カロリーコントロール 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/09/27 01:30現在
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1位
LOVEDOGSさん
  • 情報提供9/25:47.0kg新メニュー 一生続けるダイエット☆食事日記☆LOVEDOGSさんのプロフィール
  • 9月25日(月)の体重と食事朝:47.0kg6:45コーヒー、ライ麦パン+クリームチーズ(230)10:45コーンパン(100)11:15もち麦+オートミール+おから+しらす、手羽元、サラダ(370)もち麦とオートミールとおからを混ぜ...

2位
LOVEDOGSさん
  • 情報提供9/20:46.6kg増える 一生続けるダイエット☆食事日記☆LOVEDOGSさんのプロフィール
  • 9月20日(水)の体重と食事朝:46.6kg6:00〜9:15コーヒー、スコーン2個、チーズ、ゆで卵(300)1個50kcalになるようにオートミール混ぜてスコーン作った。11:00もち麦+しらす、ブロッコリー、焼売、パン、スコーン...

3位
スピカさん
  • 情報提供【おつまみ】 チーズ煎餅 カロリーメモ ― 料理の栄養素 ―スピカさんのプロフィール
  • 今回は、「チーズ煎餅(せんべい)」を。おつまみになります。 [レシピ](1) チーズ煎餅材料:・料理用チーズ: 適量・小えび: 適量今回は、ホットプレートで焼きました。チーズ敷いて、小えびをふりかけて、カリッと焼くだけ。ピザ用チーズでも、とろけるチーズでも、あるもので。クッキングシートを使い、オーブントースターや電子レンジで、チンしてもよさそう。 以下の分量で、計算しました。 ・ナチュラルチーズ・ゴーダ:
4位 カナさん
5位 スピカさん
  • 情報提供【エースコック】 わかめラーメン うま辛しょうゆ 【インスタント】 カロリーメモ ― 料理の栄養素 ―スピカさんのプロフィール
  • インスタントラーメンの栄養素とカロリー。今回は、エースコックの「わかめラーメン うま辛しょうゆ 純正 胡麻ラー油仕立て」です。 [ラーメン]メーカー:エースコック株式会社。商品名:わかめラーメン うま辛しょうゆ。 名称:即席カップめん。内容量:93g (めん64g)特徴:享保十年創業の老舗、マルホン 純正 胡麻ラー油仕立て。わかめ祭りじゃ! どっさり、わかめ。付属:液体スープ、かやく。かやく:ごま、わかめ、コーン、
更新時刻:17/09/27 01:30現在