見た目が嫌いなまま生きるの?体型コンプレックスを根本から手放す第一歩
「ずっと、自分の体型が嫌いだった」 鏡を見るたび、写真に写るたび、他人と自分を比べては落ち込む日々。変わりたい気持ちはあるのに、「どうせ私なんて」と心のどこかであきらめてしまっている。 そんなあなたへ。体型コンプレックスは、単なる見た目の問
「自分を変えたいのに変われない」人が最初にやるべき小さな行動
「このままの自分じゃイヤ。でも、どう変わればいいのか分からない…」 変わりたい気持ちは確かにあるのに、何から始めればいいのか分からず、同じ場所をぐるぐる回っているような感覚。そんなもどかしさに、あなたも苦しんでいませんか? この記事では、「
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