大好きな宝塚のことを書いています。時々家族ネタも書きます。ご贔屓は礼真琴さん。
50代でもダイエットの効果はあるのでしょうか? 月曜断食試してみました
日常生活でのニコニコなお話や溜息の出るお話などを語ってます。
身長163cm、体重57キロ超えだった時に目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
ダイエットや、日常を綴りたいと思います。
2021年6月にメニエール病確定診断されまして長期治療中です(´;ω;`)
毎月赤字な我が家のお金事情を公開します! 最近はダイエット、娘の中学受験についても書いています。
ピーク時126キロだったぐうたら主婦が2020.11糖尿病と診断され健康的な身体を取り戻すべくゆる〜くダイエットに挑み記録していくブログです。 最終目標体重は40キロ台を目指しています。
49歳のBBAが(*´ω`) 本気で10kg痩せる(予定の)ブログ♡ 食べて、呑んで、泣いて、笑って!! 44.5kgを目指す ❤ ■2021/11/30■ 54.5kg ■2022/08/25■ 47.6kg
身長148cm 2ヶ月ちょっとで10kg痩せ。 リバウンドでまたまた10kg増量。今度は何ダイエット?
#効果があったダイエット
お花見とお酒と日本人とドイツ人とフランス人と
肌荒れ、バイバイ!お酒と上手に距離を置く方法
運動しない人のダイエット食事量は物凄く少なくていい現実
打ち破られたソーバーキュリアス(笑)
今日の体重、他 ダイエットで減らす
#周りを気にせず続けてる事 ソーバーキュリアス
ソーバーキュリアスがいよいよ本格的に
酒飲みの習性:健康にいい酒をやたらと探す
腹が出っ張っている人の思考回路について
アルコール耐性検査:ただしソーバーキュリアス向けの
今日の体重、他 まあ、いい。目にものを見せてやる
今日の体重、他 めっちゃデブる
ソーバーキュリアスになるために
ソーバーキュリアスについて
今夜、キミたちの処遇を決める。【4月28日:100kgババァ農園】
100kgババァ農園グランドオープン。【4月27日:今日のごはん】
ストレス発散: 久々のボーリングと居酒屋での思い出【4月28日】
ストレス発散: 久々のボーリングと居酒屋での思い出【4月28日】
ダイエットとウェストと服3種(笑)
ダイエットするんだったらアメリカのサプリを使え
健康診断に向けて禁酒とダイエット
【40代、50代中年太り】タニタの体重計で体重管理しターニングポイントを見逃さない
食事の我慢 #私の苦手なこと
娘、さらにジプレキサを減薬その2
現状打破したい…
シリアルとレーズンの米粉パン🍇断酒338日目のダイエット食事記録
いちおうダイエットしているつもり
腸活を東洋医学的に考えてみた!【五臓六腑と現代医療】
からだの栄養、こころの栄養
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