることの大切さ
【40代の私】更年期がなんだ!人生100年時代じゃ!生きる抜くために元気が出た本!
汚すぎてドン引き!ショック!更年期歯周病悩みと【ブレスマイルウォッシュ】
50代の変化【食生活編】
ボチボチ荷造りを始めるかな(笑)
【110日目】寝たままできるけどきついっすよ…
ダイエット22日目
ダイエット記録9/18
今日はお友達とランチ(254日目)
2週分の家計簿ブログを一気に更新|収支計算とAI画像紹介【9月18日】
【NOブースター】 筋力・持久力アップに! 「ビーツ」 【硝酸塩】
【スポーツクラブ】 女性会員にて急増中!? 「ヘソ出し」ウェア 【ファッション】
夏痩せしないまま食欲の秋到来です(^▽^;)【馬肥ゆる秋との闘い~vol.1~】
半額お寿司ゲット🍣断酒481日目のダイエット食事記録
お月見前夜祭🌖断酒480日目のダイエット食事記録
サラダランチとプチファスティング♡
今日は食べ過ぎなかった!
辛口カレーうどん
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