うつ病・パニック・自律神経失調症・過食症を患っている アラフォーの糖質制限・mec食ダイエットですw
MECダイエットで痩せる!糖質制限やダイエット雑学などあなたが痩せる情報を随時アップしています☆
摂食障害持ち、MEC食と出会って今度こそ過食衝動に負けないダイエットに挑戦。目標61kg→55kg。
必死で読むしかない⁉️
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体重計は「タニタ」に戻って & 「やせスープ100」13/100
2024年9月11日(水)
タニタヘルスプラネット体重記録と体の異変?
久々重い生理痛後の筋トレDAY/ 目標と夢
体組成が変わった ~2024年8月の糖質制限(続き)
止められない食欲体重に反映
タニタ/ヘルスプラネット体重記録
過去の3秒への想像を放棄した代わりに
“パンダガジュマル“購入から9ヶ月での植え替え〜その時の写真とともに〜
なんで?からの思いと願いと希望
“パンダガジュマル“元気に育ってます
湿疹と日焼け止めの痒さと痛みに耐える
ポケットモンスターハートゴールドのポケウォーカーを始めました
あっという間に体重が増えました
食事量を減らして昆布茶を飲んで今月はー3キロ達成
2024/09/11落ち着きました(^^)
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚82
2024/09/10寝不足( ³ω³ ).。o
9月8日食事と体重 短気な夫は疲れる
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕82
2024/09/08出かけてきます(^^)
ミスドのさつまいもド
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕81
ホットヨガは太る?ホットヨガを初めて1週間で感じたデメリット
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