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元マスコミ勤務の50代ミセス。私の単身赴任をきっかけに、退職後の今も仲良し別居ライフです♪
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５０代なので、老けないように、やつれないように、時間をかけてのゆっくりダイエットの記録。
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身長１５３。５８→４５→５３→４４→５０→４５→５０→抜け出したい。
ゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます
ヨガや食事法のほか、ダイエット体験情報などを発信！本気でダイエット成功を目指す人を応援する。
30回以上ものダイエット&リバウンドをした過去を持ち外見的なコンプレックスを克服したじゅじゅのブログ
２０１５年１２月下旬からＭＥＣ食開始。月末にサイズ計測して総括しています。
57歳、身体をひきしめる記録ブログ(にするつもり)
日本人の75%はBMI25以下だそうです。 早く多数派に戻りたい！ 草むしりダイエット実行中。
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２０１８年７月４日ダイエット再スタート！体重−５ｋｇ、体脂肪率−５％を目指します。
１１２．７キロ、巨デブ、アラフィフ女のリアルダイエット
55歳から、人生最後のダイエット。忘備録にブログを始めてみました。
「辛い」「痩せたい」そんな口癖から卒業できる。リバウンド知らずの簡単ダイエット法。
ダイエットの悩みをまとめました。 ご訪問をお待ちします。
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
ﾀﾞｲｴｯﾄを効率良く！けど毎晩ﾋﾞｰﾙをがぶ飲みするブログ
40代おじさんのダイエット実践記録です。色んな事にも挑戦します！毎晩ビールを飲みまくってます！
鬱と難病持ち。身長１６６。７５．８キロから５０キロ目指してクリアしたので４０キロ台を目指します。
59kg、2014年7月糖質制限に出会う。12月49kg達成するも現在は停滞中。47kgを目指す！
Max104kg、現在92kgの28歳アラサーです。意思が弱く何度もリタイアしております。
体重105ｋｇからスタートのダイエットブログ。食べすぎと運動しなさすぎで気づいたら体重3桁に。
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糖質は控えめに！１年でマイナス３５ｋｇ達成→キープ中。人並みに動けば好きなものを食べていいよねー
バーガー食べて痩せるの？痩せないの？
5人産んで56歳スーパーボディYUKAの膣を締めて体形を整える骨盤ネジ締めボディメイクEX。
年下の彼ノブとの暮らし、懸賞、競馬、節約生活、旅行などなど・・・ツッコミ大歓迎
体調管理の為のダイエット記録と 40代こじらせた私生活を書いています。
ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
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一昨年、当面の目標２桁を実現したが３桁に戻ってしまった五十路坂。毎朝計量中。あきらめません減すまでは
再ダイエット記録です。 ６０kgを目標に頑張ります。
肥満の種類別ダイエット、体脂肪を減らすツボ、食欲を抑えるには、代謝を上げる方法など。
肥満女性の体重と食事内容を公開していきます。
毎日、食べたものをカロリー付で写真と一緒に綴ります。
体重80kgでメタボだった僕が−15kgを達成した痩せるためにやるべきことをご紹介！
踏み台昇降と筋トレでお気楽ダイエット！! 目指せ１００kg台からの目標体重６０kg台！！
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