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50代でもダイエットの効果はあるのでしょうか？ 月曜断食試してみました

身長163cm、体重57キロ超えだった時に目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。

大好きな宝塚のことを書いています。時々家族ネタも書きます。ご贔屓は礼真琴さん。

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ダイエットや、日常を綴りたいと思います。

家計管理・ダイエットメインのアラサー主婦のブログです。家族のこと、旅行、ディズニー、購入品レビューなども色々書いてます。ぜひお立ち寄りください♪

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毎月赤字な我が家のお金事情を公開します！ 最近はダイエット、娘の中学受験についても書いています。

現在75kg→目標45kg！ダイエット記録や日々のつぶやきなど

49歳のBBAが(*´ω｀) 本気で10kg痩せる（予定の）ブログ♡ 食べて、呑んで、泣いて、笑って！！ 44．5kgを目指す ❤ ■2021/11/30■ 54．5kg ■2022/08/25■ 47．6kg

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