身長148cm 2ヶ月ちょっとで10kg痩せ。 リバウンドでまたまた10kg増量。今度は何ダイエット?
20kgのダイエットその後 リバウンドその後2型糖尿病発症。プラントベースのホールフードでダイエット
腰痛ケアのジレンマ悩む人に。書籍『体が硬い人のための腰痛リセット術』
腰痛を改善、予防する具体的な方法(科学的に証明されている方法のみを厳選して紹介)
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∞ 整体師の私が【腰痛予防】のために実践していること#試してよかった健康法
楽な体の使い方‼️腰痛編③
①楽な体の使い方‼️(腰痛編)
腰痛にお困りのあなた、朗報です
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