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1位		情報提供9/25:47.0kg新メニュー一生続けるダイエット☆食事日記☆ 9月25日（月）の体重と食事朝:47.0kg6:45コーヒー、ライ麦パン+クリームチーズ（230）10:45コーンパン（100）11:15もち麦+オートミール+おから+しらす、手羽元、サラダ（370）もち麦とオートミールとおからを混ぜ... 関連キーワードコーンパンライ麦パンサラダ >>もっと見る
2位		情報提供9/20:46.6kg増える一生続けるダイエット☆食事日記☆ 9月20日（水）の体重と食事朝:46.6kg6:00～9:15コーヒー、スコーン2個、チーズ、ゆで卵（300）1個50kcalになるようにオートミール混ぜてスコーン作った。11:00もち麦+しらす、ブロッコリー、焼売、パン、スコーン... 関連キーワードブロッコリースコーン焼売 >>もっと見る
3位		情報提供【おつまみ】チーズ煎餅カロリーメモ ― 料理の栄養素 ― 今回は、「チーズ煎餅（せんべい）」を。おつまみになります。　[レシピ](1) チーズ煎餅材料：・料理用チーズ：適量・小えび：適量今回は、ホットプレートで焼きました。チーズ敷いて、小えびをふりかけて、カリッと焼くだけ。ピザ用チーズでも、とろけるチーズでも、あるもので。クッキングシートを使い、オーブントースターや電子レンジで、チンしてもよさそう。　以下の分量で、計算しました。　・ナチュラルチーズ・ゴーダ：関連キーワードナチュラルチーズゴーダとろけるチーズ >>もっと見る
4位		情報提供生理前の”死にたい”に薬は効くのか? 私の経験を書いてみるよダイエットしてモデルになったオタク女子のブログこんにちはカナです私はもう5年ぐらい低用量ピルというものを飲んでおります。5年て小学生がもう卒業するくらいの […] 関連キーワード低用量ピル小学生薬 >>もっと見る
5位		情報提供【エースコック】わかめラーメンうま辛しょうゆ【インスタント】カロリーメモ ― 料理の栄養素 ― インスタントラーメンの栄養素とカロリー。今回は、エースコックの「わかめラーメンうま辛しょうゆ純正胡麻ラー油仕立て」です。 [ラーメン]メーカー：エースコック株式会社。商品名：わかめラーメンうま辛しょうゆ。名称：即席カップめん。内容量：93g （めん64g）特徴：享保十年創業の老舗、マルホン純正胡麻ラー油仕立て。わかめ祭りじゃ！どっさり、わかめ。付属：液体スープ、かやく。かやく：ごま、わかめ、コーン、関連キーワードわかめラーメンエースコックスープ >>もっと見る