5年で1億貯める株式投資を読んで思うこと最近、自分の未来を真剣に考えるようになりました。そんな時に出会ったのが書籍「5年で1億貯める株式投資」です。50代の今だからこそ、もう一度自分の可能性に賭けたくなる瞬間があります。著者は、普通の理系会...
暗号資産の世界では、今XRPとソラナに注目が集まっています。特に「企業によるXRP購入やソラナの将来500ドル到達予測」という話題には、投資初心者の私でも興味をそそられました。中東ではドバイ土地局がXRPレジャーを活用した不動産トークン化を...
ダイエット6389日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
《 オレとこんにゃく麺──空腹とカロリーの“駆け引き” 》 🚛【本日の整え飯:擬似そば】 見てくれ、この鍋──正直、なかなかの芸術品だと思ってる。…
痩せたいけど食べたい! 先週のマイ1週間をご紹介です! B 朝食、L 昼食、D 夕食 、N 夜食。 E エキササイズ、BC ボディーケア S睡眠時間 EXERCISE&FOOD 05/26−06/01 身長 179Cm 体重 66.7Kg Fat Ratio 18.3 26日(月曜)B 快活CLUBのソフ…
《 オレとゆで卵3兄弟──走る寝台の“沸騰劇場” 》 運行を終えて、某パーキングにて。エンジンの唸りと、青鍋のぐつぐつ音が、静かに重なってる。今…
「サラダと、笑ってるクッキーと、エビスと。」 ──2週間の整え、ひとまずの区切り。 今日は、帰宅してサラダをどかんと盛った。レタス、ほうれ…
香蘭 スタミナ焼き定食 阪神ファンの店 (茨城県ひたちなか市)
野球は巨人、水戸素浪人です。 プロ野球読売巨人軍の厳しい戦いが続いています。 そんな気分の時だからこそ、茨城県ひたちなか市にある阪神ファンの町中華店「香蘭」に…
妻がネイルを整えてから、ターミナル駅まで買い物に行きたいというので、優しい配偶者の私としては快く送り出す。実は私も買い物に出かけたかったのであるが(苦笑)、先に言われちゃった。遅かりし由良之助。 留守番をしながら、仕事。自分の住んでいるマンションの総会が近いので、その議案書のチェックもある。理事長が全議案確認しなきゃいけないというのはこまりものなんだが、趣味の問題もあるしね(苦笑) 顧問先もそれぞれに課題があるので、あまりゆっくりとくつろいでいられる状況ではない。「今日は仕事しろ!」と強制される方が実はありがたいのかもしれない。貧乏暇なしで稼がないと駄目だからねえ。
夕食は、娘と外食。ハンバーガー、豚カツ、ラーメン、イタリアン、中華あたりから、娘に選択してもらうことに。どれも糖質多くて、太るのも嫌だけど、血糖値が爆上がりするのが、困りものなんだ。だったら外食するなよって話だが、いろいろと事情がある。個人的には、ラーメンくらいがいいのだが、結局娘はハンバーガーにしちゃった。 ハンバーガー屋の前で待ち合わせて、注文は娘に任せる。照り焼きバーガーの季節限定品が出ているので、それを選択する。注文の品が届けられて食する。うーん、ソースが甘すぎる。野菜がほとんどないのはわかっていることなので覚悟の上だが、このソースは好みではないなあ。 残すのも勿体ないので
2025.05.30(金)の朝のデータ。すっかり60Kg代定着してしまった。 [体重]60.60 (-0.15) [体温]35.3 (-0.6) [血圧:上]134 (-5) [血圧:下]77 (+-0) [血糖値]199 (-70) ミッキー・エム@癌との共生を目指すダイエッター
りんご酢ダイエット
リンゴ酢始めました
リンゴ酢を続けてみようかな
ホンマでっかTVで紹介されたリンゴ酢ダイエットは本当に痩せるの?
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美味しいりんご酢🍎見つけた!おうちごはん簡単活用法(◍ ´꒳` ◍)bりんご酢メリットまとめてみた✐☡
リンゴ酢ダイエット・その後
2-3 焦らず無理せず、マイペースで
2-2 ダイエット初期は順調に下がるものです
2-1 リバウンドして戻ってきました
リンゴ酢ダイエット 1ヶ月
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はじめてみました
【ダイエット】夜飲むと寝ている間にダイエットできる飲み物5選!
162 一瞬だけど目標を達成(第7週6日目)
2025.6.3 【34時間断食】後の結果と断食後の過ごし方…な件。
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